Intertrigo: Ursachen, Behandlungen & Präventionsleitfaden

Was ist Intertrigo?

Intertrigo ist eine Hauterkrankung, die durch Entzündungen in warmen, feuchten Bereichen entsteht, wo Haut aneinander reibt. Sie tritt am häufigsten in der Leistengegend, den Achselhöhlen, unter den Brüsten oder in den Bauchfalten auf.

Es beginnt zwar mit einer Reizung, kann sich aber durch eine Infektion mit Hefepilzen oder Bakterien verschlimmern. Deshalb ist eine frühzeitige Behandlung entscheidend.

Was verursacht Intertrigo?

Zu den Hauptursachen von Intertrigo gehören:

• Wärme- und Feuchtigkeitsansammlung

• Reibung zwischen Hautfalten

• Mangelnde Hygiene oder enge Kleidung

• Übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose)

Diese Bedingungen schaffen ein perfektes Umfeld für das Wachstum von Pilzen und Bakterien .

Zu den weiteren Risikofaktoren zählen Fettleibigkeit, Diabetes und ein geschwächtes Immunsystem.

Symptome und Diagnose

Wie sieht Intertrigo aus? Hier sind häufige Symptome:

• Rote oder braune Flecken in Hautfalten

• juckende, wunde oder brennende Haut

• Unangenehmer Geruch im betroffenen Bereich

• Risse, Nässen oder Auslaufen

• In einigen Fällen: Eiter oder offene Wunden (bei Infektion)

Ärzte diagnostizieren Intertrigo in der Regel durch visuelle Inspektion und nehmen gegebenenfalls einen Abstrich von der betroffenen Stelle, um auf eine Infektion zu prüfen.

Wo es am Körper erscheint

Intertrigo tritt besonders gern in Hautfalten und feuchten Bereichen auf. Am häufigsten:

• Leistengegend (Intertrigo in der Leiste)

• Unter den Brüsten

• Achselhöhlen

• Zwischen den Oberschenkeln

• Halsfalten (insbesondere bei Säuglingen)

• Bauchfalten

Je mehr Feuchtigkeit und Reibung vorhanden sind, desto wahrscheinlicher ist die Entstehung von Intertrigo.

Intertrigo vs. Candida-Infektion

Sie fragen sich, ob es sich nur um eine Hautreizung oder um eine Pilzinfektion handelt?

Intertrigo beginnt oft als einfache Hautreizung, kann aber durch Candida, eine häufig auf der Haut vorkommende Hefe, infiziert werden.

Hauptunterschiede:

Wenn Sie weiße Flecken oder einen sich ausbreitenden Ausschlag bemerken, könnte Candida beteiligt sein, und eine Behandlung mit Antimykotika ist erforderlich.

Wie man Intertrigo behandelt

1. Halten Sie den Bereich trocken

Feuchtigkeit ist Ihr größter Feind. Tupfen Sie die Stelle vorsichtig mit einem weichen Handtuch trocken.

Verwenden Sie für schwer erreichbare Stellen einen Ventilator oder die Kaltluftfunktion eines Föhns.

2. Intertrigo-Creme auftragen.

Verwenden Sie eine milde, beruhigende Creme, die Entzündungen reduziert und die Haut schützt.

Achten Sie auf Zutaten wie:

• Zinkoxid

• Clotrimazol (gegen Pilzinfektionen)

• Hydrocortison (gegen Entzündungen)

Vermeiden Sie starke Steroide ohne ärztlichen Rat – sie können mit der Zeit Ihre Haut dünner machen.

3. Atmungsaktive Kleidung tragen

Wählen Sie Unterwäsche aus Baumwolle und locker sitzende Kleidung , um Schwitzen und Reibung zu reduzieren. Vermeiden Sie synthetische Stoffe.

4. Achten Sie auf gute Hygiene.

Mit milder Seife sanft waschen und nicht reiben. Gründlich abtrocknen.

5. Antimykotische oder antibakterielle Medikamente

Bei einer Infektion des Ausschlags kann Ihr Arzt Ihnen Folgendes verschreiben:

• Antipilzcremes oder -puder

• Antimykotika-Tabletten zum Einnehmen

• Topische Antibiotika

Antibiotika sollten niemals ohne ärztliche Anweisung eingenommen werden – suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie eine Infektion vermuten.

Hausmittel gegen Intertrigo

Bevorzugen Sie natürliche Lösungen? Hier sind sichere Hausmittel gegen Intertrigo:

1. Kokosöl

Natürlich antibakteriell und beruhigend. Eine dünne Schicht auftragen, um Irritationen zu lindern.

2. Apfelessig

Mischen Sie 1 Teil Apfelessig mit 2 Teilen Wasser. Tupfen Sie die Haut sanft ab, um den pH-Wert wiederherzustellen (verletzliche Haut aussparen).

3. Maisstärke oder Babypuder

Hilft, die Haut trocken zu halten. Nach der Reinigung sparsam auftragen.

4. Aloe-Vera-Gel

Wirkt entzündungshemmend und fördert die Heilung. Verwenden Sie reines Aloe-Vera-Gel (ohne Alkoholzusatz).

💡 Neue Heilmittel sollten immer zuerst an einer kleinen Hautstelle getestet werden.

Wie man Intertrigo vorbeugt

So verhindern Sie, dass Intertrigo nach der Genesung wieder auftritt :

• Die Haut trocken halten – insbesondere nach dem Duschen.

• Verwenden Sie Körperpuder oder feuchtigkeitsableitende Stoffe.

• Bei tiefen Hautfalten sollte man abnehmen .

• Tragen Sie atmungsaktive Kleidung – insbesondere beim Training.

• Vor dem Anziehen vollständig abtrocknen.

• Verwenden Sie Barrierecremes, wenn Sie zu Hautausschlägen neigen.

Schon ein paar einfache Änderungen im Lebensstil können viel dazu beitragen, ein Wiederauftreten zu verhindern.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Warten Sie nicht, wenn Ihre Symptome:

• Verschlimmerung trotz Behandlung zu Hause

• Anzeichen einer Infektion zeigen (Eiter, Geruch, sich ausbreitender Ausschlag)

• Komm immer wieder zurück

Bei anhaltender oder schwerer Intertrigo können verschreibungspflichtige Medikamente oder Tests auf zugrunde liegende Erkrankungen wie Diabetes oder Immunerkrankungen erforderlich sein.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Intertrigo?

Intertrigo ist ein roter, entzündeter Hautausschlag, der in Körperfalten aufgrund von Feuchtigkeit, Reibung und Wärme auftritt.

Woran erkenne ich, ob es sich um einen Pilz oder nur um eine Reizung handelt?

Wenn der Ausschlag weiße Flecken aufweist oder sich schnell ausbreitet, könnte es sich um eine Pilzinfektion (Candida) handeln. Versuchen Sie es mit einer Antipilzcreme oder suchen Sie Ihren Arzt auf.

Kann ich Babypuder gegen Intertrigo verwenden?

Ja, leichtes Bestäuben der Stelle mit talkumfreiem Babypuder oder Maisstärke kann helfen, Feuchtigkeit aufzunehmen.

Was ist die beste Behandlungsmethode für Intertrigo?

Eine Kombination aus Trocknen der betroffenen Stelle , Barrierecremes und gegebenenfalls einer Behandlung mit einem Antipilzmittel ist am wirksamsten.

Ist Intertrigo ansteckend?

Nein, es ist nicht ansteckend. Infektionen wie Candida, die sich in Intertrigo entwickeln, können jedoch unter bestimmten Bedingungen ansteckend sein .

Schlussbetrachtung & Handlungsaufforderung

Intertrigo mag auf den ersten Blick harmlos erscheinen, aber wenn man es ignoriert, kann es schnell unangenehm werden.

Die gute Nachricht? Die Krankheit ist sehr gut behandelbar und lässt sich mit den richtigen Gewohnheiten sogar noch leichter verhindern.

Für alle, die zu Intertrigo neigen, empfiehlt sich EjaGuard mit seinen rein natürlichen, hautverträglichen Barrierecremes, die vor Feuchtigkeitsansammlungen und Hautreizungen schützen.