Was ist die Coital Alignment Technique? Wie sie funktioniert und warum sie Ihnen zu häufigeren Orgasmen verhelfen kann

Einführung

Haben Sie das Gefühl, dass im Schlafzimmer einfach nicht alles klappt?
Du bist nicht allein.

Viele Paare genießen Sex, aber nur wenige erreichen regelmäßig gemeinsam einen Höhepunkt – vor allem Frauen. Hier kommt die Coital Alignment Technique (CAT) ins Spiel. CAT ist mehr als nur eine Variante der Missionarsstellung. Es handelt sich um eine achtsame, luststeigernde Sextechnik, die die Stimulation der Klitoris steigert, die Verbindung vertieft und beiden Partnern zu einem zuverlässigeren Orgasmus verhilft.

Lassen Sie uns herausfinden, was es mit dieser Stellung auf sich hat, wie man sie ausführt und warum sie Ihr Sexualleben verändern könnte.

Für diejenigen, die körperliche Intimität vertiefen und die gegenseitige Befriedigung steigern möchten, kann die Integration achtsamer Techniken wie CAT transformativ sein. Sie können auch die Verwendung von EjaGuard Delay Spray in Betracht ziehen, um das Vergnügen zu verlängern und die Kontrolle in intimen Momenten zu verbessern.

Was ist die Coital Alignment Technique (CAT)?

Die Coital Alignment Technique ist eine abgewandelte Version der Missionarsstellung. Statt auf das Hinein- und Herausstoßen konzentriert sich die CAT jedoch auf synchronisiertes Reiben – speziell darauf ausgelegt, die Klitoris zu stimulieren.

So funktioniert es:

• Der eindringende Partner richtet sein Becken etwas höher aus als in der Missionarsstellung.

• Ihr Körper verlagert sich nach oben, sodass ihr Schambein gegen die Klitoris drückt.

• Anstatt zu stoßen, schaukeln beide Partner synchron zusammen.

Es wird oft als „Grinding Missionary“ oder „Clit-Aligning Sex“ bezeichnet und Untersuchungen zeigen, dass es die Wahrscheinlichkeit eines weiblichen Orgasmus beim Geschlechtsverkehr erhöhen kann.

So führen Sie die Coital Alignment-Technik Schritt für Schritt durch

Um die Koitalausrichtungstechnik zu beherrschen, ist keine Flexibilität erforderlich – nur gute Kommunikation und ein weiches Kissen.

Hier ist eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung:

1. Beginnen Sie in der Missionarsstellung. Der empfangende Partner liegt flach auf dem Rücken.

2. Erhöhen Sie die Position. Legen Sie ein Kissen unter ihren unteren Rücken, um ihr Becken leicht zu wölben.

3. Position anpassen. Der eindringende Partner verlagert seine Position nach oben, sodass seine Brust höher liegt als seine, die Hüften leicht nach vorne geneigt.

4. Dringen Sie langsam ein. Die Penetration beginnt vorsichtig, gefolgt von kontrolliertem Wiegen statt Stoßen.

5. Reiben, nicht pumpen. Der obere Partner reibt sein Schambein sanft an der Klitoris.

6. Behalten Sie den Rhythmus bei. Beide Partner konzentrieren sich auf gleichmäßige Bewegungen und darauf, synchron zu bleiben.

Bei dieser Stellung wird die Stimulation der Klitoris stärker betont als die Tiefe , was sie perfekt für Partner macht, die eine tiefe Verbindung eingehen und gemeinsam zum Orgasmus kommen möchten.

Um den Komfort zu erhöhen und eine konstante Reibung aufrechtzuerhalten, kann die Anwendung eines hochwertigen EjaGuard-Gleitmittels das Erlebnis spürbar verbessern.

Vorteile der Coital Alignment-Technik

Die Ausübung von CAT kann Paaren eine Reihe sexueller und emotionaler Vorteile bieten. Das Besondere daran:

✅ Verbesserte Stimulation der Klitoris

Im Gegensatz zum traditionellen Stoßen zielt CAT bei jedem Stoß auf die Klitoris ab. Dies hilft mehr Frauen, einen Höhepunkt zu erreichen.

✅ Höhere Orgasmuswahrscheinlichkeit

Einer Studie zufolge hatten Frauen mit der Coital Alignment-Technik häufiger einen Orgasmus als mit Standardstellungen.

✅ Mehr Intimität

Augenkontakt, Brust-an-Brust-Nähe und rhythmische Bewegungen schaffen eine stärkere emotionale Bindung.

✅ Langsameres, kontrolliertes Tempo

CAT fördert auf natürliche Weise langsamere Bewegungen, was Männern mit vorzeitiger Ejakulation helfen kann, länger die Kontrolle zu behalten.

✅ Erhöhte Erregung für beide Partner

Schleifende Bewegungen stimulieren nervenreiche Bereiche bei beiden Partnern und erzeugen so eine gemeinsame Erregung .

Wenn Sie andere Techniken erkunden möchten, die CAT ergänzen, finden Sie in diesem EjaGuard-Blog über intimitätsfördernde Positionen bietet zusätzliche Tipps für eine verbesserte Verbindung.

Koitalausrichtungstechnik vs. Missionarsstellung: Was ist der Unterschied?

Auf den ersten Blick mögen sie ähnlich aussehen, aber diese beiden Positionen dienen sehr unterschiedlichen Zwecken.

Kurz gesagt: CAT ist nicht nur missionarisch – es ist missionarisch aufgewertet.

Während in der Missionarsstellung oft Tiefe und Geschwindigkeit im Vordergrund stehen, kann der Fokus der CAT-Stellung auf die Stimulation der Klitoris besonders für Frauen von Vorteil sein, die zum Höhepunkt externe Stimulation benötigen. Erfahren Sie mehr darüber im EjaGuard-Leitfaden zu orgasmussteigernden Techniken .

Tipps für maximales Vergnügen mit CAT

Möchten Sie das Beste aus dieser Position herausholen? Probieren Sie diese Expertentipps aus:

• Verwenden Sie ein festes Kissen , um die Hüften anzuheben und die Ausrichtung beizubehalten.

• Verlangsamen Sie das Tempo , um eine tiefere Verbindung und mehr Kontrolle zu genießen.

• Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner – insbesondere während der anstrengenden Arbeit.

• Probieren Sie verschiedene Winkel aus , indem Sie Ihre Arme, Beine oder Kissenhöhe anpassen.

• Verbessern Sie die Bewegung mit dem Gleitmittel EjaGuard für sanftere und angenehmere Bewegungen.

Bonus-Tipp: Kombinieren Sie dies mit Kegel-Übungen , um die Stärke und Ausdauer des Beckenbodens zu steigern.

Die Verwendung eines vibrierenden Sexspielzeugs während der CAT kann die Stimulation der Klitoris intensivieren und das gemeinsame Erlebnis steigern.

Wer kann von der Coital Alignment-Technik profitieren?

Obwohl CAT für fast jedes Paar eine gute Lösung ist, können manche Menschen sogar noch mehr davon profitieren:

• Frauen, die beim vaginalen Sex Schwierigkeiten haben, zum Höhepunkt zu kommen .

• Männer, die schnell ejakulieren und mehr Kontrolle wünschen.

• Paare, die mehr Intimität und weniger Leistungsdruck suchen .

• Neue Partner möchten Chemie und Kommunikation aufbauen.

Es ist ein Wendepunkt für jeden, der emotional und körperlich in Einklang kommen möchte.

Für Paare, die ihre Beziehung aufpeppen und ihre emotionale Bindung vertiefen möchten, können Hilfsmittel wie die Paar-Masturbatoren oder intime Dessous von EjaGuard dabei helfen, eine spielerischere und verbundenere Atmosphäre zu schaffen.

Häufige Fehler, die Sie beim CAT-Versuch vermeiden sollten

Wie bei allem ist ein wenig Übung erforderlich. Folgendes sollten Sie vermeiden:

• ❌ Zu viel Stoßen – Denken Sie daran, es geht ums Reiben, nicht ums Hämmern.

• ❌ Verzichten Sie auf das Kissen – Die richtige Höhe ist der Schlüssel zum Kontakt mit der Klitoris.

• ❌ Die Bewegung überstürzen – Gehen Sie langsam und stetig vor, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

• ❌ Mangelndes Feedback – Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, was sich gut anfühlt.

Der beste Weg, den Rhythmus zu lernen, besteht darin, langsam zu beginnen und sich gemeinsam anzupassen.

Andere Sexstellungen, die die Stimulation der Klitoris verstärken

Möchten Sie weiter experimentieren? Hier sind ein paar weitere Sexstellungen, die länger durchhalten und das Vergnügen steigern:

1. Schleifender Missionar

Wie CAT, aber mit mehr Grinding und weniger Struktur.

2. Frau oben (Cowgirl)

Gibt ihr Kontrolle über Winkel und Druck.

3. Löffeln

Sanfte, kurze Bewegungen zielen auf den G-Punkt mit Optionen zur Stimulation der Klitoris.

4. Setz dich auf den Thron

Tiefes Eindringen mit langsamem, sinnlichem Reiben.

Sie möchten noch mehr Optionen? Schauen Sie sich unseren vollständigen Leitfaden zu Sexstellungen an, um im Bett länger durchzuhalten .

Abschluss

Die Coital Alignment-Technik ist nicht einfach nur eine weitere Stellung – sie ist eine Strategie für tiefere Verbundenheit, stärkere Orgasmen und länger anhaltendes Vergnügen. Mit seiner einzigartigen, auf Grinding fokussierten Bewegung ermöglicht CAT beiden Partnern, langsamer zu werden, sich zu synchronisieren und befriedigendere Intimität zu genießen.

Bereit für die nächste Stufe?
Kombinieren Sie die Coital Alignment Technique mit EjaGuard Delay Spray oder Gleitmittel für sanftes, natürliches Vergnügen und längere Kontrolle.

FAQs

Was ist die Coital Alignment Technique?

Die Coital Alignment Technique (CAT) ist eine modifizierte Missionarsstellung, bei der der Schwerpunkt eher auf Reiben als auf Stoßen liegt, um die Stimulation der Klitoris zu verstärken und Frauen zu einem zuverlässigeren Höhepunkt zu verhelfen.

Wie führt man die Coital Alignment Technique richtig durch?

Beginnen Sie in der Missionarsstellung mit einem Kissen unter dem Rücken der Frau. Der Mann verlagert sich nach oben, drückt sein Becken während der Penetration in ihre Klitoris und beide Partner bewegen sich synchron.

Kann CAT Frauen helfen, leichter zum Orgasmus zu kommen?

Ja. CAT erhöht die Stimulation der Klitoris, wodurch im Vergleich zu herkömmlichen Stoßpositionen mehr Frauen beim Geschlechtsverkehr zum Höhepunkt kommen.

Ist die Coital Alignment Technique gut gegen vorzeitige Ejakulation?

Ja. CAT fördert langsame, kontrollierte Bewegungen, die Männern helfen, die Ejakulation hinauszuzögern und länger die Kontrolle zu behalten.

Wie können Sie Ihren Partner während der CAT am besten unterstützen?

Geben Sie verbales Feedback, halten Sie Augenkontakt und passen Sie Ihre Bewegungen an ihre Reaktionen an. Auch Gleitmittel und Komforthilfen wie Kissen können hilfreich sein.