Der Sex-Ratgeber zur Lotus-Stellung: Intimität, Ausdauer und tieferes Vergnügen

Einführung

Suchen Sie nach einer Sexstellung, die emotionale Bindung aufbaut, die Dinge entschleunigt und Ihnen hilft, länger durchzuhalten? Die Lotusstellung könnte das Geheimnis sein, das Ihnen bisher entgangen ist.

Diese tantrisch inspirierte Stellung fördert Augenkontakt, langsames Reiben und tiefe Intimität – eine seltene Kombination in der heutigen schnelllebigen Dynamik im Schlafzimmer.

Egal, ob Sie achtsamen Sex ausprobieren oder einfach eine Stellung mit besserer Kontrolle suchen, der Lotussitz ist ein Muss. Für mehr Ausdauer und Selbstvertrauen bei langsamen, verbundenen Stellungen wie dem Lotussitz probieren Sie das EjaGuard Delay Spray. , wodurch Sie die Kontrolle behalten, ohne die Empfindlichkeit zu verringern.

In diesem Leitfaden erklären wir Ihnen, wie Sie die Lotusposition richtig ausführen, welche Vorteile sie bietet und wie sie sogar vorzeitige Ejakulation reduzieren kann. Außerdem erfahren Sie, welche Fehler Sie vermeiden sollten und erhalten Tipps für mehr Komfort, insbesondere wenn Sie die Lotusposition zum ersten Mal ausprobieren.

Lassen Sie uns eintauchen und erkunden, warum diese eng verbundene Position einen Platz in Ihrer Rotation verdient.

Was ist die Lotus-Sex-Stellung?

Die Lotus-Sexstellung stammt aus klassischen Tantra- und Yoga-Posen. Sie ist nach der sitzenden Lotus-Meditationshaltung benannt, bei der die Beine gekreuzt und die Wirbelsäule aufrecht ist.

Bei dieser erotischen Variante sitzt der penetrierende Partner im Schneidersitz, während der empfangende Partner rittlings auf seinem Schoß sitzt. Beide Partner stehen sich gegenüber und verschränken Arme, Beine und oft auch Augen.

Diese Ganzkörperumarmung fördert langsame, intime Bewegungen. Es geht weniger um Stöße als vielmehr um Schaukeln, Reiben und darum, den Atem des anderen zu spüren.

Im Gegensatz zur Hündchenstellung oder Missionarsstellung steht in der Lotusstellung die emotionale Verbindung im Mittelpunkt. Sie liegen Brust an Brust, was Verletzlichkeit und Nähe verstärkt.

Es ist auch ideal für diejenigen, die achtsamen, sinnlichen Sex genießen – insbesondere für Paare, die tantrische Intimität oder Atemtechniken ausprobieren möchten. Weitere achtsame Sextechniken finden Sie auch im EjaGuard-Blog zu sexueller Ausdauer und Intimität .

Obwohl es einige Versuche braucht, um den richtigen Rhythmus zu finden, finden viele Paare, dass sich die Mühe lohnt. Die Belohnung? Tiefere Intimität, gegenseitige Befriedigung und ausgedehntes Spiel.

So machen Sie die Lotusposition im Bett

Sind Sie bereit, die Lotusposition bei Ihrer nächsten Sitzung auszuprobieren? Hier ist eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Einstieg:

1. Beginnen Sie im Sitzen : Der eindringende Partner sitzt im Schneidersitz auf dem Bett oder dem Boden und hat zur Bequemlichkeit ein Kissen oder Polster unter den Hüften.

2. Sanftes Grätschen : Der empfangende Partner lässt sich auf den Schoß seines Partners nieder und schlingt zur Unterstützung seine Beine um den Rücken.

3. Von Angesicht zu Angesicht : Setzen Sie sich aufrecht hin und lassen Sie Ihre Brustkörbe sich berühren. Legen Sie Ihre Stirn aneinander oder schauen Sie sich in die Augen.

4. Langsames Eindringen : Der eindringende Partner dringt sanft von unten ein, während beide Partner entspannt bleiben. Für ein sanfteres Eindringen kann die Verwendung von Gleitmittel hilfreich sein.

5. Gemeinsam bewegen : Konzentrieren Sie sich statt auf tiefe Stöße auf das Schaukeln, kreisförmige Reiben und synchrone Bewegungen mit der Atmung des anderen.

6. Verwenden Sie Ihre Hände : Stützen Sie sich gegenseitig am Rücken, berühren Sie Ihre Gesichter oder legen Sie Ihre Hände auf die Hüften, um den Rhythmus vorzugeben.

Gehen Sie es langsam an. Passen Sie die Beinposition nach Bedarf an, um es bequemer zu haben. In dieser Position ist die Verbindung wichtiger als die Geschwindigkeit. Ein hochwertiges EjaGuard-Gleitmittel kann langsame, reibende Bewegungen im Lotussitz angenehmer und reibungsloser machen.

Profi-Tipp: Tragen Sie vorab das Verzögerungsspray EjaGuard auf, um Ihre Ausdauer zu verbessern und einen vorzeitigen Höhepunkt zu verhindern, während Sie gleichzeitig voll präsent bleiben.

Vorteile der Lotus-Sexstellung

Die Lotus-Sexstellung bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die über das reine körperliche Vergnügen hinausgehen:

• Emotionale Verbindung : Augenkontakt, Küssen und Körperkontakt sind ideal, um Nähe aufzubauen.

• Langsame und kontrollierte Bewegung : Hilft, die Überstimulation des eindringenden Partners zu reduzieren – ideal für längeres Durchhalten.

• Mehr Klitoriskontakt : Durch das Reiben wird eine stärkere externe Stimulation erzeugt, was das Vergnügen des empfangenden Partners steigert.

• Ideal für achtsamen Sex : Fördert Präsenz und Atemarbeit und passt perfekt zu tantrischen Praktiken.

• Weniger Belastung, mehr Konzentration : Kein aggressives Stoßen bedeutet weniger Ermüdung und mehr Konzentration auf das Vergnügen.

Wenn Sie Ihre Bindung vertiefen, einen gemeinsamen Höhepunkt erleben oder sich im Bett Zeit lassen möchten, ist der Lotussitz eine ausgezeichnete Wahl. Studien im Journal of Sexual Medicine haben ergeben, dass langsamere, kontrollierte Bewegungen beim Geschlechtsverkehr mit einer verzögerten Ejakulation verbunden sind.

Lotus-Variationen für mehr Genuss

Möchten Sie Abwechslung in die Lotussitz- Familie bringen? Probieren Sie diese Variationen:

1. Liegender Lotus

Der eindringende Partner lehnt sich auf seinen Händen oder Kissen zurück. Der empfangende Partner übernimmt mehr Kontrolle über die Bewegung und reibt sich an den Hüften, während er Augenkontakt hält.

2. Stehender Lotus (gegen die Wand)

Stehen Sie sich gegenüber. Der empfangende Partner schlingt seine Beine um die Hüften des eindringenden Partners, während er an einer Wand lehnt. Ideal für tiefere Penetration mit emotionaler Intimität.

3. Stuhl Lotus

Setzen Sie sich auf einen festen Stuhl statt aufs Bett. Dies schafft mehr Höhe und Hebelwirkung, besonders hilfreich, wenn zwischen den Partnern ein Größenunterschied besteht.

4. Halber Lotus

Wenn das Sitzen im Schneidersitz unbequem ist, versuchen Sie es mit einer entspannten Variante mit teilweise angewinkelten oder ausgestreckten Beinen.

5. Tantrischer Lotus

Synchronisieren Sie Ihre Atmung, fügen Sie leichtes Stöhnen oder Mantras hinzu und halten Sie Augenkontakt für ein umfassendes tantrisches Erlebnis.

Jede Variante hält die emotionale Verbindung aufrecht und ermöglicht es Ihnen, den Winkel, die Tiefe und die Kontrolle zu finden, die für beide am besten geeignet sind. Sie können das Gefühl dieser Variationen verstärken, indem Sie EjaGuard-Orgasmusgele hinzufügen, um die klitorale Stimulation während des Grindings zu verbessern.

Versuchen Sie, in einer Sitzung zwischen ihnen zu wechseln, um ein dynamischeres Erlebnis zu erzielen.

Wie die Lotusposition Ihnen hilft, länger durchzuhalten

Haben Sie Probleme damit, zu schnell zu kommen? Lotus-Sex könnte eine einfache, natürliche Lösung sein.

Im Gegensatz zu energiegeladenen Stellungen wie Doggy oder Pile Driver fördert die Lotusstellung langsame, rhythmische Bewegungen . Es gibt keine wilden Stöße, die bei Männern oft eine schnelle Erregung und einen Höhepunkt auslösen.

Stattdessen reduzieren der Ganzkörperkontakt und das langsame Reiben die Überstimulation. So können Sie sich ohne Eile auf die Empfindungen konzentrieren und haben mehr Kontrolle über die Ejakulation.

Die aufrechte Haltung hilft Ihnen außerdem, geerdet zu bleiben, insbesondere in Kombination mit Beckenbodentraining – ähnlich wie bei Kegelübungen. Zusammen mit kontrollierter Atmung wird dies zu einem natürlichen Ausdauer-Booster.

Für mehr Kontrolle stellen viele Männer fest, dass die Kombination der Lotusposition mit dem Verzögerungsspray EjaGuard ihnen noch bessere Ergebnisse liefert: einen ruhigen Geist, einen entspannten Körper und genug Zeit, um jeden Moment zu genießen.

Häufige Fehler und wie man sie vermeidet

Auch wenn die Lotusposition einfach aussieht, ist sie mit Lernschwierigkeiten verbunden. Hier sind häufige Fehler:

• Schlechte Körperhaltung : Eine nach vorn gebeugte Haltung schränkt die Atmung und den Komfort ein. Sitzen Sie aufrecht, um den Energiefluss aufrechtzuerhalten.

• Zu starkes Stoßen : Dies verfehlt den Zweck. Halten Sie die Bewegung langsam und schleifend.

• Aufwärmen auslassen : Direkt einzusteigen kann zu Unbehagen führen. Das Vorspiel ist wichtig.

• Feedback ignorieren : Blickkontakt und Reaktionen geben das Tempo vor. Stellen Sie sich auf Ihren Partner ein.

Das Beheben dieser Fehler führt zu einem reibungsloseren und angenehmeren Erlebnis für Sie beide.

Komforttipps für ein besseres Erlebnis

So machen Sie Sex im Lotussitz angenehmer:

• Legen Sie ein Kissen unter Ihre Hüften oder ein Polster unter die Oberschenkel Ihres Partners.

• Dehnen Sie sich vorher. Einfache Hüftöffner können die Belastung reduzieren.

• Tragen Sie großzügig Schmiermittel auf – langsames Schleifen erfordert sanfte Bewegungen.

• Wählen Sie eine Oberfläche mit Rückenstütze, beispielsweise ein festes Bett oder ein Kopfteil.

• Kommunizieren Sie häufig. Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, passen Sie es gemeinsam an.

Komfort führt zu längeren, intensiveren Sitzungen – und insgesamt besseren Ergebnissen.

Abschließende Erkenntnisse + Handlungsaufforderung

Bei der Lotus-Sexstellung geht es nicht nur darum, etwas Neues auszuprobieren – es geht darum, die Intimität zu steigern, die Ausdauer zu verbessern und jede Sekunde zählen zu lassen.

Egal, ob Sie Tantra erkunden oder einfach länger im Bett durchhalten möchten, Sex im Lotussitz könnte Ihre neue Lieblingsbewegung werden.

Du möchtest mehr Kontrolle, ohne auf Verbindung verzichten zu müssen? Kombiniere diese Stellung mit dem Verzögerungsspray von EjaGuard – einer natürlichen, schnell wirkenden Lösung für längere, befriedigendere Sitzungen.

Nehmen Sie Ihr Vergnügen ernst – und lassen Sie es mit Lotus langsamer angehen.

Häufig gestellte Fragen zur Lotus-Sexstellung

Wofür ist die Lotus-Sexstellung gut?

Es ist perfekt, um Intimität aufzubauen, Augenkontakt zu genießen und das Tempo zu verlangsamen, um eine tiefere Verbindung und Kontrolle zu erreichen.

Hilft die Lotusposition Männern, länger durchzuhalten?

Ja. Der langsamere Rhythmus und der Ganzkörperkontakt reduzieren die Überstimulation und helfen vielen Männern, den Höhepunkt auf natürliche Weise hinauszuzögern.

Ist die Lotusstellung beim Sex gut gegen vorzeitige Ejakulation?

Auf jeden Fall. In Kombination mit Atemkontrolle und Beckenbodentraining ist es ein großartiges Mittel zur Verbesserung der Ausdauer.

Können alle Paare Lotussex ausprobieren?

Die meisten können das, aber Flexibilität ist hilfreich. Wenn der Schneidersitz unbequem ist, versuchen Sie es mit einer Stuhl- oder Halblotus-Sitzhaltung.

Was passiert, wenn ich selbst im Lotussitz zu schnell fertig bin?

Versuchen Sie es mit dem EjaGuard-Verzögerungsspray oder machen Sie Kegel-Übungen, um die Kontrolle mit der Zeit zu verbessern.