Sexing: Der komplette Leitfaden für mehr Intimität und anhaltendes Vergnügen

Einführung

Suchen Sie nach Tipps zum Thema Sex ? Sie sind nicht allein. Viele Paare und Einzelpersonen suchen nach einfachen, klaren Ratschlägen, um die Intimität befriedigender zu gestalten. Egal, ob Sie Sex-Neuling sind oder Ihre Erfahrungen verbessern möchten: Zu wissen, wie man Sex mit Sorgfalt, Geschick und Selbstvertrauen angeht, macht den Unterschied.

In diesem Leitfaden behandeln wir alles von der Vorbereitung bis hin zu den besten Sexstellungen, wie man länger durchhält und wie man häufige Fehler vermeidet.

Was bedeutet Sexing?

Der Ausdruck „Doing Sexing“ ist eine umgangssprachliche Bezeichnung für „Sex haben“. Er wird häufig bei Suchanfragen verwendet, wenn nach praktischen Sextipps, Stellungen oder Ratschlägen zum längeren Durchhalten gesucht wird.

Auch wenn es verspielt klingt, ist die Bedeutung klar: Es geht um Intimität, Vergnügen und sexuelle Verbindung.

Wenn Sie also nach Informationen zur Geschlechtsbestimmung gesucht haben, sind Sie hier richtig.

Vorbereitung vor der Geschlechtsbestimmung

Guter Sex beginnt vor jeder körperlichen Berührung. So bereiten Sie sich vor:

• Kommunizieren Sie offen – Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Grenzen, Vorlieben und Abneigungen.

• Konzentrieren Sie sich auf die Zustimmung – Beide Partner sollten sich wohl und aufgeregt fühlen.

• Bereiten Sie sich mental vor – Stress und Ablenkungen können die Leistung beeinträchtigen. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit zum Entspannen.

• Achten Sie auf Hygiene – Eine schnelle Dusche, saubere Bettwäsche und frischer Atem sind sehr hilfreich.

Durch die Vorbereitung wird sichergestellt, dass das Sexleben sicher, angenehm und stressfrei ist.

Um den Komfort zu erhöhen und die Reibung auf natürliche Weise zu verringern, sollten Sie ein geeignetes Gleitmittel verwenden. Entdecken Sie in unserer EjaGuard-Gleitmittelkollektion Optionen, die das Vergnügen maximieren und Beschwerden minimieren.

Bewährte Methoden zur Geschlechtsbestimmung

Möchten Sie die Intimität unvergesslich machen? Beachten Sie diese Praktiken:

• Geben Sie dem Vorspiel den Vorrang – Küssen, Berühren und Oralsex steigern die Erregung.

• Lassen Sie es langsam angehen – Schnelle, intensive Stöße können zu einer vorzeitigen Ejakulation führen.

• Verwenden Sie bei Bedarf Gleitmittel – Schmierung reduziert Reibung und Unbehagen.

• Bleiben Sie in Verbindung – Halten Sie beim Sex Augenkontakt, küssen Sie sich und reden Sie.

Diese Schritte machen den Sex nicht nur angenehmer, sondern sorgen auch dafür, dass sich beide Partner näher fühlen. Auf der Produktseite von EjaGuard finden Sie mit dem Delay Spray eine diskrete Option, die die Zeit bis zum Höhepunkt verlängert.

Sexstellungen zum Ausprobieren beim Sexing

Die richtigen Stellungen können Ihnen und Ihrem Partner helfen, länger durchzuhalten und sich zufriedener zu fühlen.

Hier sind einige Top-Tipps:

• Cowgirl – Sie ist oben und kontrolliert Tiefe und Geschwindigkeit. Großartig für ihr Vergnügen.

• Löffelchenstellung – Sanftes Eindringen von hinten, mit engem Körperkontakt.

• Grinding Missionary – Konzentriert sich auf die Stimulation der Klitoris, während die Stöße kurz gehalten werden.

• Seite an Seite – Beide Partner sitzen einander gegenüber, was Intimität und Kontrolle ermöglicht.

• Der Schmetterling – Sie liegt auf der Bettkante und ermöglicht so eine tiefe Penetration.

Profi-Tipp: Wechseln Sie zwischen langsameren und kontrollierteren Positionen, um beim Sex länger durchzuhalten.

Übungen für längeres Durchhalten beim Sex

Die Verbesserung der Ausdauer erfordert Übung. Eine bewährte Methode sind Kegelübungen .

Wie man Kegelübungen macht

• Identifizieren Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur (die, die Sie verwenden, um das Pinkeln zu stoppen).

• 5 Sekunden lang drücken, dann entspannen.

• Wiederholen Sie dies 10 Mal, dreimal täglich.

Vorteile von Kegelübungen:

• Stärkere, festere Erektionen

• Mehr Kontrolle über die Ejakulation

• Intensivere Orgasmen

In Kombination mit achtsamer Atmung können Kegelübungen einen großen Unterschied darin machen, wie lange Sie beim Sex durchhalten.

Für mehr Komfort probieren Sie EjaGuard Orgasm Gels , die das Gefühl verstärken und beiden Partnern helfen können, länger ineinander versunken zu bleiben.

Vermeidung vorzeitiger Ejakulation beim Sex

Vorzeitige Ejakulation ist ein weit verbreitetes Problem, aber es gibt Lösungen:

• Verwenden Sie die Stop-Start-Methode – unterbrechen Sie die Stimulation direkt vor dem Höhepunkt und setzen Sie sie dann fort.

• Versuchen Sie die Quetschtechnik – Drücken Sie sanft auf die Peniswurzel, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie nahe ist.

• Experimentieren Sie mit Edging – Üben Sie, Ihre Erregung beim Solospiel zu kontrollieren.

• Verwenden Sie Verzögerungssprays – Desensibilisierungssprays wie EjaGuard können Ihnen helfen, länger durchzuhalten.

Mit etwas Übung gewinnen Sie mehr Kontrolle und können das Sexleben ohne Eile genießen.

Lebensgewohnheiten für mehr Intimität

Bei gutem Sex geht es nicht nur darum, was im Schlafzimmer passiert. Der Lebensstil spielt eine große Rolle.

• Regelmäßig Sport treiben – Das stärkt die Ausdauer und die Durchblutung.

• Ernähren Sie sich ausgewogen – nehmen Sie Lebensmittel zu sich, die reich an Zink, Magnesium und Omega-3-Fettsäuren sind.

• Schlafen Sie ausreichend – Schlafmangel senkt den Testosteronspiegel und die Energie.

• Bedenken Sie die Vorteile von NoFap – Manche Männer stellen fest, dass vorübergehende Abstinenz ihre Sensibilität und Ausdauer verbessert.

• Stress bewältigen – Meditation und Yoga können Ihnen helfen, Ihren Geist während der Intimität ruhig zu halten.

Wenn Sie sich körperlich und geistig wohlfühlen, macht Sex mehr Spaß.

Fehler, die Sie bei der Geschlechtsbestimmung vermeiden sollten

Schon kleine Fehler können die Stimmung trüben. Vermeiden Sie diese:

• Das Vorspiel auslassen – Es ist wichtig, um Erregung aufzubauen.

• Signale des Partners ignorieren – Achten Sie immer auf Feedback.

• Zu schnell sein – Das richtige Tempo ist entscheidend, um länger durchzuhalten.

• Schweigen – Kommunizieren Sie während der Intimität.

• Nachsorge vergessen – Kuscheln und nette Worte stärken die Bindung.

Denken Sie daran, dass es beim Sex um eine Verbindung geht, nicht nur um die Leistung.

FAQs zur Geschlechtsbestimmung

F: Was bedeutet Sexing?
A: Es handelt sich um eine umgangssprachliche Bezeichnung für Sex, die häufig bei der Suche nach Sextipps oder -techniken verwendet wird.

F: Wie kann ich beim Sex länger durchhalten?
A: Üben Sie Kegelübungen, versuchen Sie die Stop-Start-Methode und verwenden Sie kontrollierte Stellungen wie Löffelchenstellung oder die Missionarsstellung.

F: Macht das Vorspiel wirklich einen Unterschied?
A: Ja. Es steigert die Erregung, lindert Beschwerden und trägt dazu bei, dass sich beide Partner einander näher fühlen.

F: Welche Stellung ist die beste für maximales Vergnügen?
A: Das kommt darauf an, aber die Techniken der Cowgirl- und Koitus-Ausrichtung sind für Frauen oft am befriedigendsten.

F: Können Änderungen des Lebensstils mein Sexualleben verbessern?
A: Auf jeden Fall. Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und guter Schlaf steigern Leistung und Freude.

Abschluss

Sex muss nicht kompliziert sein. Mit offener Kommunikation, der richtigen Vorbereitung und bewährten Techniken können Sie jede Begegnung befriedigender gestalten.

Konzentrieren Sie sich auf Vergnügen, Verbundenheit und Kontrolle. Kleine Veränderungen wie das Üben von Kegelübungen, das Ausprobieren neuer Stellungen und Stressbewältigung können zu großen Verbesserungen führen.

Sind Sie bereit, Ihre Intimität auf die nächste Stufe zu heben? Wenden Sie diese Tipps noch heute Abend an und erleben Sie den Unterschied.