Strenge Regeln für die Sexhygiene: So reinigen Sie Ihre Genitalien nach dem Geschlechtsverkehr sicher

Warum Hygiene nach intensivem Sex wichtig ist

Harter Sex beinhaltet oft Schweiß, Körperflüssigkeiten, Reibung und längeren Kontakt – all dies kann das Risiko von Reizungen oder Infektionen erhöhen, wenn man sich nicht richtig reinigt.

Darum ist Hygiene nach dem Sex unerlässlich:

• Entfernt Körperflüssigkeiten wie Sperma, Vaginalsekret, Schweiß und Gleitmittel.

• Verhindert geruchsverursachende Bakterien

• Verringert das Risiko von Infektionen , einschließlich Harnwegsinfekten oder Hefepilzinfektionen.

• Hilft dabei , die Haut im Genitalbereich gesund zu erhalten.

Ihre Genitalien sind empfindlich und verdienen besondere Pflege, vor allem nach intensivem Geschlechtsverkehr. Sie sauber zu halten, bedeutet nicht nur, gut zu riechen, sondern auch, sich wohlzufühlen und gesund zu bleiben.

Duschgel vs. normale Seife: Was ist für den Genitalbereich geeignet?

Nicht alle Seifen sind gleich – vor allem wenn es um die Reinigung des Intimbereichs geht.

❌ Normale Seife: Warum sie nicht ideal ist

• Kann den natürlichen pH-Wert des Genitalbereichs stören

• Enthält oft Duftstoffe oder aggressive Chemikalien

• Kann Trockenheit, Juckreiz oder Empfindlichkeit verursachen.

✅ Intimwaschlotion: Was macht sie besser

• Mit pH-neutraler Formel

• Sanft zur Haut, aber effektiv bei der Entfernung von Ablagerungen.

• Enthält oft natürliche, beruhigende Inhaltsstoffe wie Aloe oder Kamille.

Die Verwendung eines speziellen Intimwaschmittels sorgt für eine gründliche Reinigung, ohne die Haut auszutrocknen. Produkte wie das EjaGuard-Duschgel sind sicher, natürlich und effektiv für die Intimhygiene nach dem Sex.

So reinigen Sie Ihre Genitalien richtig nach dem Sex

Die Reinigung des Genitalbereichs nach dem Sex muss nicht kompliziert sein, sollte aber bewusst erfolgen. So geht's richtig.

Schritt für Schritt: Für Männer und Frauen

Für Männer:

1. Spülen Sie sich zunächst mit lauwarmem Wasser ab , um Schweiß und andere Flüssigkeiten zu entfernen.

2. Verwenden Sie ein mildes Intimwaschmittel wie z. B. EjaGuard Intimate Wash.

3. Waschen Sie Penis, Hodensack und Innenseiten der Oberschenkel sanft – vergessen Sie bei unbeschnittenen Männern nicht die Stelle unter der Vorhaut.

4. Gründlich abspülen und mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen (nicht reiben).

Für Frauen:

1. Spülen Sie den äußeren Genitalbereich (Vulva) ab – führen Sie keine Spülungen durch und führen Sie nichts innerlich ein.

2. Verwenden Sie eine kleine Menge eines parfümfreien Waschgels, das speziell für die vaginale Gesundheit entwickelt wurde.

3. Reinigen Sie den Bereich um die Schamlippen und die Hautfalten vorsichtig.

4. Gut abspülen und mit einem sauberen Handtuch vorsichtig abtrocknen.

💡 Profi-Tipp: Nach dem Sex immer Wasser lassen. Das hilft, Bakterien auszuspülen und das Risiko von Harnwegsinfektionen zu verringern.

Häufige Fehler, die Sie beim Waschen der Genitalien vermeiden sollten

Selbst gut gemeinte Routinen können schiefgehen, wenn man die falschen Produkte oder Techniken verwendet.

❌ Die häufigsten Hygienefehler:

• Verwendung von aggressiven antibakteriellen Seifen

• Zu starkes Schrubben (kann Mikroverletzungen verursachen)

• Die Innenseiten der Oberschenkel oder die Leistenbeugen ignorieren

• Das Tragen enger, nicht atmungsaktiver Unterwäsche direkt danach

Diese Fehler können Ihre Haut reizen oder Beschwerden nach dem Sex verschlimmern. Ihr Körper hat gerade eine starke Reibung erlebt – behandeln Sie ihn sanft.

Sichere Inhaltsstoffe, auf die Sie bei einem Intimwaschmittel achten sollten

Ihre Genitalien verdienen saubere, chemikalienfreie Produkte. Hier sind einige sichere, hautfreundliche Inhaltsstoffe, auf die Sie bei Ihrem Duschgel achten sollten:

• Aloe Vera : Lindert Entzündungen

• Kamillenextrakt : Lindert Reizungen

• Teebaumöl : Besitzt antibakterielle Eigenschaften (in niedrigen Konzentrationen)

• Milchsäure : Hilft, den pH-Wert auszugleichen (besonders nützlich bei Intimwaschlotionen)

• Reinigungsmittel auf Kokosnussbasis : Milde und natürliche Schaumbildner

Vermeiden Sie alles, was Folgendes enthält:

• Künstlicher Duft

• Alkohol

• Parabene

• Sulfate (wie SLS)

Sie möchten sich sicher und frisch fühlen? Dann wählen Sie ein Duschgel speziell für den Intimbereich , wie zum Beispiel den pH-neutralen, pflanzenbasierten Intimreiniger von EjaGuard.

Weitere Tipps zur Körperpflege nach dem Sex

Die Körperpflege nach dem Sex umfasst mehr als nur das Abwaschen. Hier sind ein paar zusätzliche Hygienetipps, die Sie beachten sollten:

🧺 Wechseln Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig

Schweiß und Körperflüssigkeiten können sich auf Bettlaken festsetzen. Wechseln Sie diese mindestens einmal pro Woche – oder direkt nach einem intensiven Training.

👙 Atmungsaktive Unterwäsche tragen

Wählen Sie Baumwoll- oder feuchtigkeitsableitende Stoffe , damit Ihre Haut atmen kann und Geruch oder Hautreizungen vermieden werden.

🚫 Vermeiden Sie parfümierte Sprays oder Puder

Sie können Gerüche zwar vorübergehend überdecken, aber langfristig die Haut reizen. Wenn Sie einen ungewöhnlichen Geruch wahrnehmen, könnte es sich um eine Infektion handeln – konsultieren Sie Ihren Arzt.

💧Bleib ausreichend hydriert

Das Ausspülen von Giftstoffen hilft Ihrem Körper, sich nach körperlicher Aktivität, einschließlich Sex, zu erholen.

Für eine sinnliche und gleichzeitig atmungsaktive Option stöbern Sie in der Lingerie-Kollektion von EjaGuard mit weichen, hautfreundlichen Stoffen , die perfekt für Komfort nach dem Liebesspiel geeignet sind.

Schlussbetrachtung

Intensiv-leidenschaftlicher Sex ist aufregend, intim und unvergesslich – sollte aber nicht auf Kosten Ihrer Gesundheit gehen. Die richtige Intimhygiene nach dem Sex trägt dazu bei, dass Ihre Genitalien sauber, gesund und frei von Irritationen bleiben.

Die Wahl des richtigen Duschgels für den Intimbereich ist entscheidend. Vermeiden Sie aggressive Seifen, behandeln Sie Ihre Haut sanft und wählen Sie stets Produkte, die speziell für empfindliche Bereiche entwickelt wurden.

Wenn Sie nach einer natürlichen und sicheren Möglichkeit suchen, sich frisch zu fühlen, probieren Sie EjaGuard Intimate Wash aus – es wurde mit beruhigenden Pflanzenextrakten entwickelt, um Ihre intimsten Bereiche ohne aggressive Chemikalien zu schützen.

👉 Fühl dich frisch. Bleib selbstbewusst. Genieße dein Vergnügen.

Häufig gestellte Fragen

1. Wie reinigt man die Genitalien am besten nach dem Sex?

Verwenden Sie warmes Wasser und eine milde, pH-neutrale Intimwaschlotion . Vermeiden Sie starkes Reiben und die Verwendung von parfümierten Seifen.

2. Kann ich normales Duschgel im Genitalbereich verwenden?

Nein. Die meisten Duschgels sind zu aggressiv für die empfindliche Haut im Genitalbereich. Verwenden Sie stattdessen ein Duschgel, das speziell für die Intimpflege entwickelt wurde .

3. Wie oft sollte ich mich nach dem Sex waschen?

Jedes Mal. Die Reinigung des Genitalbereichs nach dem Sex hilft, Flüssigkeiten, Schweiß und Bakterien zu entfernen und so das Risiko von Reizungen oder Infektionen zu verringern.

4. Ist die tägliche Anwendung von Intimwaschlotion unbedenklich?

Ja, solange das Waschmittel frei von aggressiven Chemikalien ist und für die tägliche Anwendung geeignet ist. Achten Sie auf milde, pflanzliche Inhaltsstoffe.