Alle Stellungen für Sex: 35+ beste Stellungen für mehr Vergnügen, Intimität und Kontrolle
Einführung in alle Stellungen für Sex
Wenn es um aufregende Momente im Schlafzimmer geht, ist Abwechslung nicht nur Spaß, sondern unerlässlich. Das Ausprobieren aller Sexstellungen kann neue Dimensionen der Lust, Verbundenheit und des Selbstvertrauens freisetzen. Ob Sie für mehr Würze sorgen, Ihren Rhythmus verbessern oder Sexstellungen finden möchten, die länger halten – dieser Ratgeber deckt alles ab.
Verschiedene Sexstellungen zielen auf unterschiedliche Wünsche ab. Manche steigern die Intimität, andere ermöglichen tiefe Penetration oder helfen, vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Unabhängig von Ihrer Erfahrung oder Ihrem Energielevel gibt es eine Stellung, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Bereit, Ihre neuen Favoriten zu entdecken? Tauchen Sie ein in die über 35 besten Sexstellungen, kategorisiert, damit Sie die für Sie und Ihren Partner am besten geeignete auswählen können.
Wenn Sie neben dem Ausprobieren neuer Stellungen auch Ihre Ausdauer verbessern möchten, probieren Sie unser EjaGuard Delay Spray für mehr Selbstvertrauen und Verbundenheit.
Warum Abwechslung bei Sexstellungen wichtig ist
Immer dieselbe Stellung einzunehmen, mag zwar angenehm sein, kann aber zu einer sexuellen Sackgasse führen. Das Ausprobieren verschiedener Sexstellungen für Paare fördert die Chemie, das Körperbewusstsein und steigert das Vergnügen beider Partner.
Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Stellungen den G-Punkt oder A-Punkt effektiver stimulieren. Andere verlangsamen das Stoßen, was Männern hilft, die Ejakulation hinauszuzögern. Bei Frauen erhöht das Anwinkeln und Flachstellen (Anpassen des Hüftwinkels oder Bleiben im flachen Bereich) die Orgasmuschancen.
Beim Stellungswechsel geht es nicht nur um körperliche Stimulation. Er schafft Vertrauen und regt die Kommunikation an. Gemeinsam etwas Neues auszuprobieren erfordert Verletzlichkeit – und schafft so stärkere Intimität.
Und das Beste: Verschiedene Sexstellungen zielen auf eine Reihe von Wünschen ab:
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Tiefere Verbindung (Face-to-Face-Posen)
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Erhöhte Kontrolle (Frau oben oder Grinding-Techniken)
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Langsameres Stoßen (Löffelchen, Seite an Seite)
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Intensivere Orgasmen (Piledriver, Koitalausrichtung)
Das Ausprobieren aller Stellungen für Sex bedeutet nicht, alles an einem Abend zu machen. Wechseln Sie sie im Laufe Ihrer Intimitätsroutine ab, um herauszufinden, was Ihnen beiden am meisten Freude bereitet.
Romantische und intime Sexposen

Romantische Stellungen betonen Verbindung, Augenkontakt und Nähe. Perfekt für Verabredungen am Abend, emotionale Bindung und entspanntes Liebesspiel.
1. Das Yab-Yum
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Von Angesicht zu Angesicht, wobei der Mann im Schneidersitz sitzt und die Frau auf seinem Schoß sitzt.
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Ideal für Augenkontakt und langsames Mahlen.
2. Löffeln
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Legen Sie sich auf die Seite, der eindringende Partner liegt hinter Ihnen.
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Gemütlich, sanft und ideal für Morgen- oder Entspannungssitzungen.
3. Seite an Seite
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Wie Löffelchen, aber von Angesicht zu Angesicht.
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Verbessert die emotionale Verbindung durch flache, kontrollierte Stöße.
4. Coital Alignment Technique (CAT)
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Eine Variante der Missionarsstellung mit leichten Hüftanpassungen.
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Bietet klitorale Stimulation durch Druck, nicht durch Stoßen.
5. Frau oben (Brust an Brust)
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Lassen Sie sie Brust an Brust liegen, mit dem Mann darunter.
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Fördert Nähe, Reiben und Kontrolle über den Rhythmus.
Diese romantischen Sexstellungen sind ideal, um emotional und körperlich wieder näherzukommen. Sie sind außerdem schonender für den Körper und daher ideal für Anfänger oder alle, die sich langsame, sinnliche Intimität wünschen.
Erfahren Sie in unserem Blog mehr über den Aufbau einer emotionalen Verbindung beim Liebesspiel. für zusätzliche Inspiration.
Positionen für tiefes Eindringen

Tiefes Eindringen kann das Vergnügen steigern, insbesondere wenn der G-Punkt oder der A-Punkt gezielt angesprochen wird. Diese Stellungen ermöglichen maximale Tiefe und Intensität.
6. Rammgerät
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Der empfangende Partner liegt auf dem Rücken und hat die Beine über dem Kopf.
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Ermöglicht das Eindringen in die gesamte Länge und eine intensive Stimulation.
7. Doggy Style
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Klassische Pose mit Penetration von hinten.
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Ideal zum Treffen tieferer Zonen.
8. Der Schmetterling
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Der Empfänger liegt mit hochgestellten Beinen auf der Bettkante, der Penetrator steht.
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Fügt Winkel und vollständigen Zugriff hinzu.
9. Stehender Hund
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Dasselbe wie im Hündchenstil, aber mit den Händen an der Wand stehend.
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Kombiniert tiefes Eindringen und Kontrolle.
10. Die Schubkarre
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Der Empfänger stützt sich auf die Hände, während der Penetrator seine Beine hält.
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Fügt abenteuerlustigen Paaren ein trainingsähnliches Element hinzu.
Diese Sexstellungen mit tiefer Penetration können intensiv sein. Verwenden Sie Gleitmittel für mehr Komfort und kommunizieren Sie die ganze Zeit. Tief bedeutet nicht hart – passen Sie sich dem Wohlgefühl Ihres Partners an.
Schmerzen oder Beschwerden während dieser tieferen Positionen können oft durch leichtes Gleitmittel gelindert werden – schauen Sie sich unsere Gleitmittelkollektion an .
Sexstellungen, die Ihnen helfen, länger durchzuhalten

Wenn Sie Probleme damit haben, zu schnell zum Höhepunkt zu kommen, kann Ihre Position einen großen Unterschied machen. Diese Sexstellungen für längeres Durchhalten konzentrieren sich auf flache Stöße, Kontrolle und Ablenkung.
11. Schleifender Missionar
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Halten Sie die Hüften flach und konzentrieren Sie sich auf das Reiben statt auf das Stoßen.
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Reduziert Überstimulation.
12. Fauler Hund
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Eine entspannte Version des Doggystyle.
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Ein sanfter Einstieg hilft, die Fassung zu bewahren.
13. Erhöhtes Knien
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Der Eindringling kniet, während der Empfänger sich zurücklehnt.
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Weniger Schubkraft gibt mehr Kontrolle.
14. Das Kreuz
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Die Partner liegen senkrecht.
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Eingeschränkte Bewegung verhindert einen schnellen Höhepunkt.
15. Seite an Seite
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Gemeinsame Kontrolle zwischen Partnern.
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Großartig, um das Tempo zu regulieren und die Dinge zu verlangsamen.
Auch Kegelübungen können helfen , die Ejakulation zu verzögern. In Kombination mit diesen Sexstellungen trainieren Sie Ihren Körper, um kontrollierter zu agieren.
Versuchen Sie, Verzögerungstechniken mit dem natürlichen Verzögerungsspray von EjaGuard zu kombinieren, um noch mehr Ausdauer zu erhalten.
Frau-oben-Positionen und Kontrollpositionen
Wenn Sie dem empfangenden Partner die Führung überlassen, öffnet sich die Tür zu einem individuelleren Vergnügen.
16. Cowgirl
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Die Frau sitzt gespreizt und kontrolliert Tiefe und Tempo.
17. Umgekehrte Cowgirl-Stellung
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Fügt visuelle Stimulation hinzu, während sie die Bewegung auswählen kann.
18. Kleiner Wagen
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Seitliche Version des Cowgirls.
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Sorgt für Neuheit und Komfort.
19. Setz dich auf den Thron
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Der Mann sitzt auf einem Stuhl, die Frau reitet auf ihm.
20. Dreibeiniger Hund
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Ein Bein hoch im Stehen.
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Ideal für kreative Intimität im Stehen.
Bei diesen unterhaltsamen Sexstellungen kann sie das Tempo bestimmen, was die männliche Erregung verlängern und ihr ermöglichen kann, gezielt das zu tun, was sich am besten anfühlt.
Wenn Sie ihr die Kontrolle überlassen, kann dies ihr Vergnügen steigern und seine Ausdauer verlängern, insbesondere in Kombination mit unserem Orgasmusgel oder Verzögerungsspray. für gesteigerte Empfindungen.
Faulenzer- und bequeme Sexstellungen
Müde, aber trotzdem Lust auf eine Verbindung? Diese sind perfekt für energiearme, aber sehr angenehme Begegnungen.
21. Missionar mit Kissenunterstützung
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Legen Sie für bessere Winkel ein Kissen unter ihre Hüften.
22. Beilagenlöffel
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Ähnlich wie Löffeln, aber kuscheliger.
23. Frau oben (entspannt)
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Sie liegt mehr als sie reitet, langsamer Rhythmus.
24. Der faule Hund
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Wie bereits erwähnt, sanfte Knievariante.
25. Stehender Löffel
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Umarmung im Stehen mit Einstieg von hinten.
Diese bequemen Sexstellungen beweisen, dass Intimität nicht immer Intensität braucht.
So sprechen Sie mit Ihrem Partner über neue Posen

Das Ausprobieren aller Stellungen für Sex beginnt mit ehrlicher Kommunikation. So gehen Sie vor:
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Seien Sie neugierig, nicht kritisch : Sagen Sie „Willst du etwas Lustiges ausprobieren?“ statt „Wir müssen Dinge ändern.“
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Teilen Sie diesen Artikel gemeinsam : Zeigen Sie Stellungen auf, die Sie gerne ausprobieren würden.
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Überprüfen Sie, wie wohl sich die beiden fühlen : Verwenden Sie Sicherheitswörter und vereinbaren Sie, aufzuhören, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt.
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Feiern Sie Erfolge : Wenn sich etwas Neues großartig anfühlt, zeigen Sie es!
Wenn Sie dies spielerisch gestalten, wird der Druck abgebaut und das Vertrauen gestärkt. Denken Sie daran: Gemeinsam neue Dinge auszuprobieren ist an sich schon sexy.
FAQs zu Sexposen
F1: Was ist die beste Sexstellung für Anfänger?
Löffelchenstellung oder Missionarsstellung mit Kissenunterstützung. Sie sind einfach, bequem und intim.
F2: Welche Sexstellung hilft bei vorzeitiger Ejakulation?
Grinding-Missionar oder erhöhte Kniestellung. Sie verlangsamen die Stimulation und bieten Kontrolle.
F3: Gibt es Stellungen, die Frauen helfen, leichter zum Höhepunkt zu kommen?
Ja! Cowgirl, Koitalstellung und Missionarsstellung mit klitoraler Stimulation erhöhen ihre Chancen.
F4: Wie oft sollten Paare neue Stellungen ausprobieren?
Mindestens einmal im Monat. So bleibt die Intimität frisch und aufregend.
F5: Kann man alle Positionen gefahrlos ausprobieren?
Nicht alle. Vermeiden Sie alles Schmerzhafte oder übermäßig Akrobatische. Kommunikation ist der Schlüssel.
Fazit + Handlungsaufforderung
Das Ausprobieren aller Sexstellungen macht nicht nur Spaß, sondern verändert auch die Intimität. Von romantischen Momenten über tiefe Lust bis hin zu verbesserter Ausdauer bietet jede Stellung etwas Einzigartiges.
Überstürzen Sie nichts. Probieren Sie ein oder zwei gleichzeitig aus. Verwenden Sie Hilfsmittel wie das Verzögerungsspray oder Gleitmittel von EjaGuard für mehr Komfort und längere Sitzungen.
Teilen Sie diesen Leitfaden mit Ihrem Partner, experimentieren Sie sicher und genießen Sie jeden Moment der Entdeckung. Ihr bestes Sexleben ist nur eine neue Pose entfernt.