Die 15 besten sexuellen Stellungen für mehr Lust, Intimität und längeres Durchhalten im Bett

Einführung in die sexuellen Stellungen

Möchten Sie im Schlafzimmer für mehr Würze sorgen? Das Ausprobieren neuer sexueller Stellungen ist eine der einfachsten Möglichkeiten, das Vergnügen zu steigern, Intimität aufzubauen und die Ausdauer zu verbessern.

Egal, ob Sie in einer Langzeitbeziehung sind oder neue Bekanntschaften schließen möchten, ein Wechsel der Sexstellungen kann die Spannung neu entfachen und beiden Partnern zu einer stärkeren Verbundenheit verhelfen.

Tauchen wir ein in die Welt der Sexstellungen und finden wir heraus, welche zu längeren Sitzungen, stärkeren Orgasmen und mehr Spaß für alle Beteiligten führen können.

Warum es sexuell wichtig ist, neue Stellungen auszuprobieren

Das Ausprobieren verschiedener Sexstellungen dient nicht nur der Abwechslung. Jede Stellung zielt auf andere Stimulationsbereiche ab, verschiebt das Machtgefüge und fördert die körperliche und emotionale Bindung.

Es kann auch dazu beitragen, Versagensängste zu reduzieren. Bei Männern können bestimmte Stellungen dazu beitragen, die Ejakulation zu verzögern, indem sie die Stoßintensität begrenzen oder mehr Kontrolle bieten.

Für Paare kann das Ausprobieren neuer Sexstellungen das Vertrauen, die Kommunikation und die gemeinsame Zufriedenheit stärken.

Die 15 besten sexuellen Stellungen, die Sie heute Abend ausprobieren sollten

Nachfolgend finden Sie einige der besten Sexstellungen für Paare, die Vergnügen und Leistung verbinden möchten.

1. Cowgirl

Überlassen Sie ihr die Führung, während Sie sich zurücklehnen. Sie kontrolliert Rhythmus und Tiefe und erleichtert es Ihnen, länger durchzuhalten. Ideal für die G-Punkt-Stimulation.

2. Löffeln

Beide Partner liegen auf der Seite. Diese enge, langsame Position ist perfekt für eine tiefere emotionale Verbindung und leichte Stöße.

3. Fauler Hund

Eine entspanntere Doggy-Stellung. Du kniest, während sie auf allen Vieren steht. Diese Variante schont den Rücken und ermöglicht eine manuelle Stimulation der Klitoris.

4. Frau an der Spitze

Wie Cowgirl, aber mit vollem Körperkontakt. Sie kann sich zur Stimulation der Klitoris bewegen, während Sie weitgehend passiv bleiben, um die Ejakulation hinauszuzögern.

5. Seite an Seite

Liegen Sie einander gegenüber. Dies begrenzt die Stoßkraft, hilft Ihnen, länger durchzuhalten und erhöht die Intimität durch Augenkontakt.

6. Das Kreuz

Sie liegen auf der Seite und sie liegt senkrecht zu Ihnen. Bietet einzigartige Winkel und schränkt die Bewegung ein, damit Sie das Tempo kontrollieren können.

7. Erhöhtes Knien

Sie liegt auf dem Rücken, du kniest zwischen ihren Beinen. Der Winkel verhindert tiefe Stöße und ermöglicht eine bessere Ejakulationskontrolle.

8. Coital Alignment Technique (CAT)

Ein Missionars-Upgrade. Du drückst dein Becken gegen ihres und reibst, anstatt zu stoßen. Das maximiert die Stimulation der Klitoris für sie und deine Ausdauer.

9. Der Schmetterling

Sie liegt mit hochgelegten Beinen am Bettrand. Du stehst auf und dringst ein. Das Kissen unter ihren Hüften ermöglicht einen gezielten Zugang zum G-Punkt.

10. Schleifender Missionar

Wie die normale Missionarsstellung, aber mit langsamem Reiben statt Stoßen. Dies reduziert die Überstimulation des Mannes.

11. Setz dich auf den Thron

Sie sitzen auf einem Stuhl; sie sitzt rittlings auf Ihnen und schaut Ihnen abgewandt zu. Diese aufrechte Position gibt ihr die Kontrolle und ermöglicht Ihnen, sich auszuruhen und länger durchzuhalten.

12. Yab-Yum

Sitzen Sie im Schneidersitz, während sie rittlings auf Ihnen sitzt. Fördert tiefe Verbundenheit, langsames Schaukeln und achtsames Atmen.

13. Piledriver (mit Vorsicht)

Sie liegt auf dem Rücken, die Beine über dem Kopf. Du hockst dich darüber und dringst ein. Intensive Penetration und Winkel. Nur verwenden, wenn beide Partner sich wohlfühlen.

14. Stehender Doggystyle

Sie beugt sich zur Wand. Sie dringen von hinten ein. Weniger Kniedruck als beim normalen Doggy. Ideal für tiefe Stöße mit optionaler Rhythmuskontrolle.

15. Stehender Löffel

Beide Partner stehen; Sie dringen von hinten ein. Perfekt für langsamen, sinnlichen Sex. Ideal für die Stimulation des G-Punkts und kurze Stöße.

Sexuelle Stellungen für Ausdauer & Kontrolle

Manche sexuellen Stellungen machen mehr als nur Spaß – sie helfen Ihnen, im Bett länger durchzuhalten. Stellungen mit flacher Penetration und langsamem Reiben ermöglichen es dem penetrierenden Partner, den Höhepunkt hinauszuzögern.

Kombinieren Sie diese Übungen mit Beckenbodenübungen wie Kegelübungen, um Ihre Ausdauer noch weiter zu steigern. Denken Sie daran: Kontrolle entsteht sowohl durch Körperbewusstsein als auch durch mentale Konzentration.

Zum Beispiel:

• Verwenden Sie Löffelchenstellung oder die Missionarsstellung, um die Stimulation zu reduzieren.

• Probieren Sie Sitzpositionen wie Yab-Yum für zügige Bewegungen aus.

• Konzentrieren Sie sich auf tiefes Atmen, um entspannt zu bleiben.

Sicherheitstipps und Kommunikationshinweise

• Sprechen Sie immer über Ihre Vorlieben, bevor Sie neue Sexstellungen ausprobieren .

• Verwenden Sie Kissen oder Polster für zusätzlichen Komfort und Sicherheit.

• Schmierung ist der Schlüssel zu reibungslosen Übergängen und geringerer Reibung.

• Vermeiden Sie Positionen, die Unbehagen oder Belastung verursachen.

Eine einfache Regel: Wenn es sich nicht gut oder sicher anfühlt, hören Sie auf und versuchen Sie etwas anderes.

Abschließende Gedanken: Probieren Sie heute Abend etwas Neues aus

Egal, ob Sie mehr Intimität, stärkere Orgasmen oder mehr Ausdauer suchen, diese sexuellen Stellungen bieten die perfekte Balance aus Spaß und Funktion.

Sind Sie bereit, die Kontrolle über Ihr Schlafzimmererlebnis zu übernehmen? Entdecken Sie die Palette an Verzögerungssprays und Gleitmitteln von EjaGuard, die Ihnen helfen, länger durchzuhalten und befriedigendere Intimität zu genießen.

FAQs zu Stellungen Sexuell

Welche sexuellen Stellungen sind am besten geeignet, um länger durchzuhalten? Löffelchenstellung, Seite an Seite und die Missionarsstellung reduzieren die Stimulation und helfen Männern, den Höhepunkt hinauszuzögern.

Welche Sexstellungen steigern die Intimität? Yab-Yum, Seite an Seite und die Coital Alignment-Technik fördern emotionale Verbindung und körperliche Nähe.

Gibt es sexuelle Stellungen, die man wegen vorzeitiger Ejakulation vermeiden sollte? Schnelle, tiefe Stoßstellungen wie Doggystyle oder Piledriver können für manche Männer überstimulierend sein.

Kann ein Stellungswechsel die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern? Absolut. Das Ausprobieren neuer Stellungen kann das Selbstvertrauen, die Kontrolle und das Vergnügen beider Partner steigern.

Benötige ich für diese Stellungen besondere Flexibilität? Die meisten Stellungen auf dieser Liste erfordern minimale Flexibilität. Kissen und Hilfsmittel sorgen für mehr Komfort.