Reibungssex: So gelingt es für maximales Vergnügen und Kontrolle

Einführung

Grinding ist eine der am meisten unterschätzten Techniken im Schlafzimmer – und dabei unglaublich wirkungsvoll. Anstelle von schnellen, tiefen Stößen konzentriert sich Grinding auf langsame, kontrollierte Hüftbewegungen , die für tiefere Intimität und atemberaubende Lust sorgen.

Egal, ob du wissen willst, wie man beim Sex richtig reibt oder einfach mehr Kontrolle erlangen möchtest – dieser Leitfaden erklärt dir alles. Lass uns darüber sprechen, warum reibender Sex genau das sein könnte, was dir bisher gefehlt hat.

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Was ist Grinding Sex?

Beim Grinding-Sex werden die Hüften während des Eindringens gedreht, geschaukelt oder gerieben, anstatt hinein- und herauszustoßen.

Ziel ist es, die Reibung und die Klitorisstimulation für Ihren Partner zu maximieren und Ihnen gleichzeitig zu helfen, Ihre Erregung zu kontrollieren. Es handelt sich um eine fließendere, harmonischere Bewegung – oft ausgeführt in Brust-an-Brust -Positionen oder bei engem Körperkontakt .

Man kann es sich wie Tanzen im Bett vorstellen – sinnlich, kontrolliert und perfekt synchron.

Viele Paare stellen außerdem fest, dass die Verwendung von Gleitmitteln verbessert die Laufruhe und den Komfort beim Mahlen und macht es dadurch noch angenehmer.

Schleifen vs. Stoßen: Was ist der Unterschied?

Durch das Reiben wird die Überstimulation reduziert und die Verbindung gestärkt – was es zu einer bewährten Technik für diejenigen macht, die mit vorzeitigem Samenerguss zu kämpfen haben.

Vorteile des Reibens beim Sex

Du fragst dich, warum du überhaupt grinden solltest? Hier ist, was es bringen kann:

• Verbessert die Ausdauer : Durch das Reiben aneinander hält man im Bett länger durch, da schnelle Stöße vermieden werden, die die Erregung zu schnell steigern.

• Fördert die Intimität : Ihre Körper bleiben in Kontakt, wodurch eine tiefere körperliche und emotionale Verbindung entsteht.

• Steigert das Vergnügen des Partners : Die Klitoris wird durch reibenden Sex gleichmäßiger stimuliert.

• Verbessert die Kontrolle : Sie stoßen nicht gedankenlos zu – Sie haben den Rhythmus voll im Griff.

• Hilft, den Orgasmus hinauszuzögern : Weniger aggressive Bewegungen bedeuten geringere Empfindlichkeit und bessere Kontrolle über die Ejakulation.

Wie man beim Sex richtig reibt (Schritt für Schritt)

Schritt 1: Position einnehmen

Wählt eine Sexstellung, bei der eure Hüften eng beieinander liegen (die besten stellen wir euch unten vor). Missionarsstellung und Reiterstellung sind perfekte Einstiegsstellungen.

Schritt 2: Sanft eindringen

Sobald du drin bist, stoße nicht mehr vor. Bleibe stattdessen tief und beginne, deine Hüften in kreisenden oder vor- und zurückgehenden Bewegungen zu kreisen .

Schritt 3: Passe dich ihrem Rhythmus an

Beim reibenden Sex geht es um Synergie. Achte auf ihre Atmung und Bewegungen und synchronisiere deine Bewegungen mit ihren.

Schritt 4: Nutze deine Rumpfmuskulatur.

Halten Sie Ihren Oberkörper stabil, während Ihre Hüften die Arbeit übernehmen. Dadurch wird die Bewegung fließender und sinnlicher.

Schritt 5: Kontrolliere deine Erregung

Wenn du kurz vor dem Höhepunkt stehst, verlangsame deine Bewegungen oder halte inne und halte sie fest. Reiben hilft dir, dich zu beruhigen, ohne die Stimmung zu zerstören.

Und für Paare, die sich einen zusätzlichen Kick wünschen, bietet sich die Verwendung von Orgasmusgelen an. kann die Empfindsamkeit und das Vergnügen beider Partner steigern.

Die besten Stellungen für reibenden Sex

1. Missionar, der sich abmüht

Der Klassiker. Knie angezogen, Hüften gekippt, Körper eng aneinander gepresst. Grind, nicht stoßen.

2. Cowgirl (Frau oben)

Sie kontrolliert die Bewegung – sie reibt sich vor und zurück, anstatt zu hüpfen. Ideal für die Stimulation der Klitoris.

3. Yab-Yum

Beide sitzen im Schneidersitz einander zugewandt. Tiefe Verbundenheit und sanftes Reiben mit Blickkontakt.

4. Löffelmahlen

Seite an Seite, sie vor dir. Sanfte, kreisende Bewegungen. Ideal für intime Momente am Morgen.

5. Auf dem Thron sitzen

Sie setzt sich auf einen Stuhl, sie setzt sich mit dem Rücken zu Ihnen darauf. Sie bestimmt Tiefe und Tempo und reibt sich dabei meist an Ihren Hüften.

Jede dieser Stellungen fördert die Verbindung, verlangsamt das Tempo und stellt das Vergnügen in den Vordergrund. Sie können auch mit Sexspielzeug experimentieren. wie zum Beispiel Dildos oder Vibratoren, um die Reibungspositionen zu intensivieren.

Reiben als Teil des Vorspiels und der Intimität

Grinding Sex beschränkt sich nicht auf Penetration – es eignet sich auch perfekt für das Vorspiel mit Kleidung .

Reiben Sie sich beim Küssen, Tanzen oder im Bett an Ihrem Partner – so erzeugen Sie intensive Erregung, ohne gleich zum Geschlechtsverkehr überzugehen.

Probieren Sie es aus mit:

• Dessous und Trockensex

• Lapdance oder Face-to-Face-Sex

• Sinnliche Massagen, die zu Hüftkontakt führen

Reiben verlängert die Erregung und steigert das Verlangen – ganz ohne zu schnellen Orgasmus. Für zusätzliche erotische Spannung probieren Sie Dessous. Beim leidenschaftlichen Vorspiel steigert es die Vorfreude und sorgt für spielerische Momente.

Kann Mahlen die Ausdauer verlängern?

Absolut. Durch das Reiben wird die Überstimulation minimiert und man kann ganz im Moment bleiben.

Im Gegensatz zu hartem Stoßen vermeidet es Triggerpunkte , die zu vorzeitigem Samenerguss führen können. In Kombination mit Techniken wie Kegelübungen und Edging kann Grinding die Ausdauer deutlich steigern.

Und wenn Sie es mit EjaGuard Delay Spray kombinieren, erhalten Sie noch mehr Kontrolle – und das alles ganz natürlich.

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Häufig gestellte Fragen zum Thema Grinding-Sex

Was versteht man unter „Grinding“ beim Sex?

Beim Grinding werden langsame, rhythmische Hüftbewegungen anstelle von Stößen ausgeführt – um das Vergnügen zu steigern und den Höhepunkt hinauszuzögern.

Ist Schleifen besser als Stoßen?

Das kann sein! Durch das Reiben wird eine tiefere Verbindung geschaffen und eine Überstimulation, die zu vorzeitigem Samenerguss führt, verhindert.

Welche Stellungen eignen sich am besten für reibenden Sex?

Missionarsstellung, Reiterstellung und Löffelchenstellung sind großartige Positionen für den Anfang. Sie fördern engen Körperkontakt und Kontrolle.

Kann Zähneputzen mir helfen, länger im Bett durchzuhalten?

Ja. Durch das Reiben wird das Tempo verlangsamt, die Empfindlichkeit reduziert und man hat die Kontrolle über die eigene Erregung.

Fazit: Übernimm die Kontrolle über dein Vergnügen

Grinding Sex ist nicht nur eine langsamere Art der Bewegung – es ist auch eine intensivere Art der Verbindung. Egal ob ihr längere Sessions, tiefere Intimität oder mehr Lust für euren Partner anstrebt, diese Technik erfüllt alle Erwartungen .

Probieren Sie heute Abend die Schleifmethode aus – und wenn Sie noch einen Schritt weiter gehen möchten, versuchen Sie es mit EjaGuard Delay Spray für das ultimative Schlafzimmer-Upgrade.