So erreichen Sie einen besseren Orgasmus: Natürliche Techniken, die wirklich funktionieren

Einführung

Möchten Sie Ihr Vergnügen im Schlafzimmer steigern? Sie sind nicht allein. Viele Menschen fragen sich, wie sie einen besseren Orgasmus erreichen können, aber nur wenige wissen, wo sie anfangen sollen. Glücklicherweise führt der Weg zu intensiveren, befriedigenderen Höhepunkten nicht über teure Gadgets oder Wunderpillen. Entdecken Sie einige derorgasmussteigernden Produkte von EjaGuard, um Ihr Vergnügen zu steigern.

Es beginnt damit, den eigenen Körper zu verstehen, Kontrolle zu üben und eine tiefe körperliche und emotionale Verbindung aufzubauen.

In diesem Leitfaden lernen Sie einfache, effektive Strategien, um Ihren Orgasmus auf natürliche und dauerhafte Weise zu intensivieren.

Die Orgasmuslücke verstehen

Männer kommen typischerweise schneller und regelmäßiger zum Höhepunkt als Frauen, wodurch die sogenannte „Orgasmuslücke“ entsteht.

Im Durchschnitt hält ein gesunder Mann bei der Penetration etwa 5,5 Minuten durch, während die meisten Frauen 15–20 Minuten Stimulation bis zum Orgasmus benötigen.

Um einen besseren Orgasmus zu haben, insbesondere mit einem Partner, ist es wichtig, diese Lücke zu schließen, indem man sich auf Techniken konzentriert, die die Erregung verlängern und die Vorfreude steigern. Beispielsweise kann die Verwendung des Verzögerungssprays von EjaGuard dazu beitragen, die Ausdauer zu verlängern und das Vergnügen zu steigern.

Tipps zum Verkleinern der Lücke:

• Nutzen Sie das Vorspiel, um die Erregung zu steigern

• Probieren Sie Positionen aus, die die Stimulation der Klitoris fördern

• Kombinieren Sie emotionale Verbindung mit körperlicher Berührung

Körperliche Übungen, die den Orgasmus fördern

Möchten Sie einen heftigeren und kontrollierteren Orgasmus haben?

Kegelübungen könnten Ihre Geheimwaffe sein. Diese Beckenbodenmuskelübungen, die oft mit der Blasenkontrolle in Verbindung gebracht werden, verbessern nachweislich die sexuelle Funktion bei Männern und Frauen. Möchten Sie Ihre Orgasmen kontrollieren?

Versuchen Sie, Ihre Beckenmuskulatur mit Produkten wie der Vergrößerungs- und Reparaturcreme von EjaGuard zu stärken .

Vorteile von Kegelübungen für bessere Orgasmen:

• Stärkere Beckenmuskulatur = intensivere Kontraktionen beim Höhepunkt

• Bessere Kontrolle über die Ejakulation

• Potenzial für multiple Orgasmen (ja, auch für Männer)

So führen Sie Kegelübungen durch:

1. Finden Sie Ihren Beckenboden, indem Sie mitten im Wasserlassen anhalten

2. Spannen Sie die Muskeln an und halten Sie die Spannung 5 Sekunden lang.

3. 5 Sekunden lang loslassen

4. 10-mal pro Sitzung wiederholen, 3 Sitzungen pro Tag

Bonus: Diese Übungen sind diskret. Sie können sie beim Fernsehen oder am Schreibtisch machen.

NoFap und Orgasmuskontrolle

Die NoFap-Bewegung propagiert den Verzicht auf Pornografie und Masturbation. Obwohl dies umstritten ist, berichten viele Männer von einer gesteigerten Orgasmusintensität und besserer Kontrolle, nachdem sie diese Herausforderung angenommen haben.

Berichtete NoFap-Orgasmus-Vorteile:

• Erhöhtes Testosteron nach 7 Tagen Abstinenz

• Intensiverer Höhepunkt durch aufgebaute Erregung

• Verbesserte Fokussierung und reduzierte Empfindlichkeit

Das Praktizieren von NoFap kann Ihnen auch dabei helfen, achtsamer zu werden und sich Ihrer Auslöser bewusster zu werden. Diese emotionale Kontrolle führt oft zu besserer Leistung und länger anhaltendem Vergnügen.

Obwohl umstritten, berichten viele Männer von einer gesteigerten Orgasmusintensität und besserer Kontrolle, nachdem sie diese Herausforderung angenommen haben. Möchten Sie Ihre sexuelle Gesundheit verbessern? Probieren Sie die Gleitmittel von EjaGuard für ein angenehmeres Erlebnis.

Beste Sexstellungen für intensive Orgasmen

Manche Stellungen eignen sich einfach besser, um eine tiefere Stimulation zu erzeugen und das Vergnügen zu verlängern. Wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie einen intensiveren Orgasmus erreichen können, können Sie auch die Sexspielzeuge von EjaGuard verwenden, um für Abwechslung zu sorgen und die Stimulation zu steigern.

Die besten Orgasmus-fördernden Sexstellungen:

1. Cowgirl – Sie kontrolliert den Winkel und die Tiefe, ideal für das Reiben der Klitoris

2. Yab-Yum – Eine sitzende, einander zugewandte Position, die Intimität und langsame Stimulation fördert

3. Löffelchenstellung – Ideal für leichte Stöße und Zugang zur Klitoris

4. Coital Alignment Technique (CAT) – Verbessert den G-Punkt- und Klitoriskontakt

5. Grinding Missionary – Reduziert die Überstimulation bei Männern und steigert das äußere Vergnügen bei Frauen

Diese Sexstellungen helfen dabei, einen besseren Rhythmus und eine bessere Kontrolle zu erreichen, sodass beide Partner intensivere Orgasmen erleben können.

Psychologische und emotionale Auslöser

Die Psyche spielt eine große Rolle bei der sexuellen Befriedigung. Um den Orgasmus auf natürliche Weise zu intensivieren, braucht es mentale Entspannung und emotionale Sicherheit. Steigern Sie die Intimität mit der Dessous-Kollektion von EjaGuard , entwickelt, um das Vertrauen und die Verbundenheit zu stärken.

Mentale Strategien, die helfen:

• Übe Achtsamkeit beim Sex

• Kommunizieren Sie offen mit Ihrem Partner

• Visualisieren Sie Ihr Vergnügen und lehnen Sie sich hinein

Wenn Sie sich sicher und voll präsent fühlen, reagiert Ihr Körper besser. Dadurch fühlt sich jeder Orgasmus vollständiger und befriedigender an.

Expertentipps für maximales Vergnügen

Bereit für einige umsetzbare Schritte?

Probieren Sie heute Abend diese Tipps aus:

• Kombinieren Sie Kegelübungen mit tiefer Atmung

• Vor dem Höhepunkt langsamer werden und an die Grenze kommen

• Verwenden Sie ein Verzögerungsspray, um die Ausdauer zu erhöhen

• Konzentrieren Sie sich auf Vorspiel und sinnliche Berührungen

• Sprechen Sie darüber, was sich beim Sex gut anfühlt

Erwägen Sie auch die Verwendung von Gleitmitteln oder verzögerungsfördernden Produkten, wie sie von EjaGuard angeboten werden. Untersuchungen zeigen, dass Gleitmittel die sexuelle Befriedigung deutlich steigern und den Sex für alle Partner angenehmer und komfortabler machen können .

Fazit und Handlungsaufforderung

Bessere Orgasmen sind keine Fantasie. Sie sind mit konsequentem Training, Kommunikation und Aufmerksamkeit für den eigenen Körper erreichbar. Ob du neue Stellungen ausprobierst, deinen Beckenboden stärkst oder eine NoFap-Challenge versuchst – du hast jetzt mehrere Strategien, um deinen Orgasmus auf natürliche Weise zu intensivieren.

Beginnen Sie noch heute mit einem neuen Tipp und bauen Sie Ihre Routine darauf auf. Sie möchten noch mehr Vergnügen? Entdecken Sie die natürlichen Produkte von EjaGuard, die Ihnen helfen, länger durchzuhalten und stärker zum Höhepunkt zu kommen.