Willkommen zu einem umfassenden Leitfaden, der Ihnen dabei helfen soll, das Kantenschneiden zu meistern und die vorzeitige Ejakulation (PE) effektiv zu überwinden. In dieser zweiwöchigen Routine begeben Sie sich auf eine Reise der Selbstfindung und -kontrolle und verbessern nach und nach Ihre Fähigkeit, den Orgasmus durch strategische Kantenübungen hinauszuzögern.

Woche 1: Erste Schritte

Bevor Sie in die Routine eintauchen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich mit den Reaktionen Ihres Körpers beim Masturbieren vertraut zu machen. Es ist wichtig, zwischen dem bevorstehenden Orgasmus und dem Punkt, an dem es kein Zurück mehr gibt, zu unterscheiden. Dieses vorläufige Verständnis dient als Grundlage für Ihre Reise zur Kantenbearbeitung.

Tag 1–3: Festlegung der Grundlinie

Beginnen Sie ohne Pornos, um sich weiterhin auf die Empfindungen Ihres Körpers zu konzentrieren. Beginnen Sie damit, bis zum Rand zu masturbieren, hören Sie kurz vor dem Orgasmus auf und machen Sie eine 5-minütige Pause. Wiederholen Sie diesen Vorgang noch zweimal, bevor Sie sich die Ejakulation erlauben. Notieren Sie die Dauer jeder Sitzung.

Tag 4–7: Allmählicher Fortschritt

Erhöhen Sie die Anzahl der Kantenbearbeitungssitzungen jeden Tag und streben Sie an, bis zum Ende der Woche insgesamt neun Sitzungen durchzuführen. Halten Sie zwischen jeder Kante eine 5-minütige Pause ein, damit die Erregung nachlassen kann. Beachten Sie im Laufe der Woche alle Änderungen in der Zeit, die benötigt wird, um den Rand zu erreichen.

Woche 2: Techniken verfeinern

Nachdem Sie in der ersten Woche Ihre Grundlinie festgelegt haben, ist es an der Zeit, Ihre Kantenfähigkeiten zu verfeinern und Ihre Ausdauer schrittweise zu erweitern.

Tag 1-3: Ausdauer aufbauen

Berechnen Sie Ihre durchschnittliche Kantenbearbeitungszeit der Vorwoche und addieren Sie eine Minute dazu. Verwenden Sie dies als Grundlage für Kantensitzungen. Machen Sie für diese Dauer eine 5-minütige Pause und wiederholen Sie den Vorgang für insgesamt fünf Sitzungen vor der Ejakulation. Erhöhen Sie die Grundlinie jeden Tag um eine Minute.

Tag 4–7: Weiteres Wachstum

Fügen Sie weiterhin jeden Tag eine Minute zu Ihrer Grundlinie hinzu und verlängern Sie so schrittweise Ihre Kantenzeit. Am Ende der Woche sollten Sie im Vergleich zur ersten Woche deutlich längere Kantenübungen durchführen. Behalten Sie während jeder Sitzung Konsistenz und Konzentration bei.

Nach den zwei Wochen

Nach Abschluss der zweiwöchigen Routine haben Sie eine solide Grundlage für die Beherrschung des Kantenschneidens geschaffen. Jetzt ist es an der Zeit, zu experimentieren und Ihre Techniken weiter zu verfeinern.

Erkundungsphase:

Experimentieren Sie mit längeren Kantenzeiten, kürzeren Pausen und der Einführung von Pornos, falls gewünscht. Behalten Sie bei diesen Experimenten Achtsamkeit und Kontrolle.

Erwägen Sie die Einführung von Verleugnungspraktiken, bei denen Sie auf die Ejakulation nach dem Kanten verzichten. Beginnen Sie schrittweise, streben Sie einen Tag ohne Ejakulation an und verlängern Sie die Dauer schrittweise.

Achten Sie auf die Reaktionen Ihres Körpers und passen Sie Ihre Routine entsprechend an. Denken Sie daran, dass die Beherrschung des Kantenschneidens Geduld, Übung und Selbstbewusstsein erfordert.

Indem Sie dieser strukturierten zweiwöchigen Routine folgen und experimentierfreudig sind, werden Sie sich in die Lage versetzen, PE zu überwinden und mehr Kontrolle und Befriedigung bei Ihren sexuellen Erfahrungen zu genießen. Bleiben Sie engagiert, bleiben Sie geduldig und genießen Sie die Reise der Selbstfindung und des Wachstums.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Kanten?

Beim Edging, auch Orgasmuskontrolle oder Peaking genannt, wird der Orgasmus während einer sexuellen Aktivität absichtlich hinausgezögert, um das Vergnügen zu verlängern.

Wie wird das Kantenschneiden praktiziert?

Edging kann durch verschiedene Techniken geübt werden, wie z. B. das Stoppen der Stimulation kurz vor dem Orgasmus, die Anwendung der Start-Stopp-Methode oder die Verwendung von Atem- und Achtsamkeitstechniken zur Kontrolle der Erregung.

Welche Vorteile bietet die Kantenbearbeitung?

Kanten können zu intensiveren Orgasmen, erhöhter Ausdauer, erhöhter Erregung, verbesserter Kontrolle über die Ejakulation und einer tieferen emotionalen Verbindung mit einem Partner führen.

Ist Kanten sicher?

Bei verantwortungsvoller Ausübung und angemessener Kommunikation gilt das Kantenschneiden im Allgemeinen als sicher. Allerdings sollten sich Einzelpersonen ihrer physischen und emotionalen Grenzen bewusst sein, um Unbehagen oder Frustration zu vermeiden.

Kann jemand das Kantenschneiden üben?

Ja, jeder kann Kanten üben, unabhängig von Geschlecht oder sexueller Orientierung. Es kann alleine oder mit einem Partner genossen werden.

Wie lange sollten Kantenbearbeitungssitzungen dauern?

Die Dauer der Kantenbearbeitungssitzungen kann je nach individuellen Vorlieben und Komfortniveau variieren. Einige bevorzugen möglicherweise kürzere Sitzungen, während andere längere, längere Erlebnisse genießen.

Sind mit der Kantenbearbeitung Risiken verbunden?

Während das Kantenschneiden im Allgemeinen sicher ist, sollten sich Einzelpersonen potenzieller Risiken wie körperlichem Unbehagen, emotionaler Frustration und Beziehungsdynamik bewusst sein. Es ist wichtig, offen mit Partnern zu kommunizieren und auf die Signale Ihres Körpers zu hören.

Kann Kanten bei vorzeitiger Ejakulation helfen?

Ja, Edging-Techniken können für Personen mit vorzeitiger Ejakulation hilfreich sein, indem sie das Bewusstsein für das Erregungsniveau schärfen und Möglichkeiten bieten, die Kontrolle zu üben.

Ist es möglich, durch Kanten mehrere Orgasmen zu erreichen?

Ja, einige Personen können möglicherweise durch Edging mehrere Orgasmen erreichen, indem sie die Erregung verlängern und die Ejakulation verzögern.

Wie können Anfänger mit dem Kantenschneiden beginnen?

Anfänger können damit beginnen, mit verschiedenen Techniken zu experimentieren, offen mit ihrem Partner zu kommunizieren und im Laufe der Zeit ihre Ausdauer und Kontrolle aufzubauen.

Wichtige Erkenntnisse

1. Einführung in das Kantenschneiden
2. Woche 1: Festlegung der Grundlinie
3. Woche 2: Techniken verfeinern
4. Nach zwei Wochen: Experimentierphase
5.FAQ