Alle Stellungen für Sex: 25 Bewegungen, die Sie unbedingt ausprobieren müssen, für Vergnügen und Intimität

Einführung

Möchten Sie Ihre Sexstellungen aufpeppen? Ob Sie länger durchhalten, die Bindung stärken oder atemberaubende Lust erleben möchten – das Ausprobieren neuer Sexstellungen ist entscheidend. Dieser Ratgeber stellt 25 der befriedigendsten Stellungen vor, damit Ihr Liebesleben aufregend und erfüllend bleibt.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie länger durchhalten und das Vergnügen steigern können, sehen Sie sich unser EjaGuard Delay Spray und die Erkenntnisse des Kinsey-Instituts zu sexueller Vielfalt und Befriedigung an.

Warum Sexstellungen für besseren Sex wichtig sind

Verschiedene Stellungen stimulieren unterschiedliche erogene Zonen. Sie ermöglichen es Ihnen außerdem, die Penetrationstiefe, das Tempo und die Verbindung zu kontrollieren. Die Wahl der richtigen Stellung kann:

• Verzögerung des Höhepunkts für Männer

• Erhöhen Sie die Orgasmuschancen für Frauen

• Steigern Sie Intimität und Spaß

Für sanftere Übergänge zwischen den Positionen passen unsere natürlichen Gleitmittel EjaGuard perfekt zu den Expertenratschlägen von Planned Parenthood zu Lust und Intimität.

So wählen Sie die beste Sexstellung für sich

Fragen Sie sich:

• Möchten Sie länger durchhalten?

• Mag Ihr Partner Klitoris-, G-Punkt- oder tiefe Penetration?

• Streben Sie nach Intimität oder wilder Aufregung?

Ihre Antworten können Ihnen helfen, die Positionen Face-to-Face, Frau oben oder von hinten zu wählen. Unser EjaGuard-Blog zur sexuellen Kompatibilität bietet weitere Hinweise, unterstützt durch Studien von Healthline zur Anpassung von Positionen an Vorlieben.

Alle 25 Stellungen für Sex erklärt

Face-to-Face-Positionen

1. Missionar . Klassisch und intim. Toller Augenkontakt und Kontrolle.

2. Reibende Missionarsstellung: Die Hüften reiben, anstatt zu stoßen. Reduziert Überstimulation.

3. Coital Alignment Technique (CAT) Richten Sie das Becken mit dem Partner aus. Steigert die Stimulation der Klitoris.

4. Seite an Seite. Von Angesicht zu Angesicht auf Ihren Seiten. Einfach, entspannend und nah.

5. Yab-Yum: Sitzende Umarmung im Schneidersitz. Langsamer, sinnlicher Rhythmus. Unser EjaGuard-Intimitätsblog erklärt, wie Stellungen wie Yab-Yum die emotionale Verbindung stärken.

Hintere Einstiegspositionen

6. Doggy Style: Intensive, tiefe Penetration. Ermöglicht den Zugang zum G-Punkt.

7. Lazy Dog: Weniger anstrengende Variante von Doggy. Perfekt für müde Nächte. Ideal für ein langsameres Tempo – kombinieren Sie es mit verzögerungsfördernden Produkten für eine bessere Kontrolle.

8. Im Doggystyle stehend, an einer Wand oder vornübergebeugt. Kraftvoll und ursprünglich.

9. Die Schubkarre. Anspruchsvoll, aber unterhaltsam. Tiefer Einstieg und Rumpftraining.

10. Der Butterfly Partner liegt mit hochgelegten Beinen nahe der Bettkante. Erstaunlicher Winkel und Zugang.

Stehende Positionen

11. Der Standing Ovation -Partner liegt mit angehobenen Hüften auf dem Tisch. Gut für tiefere Stöße.

12. Aufrechter Bürger: Im Stehen die Beine um den Partner legen. Leidenschaftlich und nah.

13. Dreibeiniger Hund: Ein Bein wird angehoben und um den Partner geschlungen. Erzeugt spannende Winkel.

14. Löffelchen im Stehen. Langsame, romantische Bewegungen von hinten im Stehen.

Liegepositionen

15. Löffeln. Ideal für entspannte Morgen. Sanft und liebevoll.

16. Kreuzposition: Der Partner liegt senkrecht. Einfacher Zugang zur Klitoris.

17. Little Dipper: Seitliche Variante mit der Frau oben drauf. Fügt eine spielerische Wendung hinzu.

18. Erhöhtes Knien: Der Partner liegt flach, Sie knien. Bietet gute Kontrolle und reduzierte Bewegung.

Sitz- und Schoßpositionen

19. Cowgirl -Partnerin oben. Sie kontrolliert Tempo und Tiefe.

20. Reverse Cowgirl. Wie oben, aber mit dem Gesicht weg. Heißer Anblick, tiefes Eindringen.

21. Setz dich auf den Thron. Du sitzt im Stuhl, sie reitet auf dir. Bequem und nah.

22. Stuhl-Grind . Sie sitzt und reibt sich langsam. Ideal zum Anspitzen und Necken.

Wildcard- und Kinky-Positionen

23. Piledriver (Fortgeschritten). Der Partner liegt mit den Beinen über dem Kopf. Maximale Tiefe.

24. Lotusposition. Wie Yab-Yum, aber stärker verflochten. Romantisch und intensiv.

25. Flatiron Partner liegt flach, die Hüften angehoben. Sie liegen oben. Erhöht den Druck und das Vergnügen.

Die besten Sexstellungen für längeres Durchhalten im Bett

• Löffelchenstellung: Sanft und kontrolliert, mit kurzen Stößen.

• Side-by-Side: Begrenzt intensive Stöße und hilft bei der Kontrolle.

• Erhöhtes Knien: Belastet die Muskeln und reduziert Überreizung.

• Grinding Missionary: Reduziert die Reibung; einfacheres Tempo.

• Chair Grind: Hervorragend geeignet für langsame, verzögerte Stimulation.

Deren Verwendung trägt dazu bei, vorzeitige Ejakulation zu reduzieren und die Ausdauer zu verbessern.

Stellungen, die Frauen zu einem stärkeren Orgasmus verhelfen

• Cowgirl & Frau oben: Volle Kontrolle = maßgeschneidertes Vergnügen.

• Yab-Yum & Lotus: Emotionale und klitorale Stimulation.

• Coital Alignment-Technik: Direkter Klitoriskontakt.

• Der Butterfly: Tiefe G-Punkt-Zielsetzung mit zusätzlichem Zugang zur Klitoris.

• Little Dipper: Ideal zum Angeln und für Hüftbewegungen.

Kombinieren Sie diese orgasmusorientierten Stellungen mit EjaGuard-Orgasmusgelen und entdecken Sie weitere Tipps von Planned Parenthood .

Bonus-Tipps, um jede Position angenehmer zu gestalten

• Verwenden Sie Gleitmittel wie EjaGuard für sanftere Bewegungen

• Versuchen Sie Verzögerungssprays, wenn Sie zu früh zum Höhepunkt kommen

• Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Komfort und Vorlieben

• Fügen Sie ein Kissen hinzu , um die Winkel anzupassen

Unser komplettes Sortiment an Gleitmitteln und Verzögerungssprays wurden entwickelt, um Komfort und Kontrolle zu verbessern. Weitere Informationen zur Optimierung des Vergnügens finden Sie im EjaGuard-Blog .

Kommunikations- und Sicherheitstipps im Schlafzimmer

• Fragen Sie immer, bevor Sie eine neue Position ausprobieren

• Verwenden Sie Safewords, wenn die Dinge zu intensiv werden

• Bei Beschwerden sofort abbrechen

• Üben Sie Nachsorge wie Kuscheln oder sanfte Massagen

Häufig gestellte Fragen zu Sexstellungen

Welches ist die beste Sexstellung für Anfänger? Missionarsstellung oder Löffelchenstellung sind gute Ausgangspunkte.

Können Sexstellungen dabei helfen, länger durchzuhalten? Ja. Sanfte oder bewegungseingeschränkte Stellungen reduzieren die Überstimulation.

Welches sind die intimsten Sexstellungen? Yab-Yum, Lotussitz und Seite an Seite stärken die emotionale Bindung.

Beeinflussen Stellungen den weiblichen Orgasmus? Absolut. Stellungen mit Klitoriskontakt oder Anwinkeln verbessern die Chancen.

Gibt es sichere, ausgefallene Stellungen, die man ausprobieren kann? Ja. Versuchen Sie es mit Piledriver, Schubkarre oder Doggy im Stehen, aber mit Vorsicht und Kommunikation.

Abschließende Gedanken: Erkunden, Spielen, Wiederholen

Das Ausprobieren aller Stellungen beim Sex dient nicht nur dem Vergnügen; es geht auch darum, eure Verbindung zu vertiefen. Ob langsame, romantische oder wilde, abenteuerliche Bewegungen – Abwechslung ist die Geheimzutat.

Bereit, die Dinge aufzupeppen? Probieren Sie jede Woche eine neue Position aus und halten Sie den Funken am Leben.

Profi-Tipp: Für mehr Ausdauer kombinieren Sie neue Stellungen mit dem Verzögerungsspray von EjaGuard oder Beckenbodentraining. Machen Sie Ihr Schlafzimmer zu Ihrem Spielplatz.