Die 15 besten Sexstellungen für mehr Lust und Intimität

Einleitung: Warum Sexstellungen wichtig sind

Wenn es darum geht, unvergessliche Intimität zu schaffen, ist die richtige Sexstellung entscheidend. Es geht nicht nur um körperliches Vergnügen – es geht um tiefe Verbundenheit, Kommunikation und darum, herauszufinden, was sich für beide Partner gut anfühlt.

Viele Paare stecken in einer Routine fest und wiederholen Nacht für Nacht die gleichen Bewegungen. Aber wussten Sie, dass das Ausprobieren neuer Sexstellungen die Befriedigung steigern, Ihnen helfen kann, länger durchzuhalten und sogar Ihr Selbstvertrauen im Bett zu stärken?

In diesem Ratgeber stellen wir 15 der besten Sexstellungen vor, die Komfort, Vergnügen und Intimität vereinen. Egal, ob Sie etwas mehr Würze suchen oder einfach neue Wege finden, sich zu vergnügen – diese Stellungen können Ihnen zu stärkeren Orgasmen, mehr Ausdauer und tieferer Verbundenheit verhelfen.

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Was macht eine Sexstellung angenehm?

Nicht jede Sexstellung funktioniert bei jedem Paar gleich gut. Das Vergnügen hängt von einigen Schlüsselfaktoren ab:

• Penetrationswinkel: Bestimmt die Stimulation des G-Punkts oder A-Punkts.

• Kontrolle: Wer gibt den Rhythmus und die Tiefe vor.

• Zugang zur Klitoris: Entscheidend für die weibliche Lust.

• Komfort: Eine Position sollte die Intimität fördern und nicht zu Spannungen führen.

• Verbindung: Augenkontakt, Hautkontakt und Rhythmus spielen alle eine Rolle.

Wenn Sie verstehen, was eine Stellung angenehm macht, können Sie die Stellung auswählen, die am besten zu Ihrem Körper und Ihren Wünschen passt.

Verwendung eines hochwertigen Schmiermittels kann Übergänge zwischen Positionen sanfter und angenehmer machen.

Top 15 Sexstellungen für maximales Vergnügen

1. Das Yab-Yum

In dieser äußerst intimen Stellung sitzt der Mann im Schneidersitz, während die Frau rittlings auf ihm sitzt und nach vorne blickt. Langsames Schaukeln stimuliert den G-Punkt, während enger Körperkontakt die emotionale Verbindung stärkt. Perfekt für Paare, die Küssen und tiefen Blickkontakt genießen.

2. Cowgirl

In dieser sexy Stellung liegt der Mann auf dem Rücken, während die Frau von oben aufsteigt. Sie kontrolliert Geschwindigkeit und Tiefe, was die Stellung ideal für Genuss und Komfort macht. Bei voller Kontrolle kann der empfangende Partner durch Anwinkeln und Reiben für stärkere Orgasmen sorgen.

3. Löffeln

Beide Partner liegen auf der Seite, der Mann hinter der Frau. Die Nähe dieser sexy Stellung macht sie perfekt für entspannte Morgen oder intime Abende. Sanfte Streicheleinheiten zielen auf den G-Punkt ab, während die Klitoris mit der Hand stimuliert wird.

Für ein sanfteres Erlebnis kann ein Gleitmittel auf Wasserbasis die Reibung verringern und gleichzeitig den Komfort erhöhen.

4. Seite an Seite

Ähnlich wie Löffelchenstellung, aber von Angesicht zu Angesicht. Der empfangende Partner schlingt ein Bein um die Hüfte des Mannes und schafft so Intimität und Blickkontakt. Da die Stöße kürzer sind, hilft diese sexy Stellung vielen Männern, länger durchzuhalten und gleichzeitig die Empfindungen intensiv zu halten.

5. Das Kreuz

Der Mann liegt auf der Seite, während die Frau im 90-Grad-Winkel auf dem Rücken liegt. Diese einzigartige, sexy Stellung bietet vielseitige Winkel und einfachen Zugang zur klitoralen Stimulation. Kurze Bewegungen erleichtern es, Überstimulation zu vermeiden und das Vergnügen zu verlängern.

6. Der faule Hund

Eine sanftere Variante des Doggystyle. Bei dieser sexy Stellung befindet sich die Frau auf allen Vieren, während der Mann hinter ihr kniet. Sie schont den Rücken und ermöglicht dennoch tiefes Eindringen. Die Hände können für zusätzliche Stimulation eingesetzt werden, was die Chancen auf einen Höhepunkt erhöht.

Dies ist auch eine ideale Position, um Dildos oder andere Spielzeuge für zusätzliche Stimulation einzubauen.

7. Frau an der Spitze

Anders als beim Cowgirl lehnt sich die Frau nach vorne, sodass ihr Körper Brust an Brust mit dem ihres Partners ist. Durch das Reiben statt Stoßen ist diese sexy Stellung ideal für die Stimulation der Klitoris und die Verzögerung des Höhepunkts des Mannes.

8. Setz dich auf den Thron

Der Mann sitzt auf einem Stuhl, während die Frau sich mit dem Rücken zu seiner Brust auf ihn legt. Diese sexy Stellung eignet sich hervorragend für reibende Bewegungen, die tiefes Eindringen ohne schnelles Stoßen ermöglichen – und so die Ausdauer des Mannes erhalten.

9. Schleifender Missionar

Eine Variante der klassischen Missionarsstellung: Die Frau hebt die Knie, während der Mann reibt, anstatt zu stoßen. Diese Bewegung stimuliert die Klitoris und verhindert gleichzeitig eine Überstimulation des Mannes, wodurch es leichter wird, länger durchzuhalten.

10. Standing Ovations

Die Frau liegt mit einem Kissen unter den Hüften auf der Bettkante, während der Mann steht und sanft in sie eindringt. Diese sexy Stellung ermöglicht tiefes Eindringen mit kontrolliertem Tempo – perfekt, um Leidenschaft und Intimität zu verbinden.

11. Erhöhtes Knien

Der Mann kniet und dringt von oben ein, während die Frau auf dem Rücken liegt. Diese aufrechte, sexy Position begrenzt die Stoßkraft und ermöglicht dem Mann, die Intensität zu kontrollieren. Die leichte Anstrengung kann vom Höhepunkt ablenken und die Ausdauer erhöhen.

12. Coital Alignment Technique (CAT)

Ein kleines Kissen unter den Hüften der Frau hebt ihr Becken an. Der Mann dringt von oben ein und reibt, anstatt zu stoßen. Studien zeigen, dass diese sexy Stellung durch direkten Druck auf die Klitoris die Orgasmuschancen von Frauen erhöht.

13. Kleiner Wagen

Eine spielerische Variante der Cowgirl-Stellung: Die Frau steht im rechten Winkel zu ihrem Partner. Dieser einzigartige Winkel gibt ihr die volle Kontrolle und bietet beiden gleichzeitig neue Empfindungen. Der Anblick und die Neuheit sorgen für zusätzliche Spannung.

14. Der Schmetterling

Die Frau liegt mit leicht angehobenen Hüften nahe der Bettkante, während der Mann aufsteht und eindringt. Sanft und gleichmäßig, ist diese sexy Stellung ideal für Rhythmus und einen tieferen Zugang zum G-Punkt.

15. Stehender Löffel

Beide stehen, wobei der Mann von hinten eindringt. Diese sexy Stellung ist ideal für langsamere, sinnlichere Sitzungen. Sie ermöglicht kurze Stöße und Zugang zur Klitoris und hilft Männern, länger durchzuhalten.

Tipps, um Sexstellungen noch angenehmer zu machen

Die Verbesserung Ihrer Erfahrung geht über die Position selbst hinaus. Probieren Sie diese Tipps aus:

• Verwenden Sie Gleitmittel: Reduziert die Reibung und erhöht die Empfindlichkeit.

• Konzentrieren Sie sich auf den Rhythmus, nicht auf die Geschwindigkeit: Langsame Bewegungen erhöhen die Kontrolle.

• Fügen Sie eine Stimulation der Klitoris hinzu: Hände, Spielzeug oder Reiben steigern ihr Vergnügen.

• Kommunizieren Sie: Sprechen Sie sich gegenseitig über Druck, Winkel und Tempo ab.

• Experimentieren Sie mit Requisiten: Kissen oder Keile können bessere Winkel erzeugen.

So hält man mit der richtigen Sexstellung länger durch

Länger durchzuhalten, hängt nicht nur von der Kontrolle ab – es geht auch darum, die richtige Sexstellung zu wählen. Stellungen mit kürzeren Bewegungen, wie Löffelchenstellung oder Missionarsstellung, begrenzen auf natürliche Weise die Überstimulation.

Sie können auch Techniken kombinieren wie:

• Start-Stopp-Methode: Pause vor dem Höhepunkt.

• Kegelübungen: Stärken Sie die Beckenmuskulatur, um die Kontrolle zu verbessern.

• Positionswechsel: Ein Wechsel während der Sitzung kann das Erregungsniveau zurücksetzen.

Häufige Fehler, die Paare machen

Selbst die beste Sexstellung funktioniert nicht, wenn Sie in diese Fallen tappen:

• Ignorieren der klitoralen Stimulation: Die meisten Frauen brauchen mehr als nur Penetration.

• Hektik: Schnelle Stöße können zu vorzeitiger Ejakulation führen.

• Komfort vernachlässigen: Positionen sollten niemals Schmerzen verursachen.

• Mangelnde Abwechslung: Immer die gleichen Bewegungen zu machen, verringert die Spannung.

Sichere Vorgehensweisen beim Ausprobieren neuer Positionen

Sicherheit sorgt für anhaltende Freude. Immer:

• Verwenden Sie ein hochwertiges Schmiermittel.

• Vermeiden Sie Positionen, die Ihren Rücken oder Ihre Knie belasten.

• Beginnen Sie langsam mit neuen Positionen.

• Sprechen Sie offen über etwaige Beschwerden.

Fazit: Die beste Sexstellung für Sie auswählen

Die richtige Sexstellung kann Ihr Intimleben verändern. Von tiefen emotionalen Bindungen beim Yab-Yum bis hin zum ausdauersteigernden Löffeln gibt es für jedes Paar die perfekte Stellung. Scheuen Sie sich nicht, zu experimentieren, zu kommunizieren und sich auf das zu konzentrieren, was sich für Sie beide am besten anfühlt.

FAQs

1. Welches ist die intimste Sexstellung?
Yab-Yum und Side by Side gehören dank Augenkontakt und Hautnähe zu den intimsten.

2. Welche Sexstellung hilft Männern, länger durchzuhalten?
Löffelchenstellung und Reiben in der Missionarsstellung sind großartig, um Überreizung zu reduzieren und die Ausdauer zu steigern.

3. Sind bestimmte Sexstellungen besser für die Stimulation des G-Punkts geeignet?
Ja. Besonders effektiv sind Cowgirl, Coital Alignment Technique und Butterfly.

4. Wie kann ich eine Sexstellung angenehmer gestalten?
Verwenden Sie Gleitmittel, stimulieren Sie die Klitoris und sprechen Sie über Druck, Winkel und Tempo.

5. Ist es normal, in manchen Positionen Unbehagen zu verspüren?
Ja. Wenn sich eine Sexstellung unangenehm anfühlt, passen Sie den Winkel an oder wechseln Sie zu einer Stellung, die mehr Halt bietet.

6. Beeinflussen Sexstellungen wirklich die Orgasmuschancen?
Absolut. Untersuchungen zeigen, dass das Anwinkeln und der Zugang zur Klitoris in Stellungen wie Cowgirl und CAT die Wahrscheinlichkeit eines Orgasmus erhöhen.