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Wo befindet sich der G-Punkt anatomisch? Ein umfassender Leitfaden zur weiblichen Lust.

by EjaGuard Delay Spray 02 Jan 2026
Where Is the G Spot Anatomically? A Complete Guide to Female Pleasure

Was ist der G-Punkt?

Der G-Punkt, kurz Gräfenberg-Punkt , ist eine empfindliche Zone in der Vagina. Er soll intensive Orgasmen auslösen, insbesondere bei Stimulation durch Druck oder Vibration.

Anatomisch gesehen ist der G-Punkt vermutlich Teil der Skene-Drüsen , die sich in der Nähe der Harnröhre befinden. Diese Drüsen werden auch als weibliche Prostata bezeichnet und spielen bei manchen Frauen eine Rolle bei der Ejakulation.

Bei Erregung kann der Bereich leicht anschwellen, wodurch er leichter zu finden und zu stimulieren ist.

Um die Empfindungen des G-Punktes gezielter zu erkunden, probieren Sie die gebogenen Dildos und G-Punkt-Spielzeuge von EjaGuard aus , die speziell für die präzise Stimulation dieser empfindlichen Zone entwickelt wurden.

Wo befindet sich der G-Punkt anatomisch?

Wo genau befindet sich der G-Punkt?

Lage : Etwa 4 bis 5 cm innerhalb der Scheidenöffnung, entlang der vorderen Scheidenwand – also der Vorderwand, die dem Bauchnabel am nächsten liegt.

Textur : Sie fühlt sich oft etwas rauer oder geriffelt an als das umgebende Vaginalgewebe.

Struktur : Es handelt sich nicht um ein eigenständiges Organ, sondern um eine empfindliche Zone , die Nervenendigungen, Drüsengewebe (Skene-Drüsen) und Schwellkörpergewebe, das die Harnröhre umgibt, umfasst.

Stellen Sie sich vor, Sie krümmen Ihre Finger in einer „Komm her“-Bewegung in der Vagina – wahrscheinlich berühren Sie dabei den G-Punkt.

So kann man darüber nachdenken:

  • Es ist kein Knopf , sondern eine Zone .

  • Je nach Anatomie kann es klein (etwa so groß wie eine Bohne) oder breiter sein.

  • Nicht jeder empfindet intensive Lust bei der Stimulation des G-Punktes – und das ist völlig normal.

Diagramm des G-Punktes mit Angabe seiner Lage an der vorderen Scheidenwand
Die Kombination Ihrer Erkundung mit einem hochwertigen Gleitmittel auf Wasserbasis kann das Erlebnis angenehmer und komfortabler gestalten.

Wie man den G-Punkt findet (Schritt für Schritt)

Egal ob Sie alleine unterwegs sind oder mit einem Partner auf Entdeckungstour gehen, hier erfahren Sie, wie Sie den G-Punkt sicher und effektiv finden.

Schritt 1: Machen Sie es sich bequem

  • Beginnen Sie mit Entspannung, Erregung und ausgiebigem Vorspiel.

  • Erregung steigert die Durchblutung, wodurch der G-Punkt leichter zu ertasten ist.

Schritt 2: Saubere Finger verwenden

  • Führe 1–2 Finger etwa 5 cm tief in die Vagina ein.

  • Krümmen Sie Ihre Fingerspitzen nach oben in Richtung Bauchnabel.

  • Suchen Sie nach einer schwammigen oder leicht unebenen Stelle – das ist wahrscheinlich der G-Punkt.

Schritt 3: Sanften Druck ausüben

  • Verwenden Sie rhythmische Klopfbewegungen oder eine „Komm her“-Geste.

  • Zur Erinnerung: Jeder reagiert anders – manche empfinden es als äußerst angenehm, andere spüren gar nichts.

Tipp : Gleitmittel hilft – sehr. Verwenden Sie aus Sicherheitsgründen ein Gleitmittel auf Wasserbasis oder ein Hybrid-Gleitmittel.

Wenn Ihnen die Finger nicht zusagen, können Sie auch einen G-Punkt-freundlichen Vibrator aus der Sexspielzeugkollektion von EjaGuard verwenden. können einen leichteren Zugang und eine intensivere Stimulation bieten.

G-Punkt-Stimulationstechniken

ein Schwarzweißfoto einer Person, die einen Kinderwagen schiebt

Lust auf etwas mehr Abwechslung? Probieren Sie diese G-Punkt-Stimulationstechniken aus:

1. „Komm her“-Ansprache

  • Beugen Sie Ihre Finger nach oben.

  • Üben Sie langsamen bis mäßigen Druck aus.

  • Erkunden Sie mit kurzen Strichen.

2. Verwenden Sie ein G-Punkt-Spielzeug.

  • G-Punkt-Vibratoren oder gebogene Dildos sind so konzipiert, dass sie diesen Bereich präzise erreichen und stimulieren.

3. Kombinieren Sie es mit Klitorisstimulation.

  • Die gleichzeitige Stimulation von G-Punkt und Klitoris kann die Lust und die Intensität des Orgasmus steigern.

4. Das Tempo ist wichtig

  • Fang langsam an. Steigere die Intensität nur, wenn es sich gut anfühlt.

  • Kommunikation ist der Schlüssel – jedes G-Punkt-Erlebnis ist einzigartig.

Doppelte Stimulation führt oft zu intensiveren Orgasmen – entdecken Sie die orgasmussteigernden Gele von EjaGuard. für ein zusätzliches Spielgefühl.

G-Punkt beim Sex: Die besten Stellungen

Eine Frau, die sich in einem Spa den Rücken massieren lässt.

Bestimmte Stellungen stimulieren auf natürliche Weise den G-Punkt beim Eindringen. Hier sind einige der besten Optionen:

Cowgirl (Partner oben)

  • Ermöglicht dem empfangenden Partner, Tiefe und Winkel zu kontrollieren.

  • Ideal, um die Kamera auf die Vorderwand auszurichten.

Löffelchenstellung

  • Bei seitlichem Eindringen wird der G-Punkt mit flachen Stößen getroffen.

  • Bonus: mehr Kontrolle und Komfort.

Technik zur Ausrichtung beim Geschlechtsverkehr

  • Eine abgewandelte Missionarsstellung mit einem Kissen unter den Hüften.

  • Perfekt für die gleichzeitige Stimulation von G-Punkt und Klitoris.

Doppelte Stimulation führt oft zu stärkeren Orgasmen – entdecken Sie die orgasmussteigernden Gele von EjaGuard für zusätzliche Empfindungen beim Spiel.

Kontroverse: Gibt es den G-Punkt wirklich?

Nicht alle Experten sind sich über die Existenz des G-Punktes einig.

Manche Wissenschaftler argumentieren, es handele sich nicht um eine klar definierte anatomische Struktur. Andere glauben, dass der G-Punkt existiert, aber in Größe, Empfindlichkeit und sogar in seiner Präsenz stark variiert.

✅ Folgendes ist uns bekannt:

  • Viele Menschen berichten von intensiven Orgasmen durch innere Stimulation.

  • MRT-Untersuchungen zeigen Gewebeansammlungen um die vordere Vaginalwand, die möglicherweise zur Luststeigerung am G-Punkt beitragen.

  • Für manche ist es real, für andere unerreichbar – und das ist in Ordnung.

Häufig gestellte Fragen zum G-Punkt

Kann jeder den G-Punkt finden?

Nicht immer. Es hängt von Ihrer Anatomie, Ihrem Erregungsgrad und Ihrer Empfindlichkeit ab.

Ist eine G-Punkt-Stimulation für einen Orgasmus erforderlich?

Nein. Viele Menschen erreichen einen Orgasmus allein durch Klitorisstimulation.

Ist die regelmäßige Stimulation des G-Punktes unbedenklich?

Ja – solange es sanft, sauber und einvernehmlich ist.

Fazit + Wichtigste Erkenntnis

Wo genau befindet sich der G-Punkt anatomisch ?

Sie befindet sich etwa fünf Zentimeter innerhalb der vorderen Scheidenwand – in der Nähe der Harnröhre – und kann bei richtiger Stimulation intensive Lustgefühle hervorrufen.

Aber beim G-Punkt geht es nicht nur um die Lage. Es geht um Erkundung, Kommunikation und darum, herauszufinden, was sich für dich oder deinen Partner gut anfühlt.

Egal, ob du einfach nur neugierig bist oder bereit bist, tiefer in das Spiel mit dem G-Punkt einzutauchen, denk daran: Lust ist eine persönliche Angelegenheit, und es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, sie zu erleben.

👉 Entdecken Sie unsere sicheren, natürlichen Gleitmittel und G-Punkt-freundlichen Spielzeuge von EjaGuard – denn Vergnügen sollte sich gut und ohne Schuldgefühle anfühlen.

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