Los orgasmos son un aspecto fundamental para mantener una relación sexual satisfactoria. En medio de la gran cantidad de información engañosa disponible, es comprensible que muchos hombres se sientan perplejos sobre cómo ayudar a sus parejas a alcanzar el orgasmo. Sigue leyendo mientras profundizamos en temas esenciales relacionados con el orgasmo femenino y revelamos nuestros 8 mejores consejos sexuales destinados a acelerar su viaje hacia el orgasmo.
Prueba un spray retardante para que dure más:
Los aerosoles retardantes están formulados para ayudar a los hombres a prolongar la actividad sexual desensibilizando ligeramente el pene, lo que retrasa la eyaculación. Al usar un aerosol retardante, los hombres pueden durar más tiempo durante las relaciones sexuales, lo que puede aumentar la probabilidad de que su pareja alcance el orgasmo. Estos aerosoles suelen contener ingredientes como lidocaína o benzocaína, que adormecen temporalmente los nervios del pene para retrasar la eyaculación. Cuando se usan de manera responsable y con moderación, los aerosoles retardantes pueden ser una herramienta útil para las parejas que buscan prolongar sus encuentros sexuales y mejorar la satisfacción mutua.
Comprender la anatomía femenina:
Explorar la anatomía femenina es fundamental para entender cómo complacer a una mujer y ayudarla a alcanzar el orgasmo. El clítoris, al que a menudo se hace referencia como el principal centro de placer del cuerpo, está ubicado en la parte superior de la vulva y contiene miles de terminaciones nerviosas. Estimular el clítoris es un componente clave de la excitación sexual femenina y puede conducir a orgasmos intensos. Además, el punto G, ubicado en la pared frontal de la vagina, es otra zona erógena que, cuando se estimula, puede dar lugar a orgasmos potentes. Comprender estas estructuras y sus funciones puede guiar a la pareja para darse placer mutuamente de manera eficaz.
Técnicas de juego previo:
Los juegos previos desempeñan un papel fundamental en la preparación de la mujer para las relaciones sexuales y en el aumento de sus niveles de excitación. Las técnicas de juegos previos sensuales y eficaces pueden incluir besos, caricias, masajes y sexo oral. Tomarse el tiempo para participar en juegos previos prolongados permite que el cuerpo de la mujer se excite por completo, lo que le facilita alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales. La comunicación es clave durante los juegos previos, ya que la pareja puede indicar verbal o no verbalmente qué es lo que le resulta placentero y lo que más disfruta.
Estimulación del clítoris:
El clítoris es muy sensible y desempeña un papel fundamental en el placer sexual femenino. Las técnicas para estimular el clítoris pueden incluir el uso de los dedos, la lengua o juguetes sexuales como vibradores. Los movimientos circulares suaves, los golpecitos suaves o la variación de la presión pueden ser eficaces para aumentar la excitación del clítoris. Experimentar con diferentes técnicas y ritmos puede ayudar a la pareja a descubrir qué es lo que resulta más placentero para la mujer y aumentar la probabilidad de que alcance el orgasmo.
Estimulación del punto G:
El punto G, ubicado en la pared frontal de la vagina, es una zona erógena que, cuando se estimula, puede provocar orgasmos intensos e incluso la eyaculación femenina en algunas personas. Las técnicas para estimular el punto G pueden implicar el uso de los dedos o juguetes especialmente diseñados y curvados para alcanzar esta zona. Aplicar una presión firme y rítmica sobre el punto G y experimentar con diferentes ángulos y movimientos puede aumentar el placer y aumentar la probabilidad de alcanzar el orgasmo.
Variedad en posiciones:
Experimentar con diferentes posiciones sexuales puede añadir emoción y novedad a los encuentros íntimos, a la vez que ofrece oportunidades para una penetración más profunda o una mayor estimulación del clítoris. Posiciones como el misionero, el perrito o la mujer encima pueden ofrecer distintos niveles de estimulación y placer para ambos miembros de la pareja. La comunicación y la exploración son esenciales para encontrar las posiciones que funcionen mejor para alcanzar el orgasmo y maximizar la satisfacción mutua.
El papel de las fantasías y el erotismo:
Las fantasías y el material erótico pueden despertar la excitación y aumentar el placer sexual de ambos miembros de la pareja. Compartir fantasías, ver películas eróticas o leer literatura erótica juntos puede estimular la imaginación y crear una mayor sensación de anticipación. Explorar mutuamente los deseos y las fantasías puede fortalecer la intimidad emocional y conducir a experiencias sexuales más satisfactorias. Además, incorporar juegos de rol o escenarios de fantasía al hacer el amor puede agregar emoción y novedad, lo que aumenta aún más la posibilidad de alcanzar el orgasmo.
Uso de juguetes sexuales:
Los juguetes sexuales, como los vibradores, los consoladores o los juguetes para parejas, pueden ser herramientas valiosas para aumentar el placer y alcanzar el orgasmo. Los vibradores, en particular, son muy eficaces para la estimulación del clítoris y, a menudo, pueden provocar orgasmos más rápidos e intensos. Además, la incorporación de juguetes diseñados para parejas, como anillos vibradores para el pene o vibradores a control remoto, puede añadir un elemento de excitación y experimentación al juego sexual. La comunicación y el consentimiento mutuo son esenciales a la hora de introducir juguetes sexuales en el dormitorio, ya que la pareja puede explorar juntos para encontrar juguetes que mejoren el placer y la satisfacción de ambos.
No lo hagas todo sobre los orgasmos
Los orgasmos son geniales, ¡y es genial que te importe que tu pareja se divierta durante el sexo! Sin embargo, Skyler advierte que cuando enfatizamos demasiado el orgasmo, en realidad podemos ejercer demasiada presión tanto sobre el que lo da como sobre el que lo recibe y, en última instancia, sabotear toda la experiencia.
En lugar de ponerlo al frente y al centro como objetivo principal, sugiere relajarse y centrarse en el placer. "En cambio, cuando hacemos esto, el orgasmo surge como un subproducto sorprendente y delicioso", afirma.
Puntos clave
- El orgasmo femenino es una parte natural e importante de la salud y el bienestar sexual de la mujer.
- Las mujeres son capaces de experimentar un orgasmo placentero a través de la estimulación del clítoris, la estimulación vaginal o del punto G, la estimulación anal, técnicas combinadas o varias otras formas de estimulación erógena.
- Para la mayoría de las mujeres, la excitación mental es tan importante (o más) que la excitación física para estimular el orgasmo.
- Algunas de las mejores maneras de hacer que una mujer tenga un orgasmo son prolongar los juegos previos, usar spray retardante, explorar nuevas posiciones sexuales que se centren en su placer, usar juguetes y lubricantes y probar nuevas fantasías sexuales.
- No lo hagas todo sobre los orgasmos