Wünschen sich Männer und Frauen die gleiche Dauer für penetrativen Sex?

Fragen Sie sich nach der idealen Dauer für Sex? Suchen Sie nicht weiter!
Entdecken Sie mit uns den perfekten Zeitrahmen für sexuelle Befriedigung unter Berücksichtigung der Vorlieben von Männern und Frauen und entdecken Sie Möglichkeiten, die Leidenschaft für ein rundum befriedigendes Erlebnis mit Ihrem Partner zu steigern.

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Der „beste“ Zeitrahmen für Sex

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Die Orgasmuslücke verstehen

Ist längerer Sex wirklich besser?

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Wichtige Punkte

Die optimale Zeit für sexuelles Verlangen

HINWEIS : Bitte lesen Sie den gesamten Artikel oder springen Sie zum Abschnitt „Wichtige Erkenntnisse“, um eine kurze Zusammenfassung zu erhalten.

Sex, auch penetrativer Vaginalverkehr oder Penis-Vaginal-Penetration genannt, bezeichnet den Penetrationsvorgang zwischen zwei Personen, der durch das Einführen des Penis in die Vagina eingeleitet wird.

„Offizieller Sex“ beginnt mit der Penetration bis zur männlichen Ejakulation, bekannt als Intravaginale Ejakulationslatenzzeit (IELT).

Es ist wichtig zu unterscheiden, dass der IELT speziell die Dauer vom Einführen bis zur Ejakulation umfasst und keine vorangehenden Aktivitäten wie Vorspiel, Oralsex, manuelle Stimulation usw. umfasst.

Die optimale Zeit für sexuelles Verlangen

HINWEIS: Auf der anderen Seite kamen diese Therapeuten zu dem Schluss, dass eine sexuelle Begegnung von 10 bis 30 Minuten Dauer als übertrieben angesehen wurde.

Es gibt eine ganze Reihe unterschiedlicher Standpunkte zur sexuellen Aktivität, insbesondere zur Dauer des Geschlechtsverkehrs.

Kanadische und amerikanische Sexualtherapeuten haben sich zu diesem Thema geäußert, wobei die Mehrheit der Meinung ist, dass die optimale oder „am meisten bevorzugte“ Dauer der Ejakulationslatenz irgendwo zwischen 7 und 13 Minuten liegt.

Darüber hinaus deuten Untersuchungen darauf hin, dass alles, was kürzer als 3 Minuten ist, als klinisch bedenklich gilt und möglicherweise auf eine vorzeitige Ejakulation als sexuelle Funktionsstörung hindeutet.

Auf der anderen Seite kamen diese Therapeuten zu dem Schluss , dass eine sexuelle Begegnung von 10 bis 30 Minuten Dauer als übertrieben angesehen wurde .

Während diese Erkenntnisse eine gewisse Klarheit darüber bieten, was im Hinblick auf die Dauer als wünschenswert angesehen wird, variieren die Meinungen darüber, was durchschnittliche sexuelle Aktivität ausmacht, zwischen heterosexuellen Männern und Frauen.

Wie viel Zeit ist ideal für Sex? (Aus Sicht von Männern und Frauen)

Hinweis: Männer glauben, dass ihre Partner kürzere Sitzungen wünschen, während Frauen glauben, dass Männer längere Sitzungen wünschen.

Was wir im Schlafzimmer wollen, unterscheidet sich oft von dem, was tatsächlich passiert. Experten haben einen spürbaren Unterschied zwischen der Dauer des Sexerlebnisses von Paaren und ihren Wünschen festgestellt.

Darüber hinaus zeigen Untersuchungen, dass sowohl Männer als auch Frauen die Präferenzen ihrer Partner hinsichtlich der Sexdauer falsch einschätzen. Männer glauben, dass ihre Partner kürzere Sitzungen wünschen, während Frauen glauben, dass Männer längere Sitzungen wünschen.

Interessanterweise stellt sich heraus, dass beide Geschlechter fast dasselbe wollen! Laut einer Umfrage von Saucy Dates bevorzugen Frauen einen Geschlechtsverkehr, der etwa 25 Minuten und 51 Sekunden dauert, während Männer etwa 25 Minuten und 43 Sekunden wünschen.

Aufgrund der Orgasmuslücke dauert der Sex jedoch normalerweise nicht annähernd 25 Minuten.

Lassen Sie uns über die Orgasmuslücke sprechen

Der Begriff „Orgasmuslücke“ unterstreicht die Ungleichheit in der Orgasmushäufigkeit, die Paare erleben.

Dieses sexuelle Phänomen beschreibt die ungleichmäßige Verteilung der Orgasmen, die beim Vaginalverkehr erreicht werden, und dient als Lackmustest für sexuelle Zufriedenheit.

Studien, die sich mit Diskrepanzen in der Orgasmushäufigkeit befassen, zeigen, dass heterosexuelle Männer in unglaublichen 95 % der Fälle einen Höhepunkt erreichen, während heterosexuelle Frauen ihn nur in 65 % der Fälle erreichen.

Der Hauptgrund für diese Inkongruenz liegt in der Tatsache, dass Männer im Durchschnitt 5,4 Minuten benötigen, um zur Ejakulation zu gelangen, während Frauen typischerweise eine deutlich längere Zeit benötigen.

Allerdings berichteten Frauen über häufigere Orgasmen, wenn sie:

• Oralsex erhalten
• Längere sexuelle Aktivitäten ausüben
• Fühlten sich in ihren Beziehungen zufriedener
• Kommunizierte ihre Wünsche im Bett
• Neue sexuelle Stellungen erkundet
• Beim Geschlechtsverkehr wird Liebe und Leidenschaft zum Ausdruck gebracht
• Benutzte Sexspielzeuge und beschäftigte sich mit Dirty Talk
• Ausgelebte Fantasien

Ist längerer Sex gleichbedeutend mit besserem Sex?

HINWEIS: Vielen Frauen ist das Gefühl der Nähe wichtiger als der Orgasmus beim Sex.

Wie lange dauert Sex in heterosexuellen Beziehungen ? ​ ​ ​ ​ Hängt mehr davon ab, was die einzelnen Personen tun Vorlieben statt Unterstützung sind wichtig für die Zufriedenheit . ​ ​ ​ ​

Sex - Experten ​ ​ s a s ​ Solange ihr euch beide beim Sex wohlfühlt ​ ​ ​ Leben , Es spielt keine Rolle , wie ​ Es dauert ewig . ​ ​ ​ ​

Für Paare geht es bei besserem Sex darum , sich nahe zu fühlen , sprich in g ​ ​ Es geht nicht nur darum , schnell einen Orgasmus zu erreichen . ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​Vielen Frauen ist es wichtiger , sich beim Sex verloren zu fühlen , als einen Orgasmus zu haben .

Natürlich ein toller Sex - Ex ​ ​ ​ Das ​ ​ macht dich wirklich an Ich bin immer ein Plus!

Faktoren, die die Schlafenszeitdauer beeinflussen

HINWEIS: Vorzeitige Ejakulation (PE) kommt häufig vor und betrifft bis zu 21 % der Männer.

Wenn Sie sich fragen, warum Sie nicht so lange durchhalten, wie Sie es erwarten, finden Sie hier einige mögliche Gründe, die die Sache klären könnten.

Alter:

Mit zunehmendem Alter können physiologische Veränderungen die sexuelle Dauer beeinflussen.

Der Testosteronspiegel bei Männern sinkt nach dem 30. Lebensjahr, was Auswirkungen auf die Erektion hat. Bei Frauen kommt es in den Wechseljahren zu Östrogenschwankungen, die zu Scheidentrockenheit und verminderter Libido führen.

Sexuelle Dysfunktion:

Vorzeitige Ejakulation (PE) kommt häufig vor und betrifft bis zu 21 % der Männer.

PE beinhaltet eine unkontrollierbare Ejakulation innerhalb von 1–2 Minuten, was zu kürzeren sexuellen Begegnungen führt.

Lebensstilfaktoren:

Ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen, Trinken und Bewegungsmangel können die sexuelle Dauer beeinträchtigen.

Weitere Faktoren sind Medikamente und Beziehungskonflikte.

Gesundheitliche Bedenken:

Erkrankungen wie Diabetes, Herzerkrankungen, Depressionen und HIV/AIDS können die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

FQAS

Wie lange ist die ideale Dauer für Sex?

Typischerweise dauert penetrativer Sex zwischen 7 und 13 Minuten.

Haben Männer und Frauen unterschiedliche Erwartungen an die Dauer des Geschlechtsverkehrs?

Männer und Frauen haben unterschiedliche Vorlieben. Männer betrachten eine längere Dauer oft als „guten Sex“, während Frauen emotionale Bindung und sexuelle Befriedigung in den Vordergrund stellen.

Warum fällt es mir schwer, beim Geschlechtsverkehr länger durchzuhalten?

Faktoren wie Stress, Leistungsangst, Beziehungsprobleme, Medikamente, Alter oder bestimmte Gesundheitszustände können zu einer schlechten Ejakulationskontrolle beitragen.

Sex, der weniger als 1-2 Minuten dauert, könnte auf eine vorzeitige Ejakulation hinweisen, eine häufige sexuelle Funktionsstörung bei Männern.

Kann ich meine Ausdauer im Bett verbessern?

Absolut!

Die Verbesserung der sexuellen Ausdauer kann durch desensibilisierende Kondome oder Verzögerungssprays, Beckenbodenübungen oder das Ausprobieren von von Experten empfohlenen Techniken wie der Quetschtechnik erreicht werden.

Kernpunkte:

• Gesunde Beziehungen hängen von einem befriedigenden Sexualleben ab.
• Planen Sie 7–13 Minuten für angenehmen Sex ein, wie von Therapeuten empfohlen.
• Die meisten Menschen bevorzugen einen längeren Geschlechtsverkehr, bis zu 25 Minuten.
• Leidenschaft, Intimität und Kommunikation sind der Schlüssel zu befriedigenden Beziehungen, nicht nur die Dauer des Sex.
• Lassen Sie sich von einem Arzt beraten, wenn Bedenken hinsichtlich der sexuellen Leistungsfähigkeit bestehen.