So haben Sie den besten Sex aller Zeiten: Bewährte Stellungen, Tipps und Lifestyle-Hacks

Was macht Sex zum besten?

Wenn wir über den besten Sex sprechen, geht es nicht nur um ein Feuerwerk. Wir sprechen über emotionale Verbindung, gegenseitige Befriedigung und die Fähigkeit, die Kontrolle zu behalten.

Guter Sex beinhaltet oft:

• Tiefere Intimität

• Länger anhaltende Leistung

• Stärkere Erektionen

• Intensivere Orgasmen

Aber hier ist das Geheimnis: Der beste Sex passiert nicht zufällig. Er ist oft das Ergebnis einfacher Praktiken, Stellungen und Gewohnheiten, die Sie kontrollieren können – und zwar ab heute.

Für mehr Selbstvertrauen und eine längere Leistungsdauer probieren Sie unser EjaGuard Delay Spray – entwickelt, um Ihnen mehr Kontrolle und länger anhaltende Zufriedenheit zu geben.

Wie Lebensstilentscheidungen Ihr Sexualleben beeinflussen

Ob Sie es glauben oder nicht: Wie Sie schlafen, essen und sich täglich bewegen, wirkt sich auf Ihre Leistung im Schlafzimmer aus.

Einige einfache Änderungen können zu besserem Sex führen:

• Bleiben Sie aktiv : Bewegung verbessert die Durchblutung und die Ausdauer.

• Essen Sie sauber : Zink und Omega-3-Fettsäuren steigern Testosteron und Libido.

• Schlafen Sie gut : Schlechter Schlaf senkt den Testosteronspiegel.

• Stress bewältigen : Stress kann Ihr sexuelles Verlangen zerstören.

Und denken Sie daran: Selbstvertrauen ist wichtig. Je mehr Kontrolle Sie außerhalb des Schlafzimmers haben, desto besser werden Sie auch im Schlafzimmer abschneiden.

Top-Sexstellungen für maximales Vergnügen

Lassen Sie uns über Sexstellungen sprechen, die Lust und Kontrolle steigern . Einige Stellungen erleichtern es, den Höhepunkt hinauszuzögern und helfen Ihrem Partner gleichzeitig, seinen Höhepunkt zu erreichen.

Hier sind einige wissenschaftlich fundierte Favoriten:

1. Cowgirl (Frau oben)

Gibt ihr die volle Kontrolle über Rhythmus und Tiefe – ideal, um ihre Lustzonen gezielt anzusprechen.

2. Löffeln

Kurze, langsame Bewegungen stimulieren ihren G-Punkt und helfen Ihnen, eine Überstimulation zu vermeiden. Ideal für entspannte, intime Sitzungen.

3. Schleifender Missionar

Anstatt zu stoßen, bewegen Sie sich in Kreisbewegungen. Das reduziert die Stimulation für Sie und erhöht den Klitoriskontakt für sie.

4. Coital Alignment Technique (CAT)

Eine leichte Beckenverschiebung kann die Klitoris und den G-Punkt besser ansprechen. Viele Frauen berichten von häufigeren Orgasmen mit dieser Methode.

5. Setz dich auf den Thron

Du sitzt auf einem Stuhl. Sie sitzt mit dem Rücken zu dir und kontrolliert das Tempo. Es ist intensiv, langsam und perfekt, um die Sitzung zu verlängern.

Tipp: Stellungen, die tiefe, schnelle Stöße einschränken, können dazu beitragen, eine vorzeitige Ejakulation zu verhindern – und geben Ihnen mehr Kontrolle darüber, wann und wie Sie zum Höhepunkt kommen.

Lust auf Abwechslung? Entdecken Sie unsere Sexspielzeug-Kollektion mit ergonomischen Hilfsmitteln, die die Stellungen ergänzen und das Vergnügen verlängern.

Kegel-Übungen für ein längeres Durchhaltevermögen

Kegelübungen sind nicht nur etwas für Frauen. Sie sind eine Geheimwaffe für Männer, die länger durchhalten und härtere Erektionen genießen möchten.

Warum es funktioniert:

Ihre Beckenbodenmuskulatur zieht sich während der Ejakulation zusammen. Wenn Sie sie stärken, können Sie kontrollieren, wann (oder ob) Sie zum Höhepunkt kommen.

So führen Sie einen einfachen Kegel aus:

1. Spannen Sie die Muskeln an, die Sie zum Stoppen des Wasserlassens verwenden.

2. 5 Sekunden lang gedrückt halten und dann loslassen.

3. 10 Mal wiederholen.
   Machen Sie dies 2-3 Mal am Tag.

Sie können sie im Sitzen, Stehen oder Liegen durchführen – überall und jederzeit.

Ergebnisse?

Die meisten Männer berichten innerhalb weniger Wochen von einer besseren Kontrolle. Eine stärkere Beckenmuskulatur kann auch zu festeren Erektionen und intensiveren Orgasmen führen.

Der NoFap-Vorteil: Kann Selbstbeherrschung den Sex verbessern?

Kann der Verzicht auf Pornos und Masturbation Ihr Sexualleben tatsächlich verbessern?
Die NoFap-Bewegung sagt ja.

Zu den gemeldeten Vorteilen gehören:

• Mehr Energie und Libido

• Bessere Kontrolle über die Ejakulation

• Erhöhte Empfindlichkeit beim Sex

Eine 7-tägige Studie zeigte, dass der Testosteronspiegel bei Männern, die auf die Ejakulation verzichteten, um 147 % anstieg.

NoFap-Anhänger behaupten, dass sie besseren Sex mit ihren Partnern haben, weil sie durch häufige Solo-Stimulation nicht desensibilisiert werden.

Es ist jedoch nicht jedermanns Sache. Wenn Sie jedoch mit verzögerter Empfindlichkeit oder geringer Erregung beim echten Sex zu kämpfen haben, könnte ein NoFap-Reset hilfreich sein.

Wenn Sie während Ihrer Solopause Bedenken hinsichtlich der Empfindlichkeit haben, bieten unsere Gleitmittel eine sanfte, natürliche Möglichkeit, ohne Überstimulation aktiv zu bleiben.

Sex-Tipps zur Steigerung von Selbstvertrauen und Intimität

Auch wenn alle Schritte richtig sind, ist Selbstvertrauen der Schlüssel.

Schnelle Sextipps, um Ihr Spiel zu verbessern:

• Vorspiel ist nicht optional : Beginnen Sie langsam. Berühren Sie, necken Sie und reden Sie.

• Sprechen Sie über das, was sich gut anfühlt : Kommunikation = Vertrauen.

• Behalten Sie die Kontrolle : Atmen Sie tief durch oder machen Sie Kegelübungen, wenn Sie das Gefühl haben, kurz vor dem Höhepunkt zu stehen.

• Verwenden Sie desensibilisierende Sprays : Wie EjaGuard Delay Spray, um Überstimulation sicher und natürlich zu reduzieren.

• Bleiben Sie präsent : Zu viel Grübeln verdirbt die Freude. Konzentrieren Sie sich auf ihre Reaktionen.

Bei großartigem Sex geht es nicht nur um Leistung – es geht um Verbundenheit. Das Selbstvertrauen wächst, wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle zu haben und sich auf das Vergnügen Ihres Partners konzentrieren.

Abschließende Erkenntnisse: Machen Sie Ihren besten Sex zur Realität

Der beste Sex ist kein Mysterium – es ist eine Mischung aus Denkweise, Bewegung und Kontrolle.

Indem Sie Ihren Lebensstil verbessern, neue Stellungen ausprobieren, Ihren Beckenboden stärken und sogar NoFap oder sichere Verzögerungssprays ausprobieren, können Sie Ihr Schlafzimmerspiel verändern.

Bereit für den besten Sex aller Zeiten?
Probieren Sie heute einen neuen Tipp aus. Ihr Partner wird es Ihnen morgen danken.

Häufig gestellte Fragen

Welche Sexstellung ist am besten, um länger durchzuhalten?

Löffelchenstellung oder die Position nebeneinander verringern tiefe Stöße und helfen Ihnen, länger durchzuhalten.

Können Kegelübungen bei vorzeitiger Ejakulation helfen?

Ja. Durch die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur können Sie Ihre Ejakulation besser kontrollieren.

Verbessert NoFap wirklich den Sex?

Einige Männer berichten von einer besseren Sensibilität und einem stärkeren Verlangen, nachdem sie auf Solo-Sex verzichtet haben.