Einführung

Masturbation ist natürlich, gesund und sogar wohltuend, wenn sie richtig gemacht wird. Aber seien wir ehrlich: Den meisten Männern wurde nie beigebracht, wie man am besten masturbiert . Es ist meist überstürzt, routinemäßig und einfallslos. Willst du das ändern?

Dieser Leitfaden vermittelt sichere, von Experten unterstützte Techniken und Tipps, um das Solospiel befriedigender und nachhaltiger zu gestalten.

Lassen Sie uns die besten Möglichkeiten erkunden, intelligenter und nicht härter zu masturbieren.

Warum es wichtig ist, die beste Methode zum Wichsen zu kennen

Ihre Masturbationsroutine beeinflusst mehr als nur Ihren Orgasmus. Die richtigen Techniken können Ihnen helfen, länger durchzuhalten, Ihr sexuelles Selbstvertrauen zu stärken und sogar Ihrer Gesundheit zu helfen.

Wenn Sie an Ausdauer und Durchhaltevermögen arbeiten, können Produkte wie das EjaGuard Delay Spray Ihr Training für eine bessere Orgasmuskontrolle ergänzen.

Bewusste Masturbation stärkt das Selbstbewusstsein, reduziert Stress und trainiert den Körper für eine bessere Kontrolle beim Sex mit dem Partner. Beim Wichsen geht es darum, aus einer schnellen Erlösung ein hochwertiges Erlebnis zu machen.

Schaffen Sie die richtige Stimmung: Ihre Umgebung und Denkweise

Du würdest ein tolles Date nicht überstürzen, also überstürze auch nichts beim Solospiel. Der beste Weg zum Wichsen beginnt mit der richtigen Umgebung:

• Gedämpftes Licht oder Kerzenlicht

• Bequeme, saubere Bettwäsche oder Couch

• Telefon ausgeschaltet oder im „Nicht stören“-Modus

Betrachten Sie es mental als Zeitmessung . Atmen Sie tief durch. Lassen Sie die Erregung langsam ansteigen. Eine entspannte Einstellung steigert die Sensibilität und verlängert das Vergnügen.

Werten Sie Ihre Umgebung mit EjaGuards Auswahl an sinnlicher Unterwäsche und Sexspielzeug auf, um das Erlebnis über das Wesentliche hinaus zu bereichern.

Vorbereitung Ihres Körpers: Hygiene und Komfort

Sauberkeit ist wichtig. Waschen Sie Ihre Hände und Ihren Penis, bevor Sie beginnen. Geschnittene Nägel verhindern Kratzer und saubere Oberflächen verringern das Risiko von Reizungen oder Infektionen.

Beginnen Sie mit sauberen Händen und einer frischen Umgebung – die Kombination mit einer warmen Dusche oder den Premium-Gleitmitteln von EjaGuard kann einen großen Unterschied in Bezug auf Komfort und Stimulation bewirken.

Finden Sie eine bequeme Position – liegend, zurückgelehnt oder sogar stehend unter der Dusche. Der Schlüssel ist, entspannt und ohne Ablenkung zu sein.

Beste Techniken zum Masturbieren (Anfänger bis Fortgeschrittene)

Jetzt kommen wir zum spaßigen Teil: Wie man tatsächlich wichst, um maximale Befriedigung zu erzielen. Während Sie verschiedene Methoden ausprobieren, fügen Sie Hilfsmittel wie Masturbatoren und Stroker von EjaGuard hinzu kann Empfindungen verstärken und echte Gefühlserlebnisse nachahmen.

1. Der klassische Schlag (mit Variation)

• Greifen Sie Ihren Schaft mit Ihrer dominanten Hand und gleiten Sie auf und ab

• Versuchen Sie es mit langsamen Strichen, kreisenden Bewegungen um die Spitze oder wechselnden Geschwindigkeiten

• Wechseln Sie die Griffstärke, um das Gefühl zu verbessern

2. Edging (Orgasmuskontrolle)

• Masturbieren Sie, bis Sie kurz vor dem Orgasmus stehen, und hören Sie dann auf

• Warten Sie 30–60 Sekunden und wiederholen Sie den Vorgang

• Wenn Sie dies 3-5 Mal tun, wird eine intensive Kontrolle über den Höhepunkt aufgebaut

3. Die Start-Stopp-Methode

• Ähnlich wie Edging, aber mit mehr bewussten Pausen

• Ideal für Männer, die an vorzeitiger Ejakulation arbeiten

4. Die Zweihandtechnik

• Eine Hand an der Basis, eine am Schaft oder an der Spitze

• Erstellen Sie Dreh- oder Gleitbewegungen für eine vollständige Abdeckung

5. Beckenbodenaktivierung (Kegelübungen)

• Spannen Sie Ihre Beckenmuskulatur an (als ob Sie das Wasserlassen stoppen würden)

• Machen Sie während der Masturbation kurze oder lange Drücke

• Baut Ausdauer auf und kann zu stärkeren Orgasmen führen

Verwenden Sie Gleitmittel und Werkzeuge für ein Vergnügen der nächsten Stufe

Trockenes Ruckeln kann zu Reibung, Unbehagen und sogar Hautschäden führen. Gleitmittel verändert alles.

Werten Sie Ihre Solo-Sessions mit dem Delay Spray von EjaGuard auf, das die Ausdauer steigert, ohne die Sensibilität zu beeinträchtigen.

Beste Gleitmitteloptionen zum Wichsen:

• Auf Wasserbasis : Sicher, leicht zu reinigen

• Auf Silikonbasis : Langlebig und glatt

• Verzögerungsgleitmittel : Enthalten Desensibilisatoren, die Ihnen helfen, länger durchzuhalten (wie EjaGuard Delay Spray)

Sie können auch Folgendes erkunden:

• Fleshlights oder Stroker

• Vibrationsringe

• Warme Kompressen für die Hoden

Edging und Orgasmuskontrolle

Edging ist mehr als nur ein Masturbationstrick – es verändert alles. Diese Technik kann:

• Machen Sie Orgasmen intensiver

• Verbessern Sie die Ejakulationskontrolle

• Steigern Sie das Bewusstsein für Erregungsniveaus

So kanten Sie richtig:

• Konzentrieren Sie sich auf das Gefühl, nicht auf die Geschwindigkeit

• Verlangsamen oder beenden Sie die Stimulation, wenn Sie sich dem Höhepunkt nähern

• Atmen Sie tief durch und entspannen Sie Ihren Beckenbereich

Wiederholen Sie diesen Zyklus 3–5 Mal für ein explosives Finish.

Regelmäßiges Edging kann helfen, den Höhepunkt beim Partnersex hinauszuzögern – kombinieren Sie es mit den verzögerungsfördernden Gleitmitteln von EjaGuard für zusätzliche Kontrolle und Intensität.

Der NoFap-Winkel: Sollten Sie Pausen machen?

Manche Männer finden es vorteilhaft, Masturbationspausen einzulegen. Die NoFap-Challenge fördert den Verzicht auf Pornos oder Orgasmen, um sexuelle Gewohnheiten zurückzusetzen.

Zu den gemeldeten Vorteilen gehören:

• Höherer Testosteronspiegel

• Erhöhte Motivation

• Mehr Kontrolle über Triebe

Auch wenn es nicht jedermanns Sache ist, können kurze Pausen oder eine geringere Häufigkeit Ihnen dabei helfen, bessere Gewohnheiten für den Solo- und Partnersex zu entwickeln.

Häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten

Sogar etwas so Einfaches wie Wichsen hat seine Tücken. Vermeiden Sie diese:

• Zu schnelles oder zu grobes Fahren

• Verwendung von scharfen Seifen oder Ölen, die nicht für die Genitalhaut geeignet sind

• Masturbieren aus Langeweile statt aus Lust

• Zu viel Pornos schauen (kann mit der Zeit die Erregung dämpfen)

Übermäßiger Konsum von Pornografie kann die Sensibilität beeinträchtigen – Healthline weist auf die Auswirkungen einer Überstimulation auf das Belohnungssystem des Gehirns hin.

Wann Sie Hilfe suchen sollten

Wenn Masturbation zwanghaft wird, Ihr Sexualleben beeinträchtigt oder körperliche Schmerzen verursacht, sollten Sie mit einem Arzt oder Sexualtherapeuten sprechen. Gesundes Solospiel sollte Ihr Wohlbefinden fördern, nicht schädigen.

Fazit: Machen Sie das Solospiel zu einem Selbstpflegeritual

Beim besten Wichsen geht es nicht nur darum, schnell zum Höhepunkt zu kommen. Es geht darum, das gesamte Erlebnis zu genießen.

Verbessern Sie Ihre Selbstbefriedigungspraxis mit den ausgewählten Tools von EjaGuard – von Dildos und Vibratoren bis hin zu orgasmussteigernden Gelen –, die dafür entwickelt wurden, aus Routine ein Ritual zu machen.

Von der Verwendung von Verzögerungssprays wie EjaGuard bis hin zum Ausprobieren neuer Techniken oder Werkzeuge gibt es unzählige Möglichkeiten, Ihr Solospiel zu verbessern. Ihr Vergnügen verdient Aufmerksamkeit.

Bereit, die Kontrolle über Ihren Höhepunkt zu übernehmen? Probieren Sie EjaGuard Delay Spray und erleben Sie noch heute länger anhaltendes Vergnügen.