¿Los hombres y las mujeres desean la misma duración para el sexo con penetración?
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¿Es realmente mejor el sexo más prolongado?
Factores que afectan la duración de la cama
Puntos clave
El período óptimo para el deseo sexual
NOTA : Lea el artículo completo o pase a la sección “CONCLUSIONES CLAVE” para obtener un breve resumen.
El sexo, también conocido como coito vaginal con penetración o penetración pene-vaginal, denota el acto de penetración entre dos personas iniciado por la inserción del pene en la vagina.
El 'sexo oficialmente' comienza desde la penetración hasta la eyaculación masculina, conocida como Tiempo de Latencia de la Eyaculación Intravaginal (IELT).
Es esencial distinguir que el IELT abarca específicamente la duración desde la inserción hasta la eyaculación y no abarca ninguna actividad previa como juegos previos, sexo oral, estimulación manual, etc.
El período óptimo para el deseo sexual
NOTA: Por otro lado, estos terapeutas concluyeron que un encuentro sexual que durara entre 10 y 30 minutos se consideraba excesivo.
Existe un espectro amplio de puntos de vista respecto a la actividad sexual, especialmente en lo referente a la duración de las relaciones sexuales.
Los terapeutas sexuales canadienses y estadounidenses han opinado sobre este asunto y la mayoría sugiere que la duración óptima o "más preferida" para la latencia eyaculatoria se sitúa entre 7 y 13 minutos.
Además, las investigaciones indican que cualquier duración inferior a 3 minutos se considera un motivo de preocupación clínica, lo que podría indicar que la eyaculación precoz es una disfunción sexual.
Por otro lado , estos terapeutas concluyeron que un encuentro sexual que durara entre 10 y 30 minutos se consideraba excesivo .
Si bien estos conocimientos aportan cierta claridad sobre lo que se considera deseable en términos de duración, las opiniones sobre lo que constituye la actividad sexual promedio varían entre hombres y mujeres heterosexuales.
¿Cuánto tiempo es ideal para tener sexo? (Según la opinión de hombres y mujeres)
Nota: Los hombres piensan que sus parejas desean sesiones más cortas, mientras que las mujeres creen que los hombres desean sesiones más largas.
Lo que deseamos en la cama suele ser diferente de lo que realmente sucede. Los expertos han descubierto una diferencia notable entre la duración de las relaciones sexuales que tienen las parejas y lo que desean.
Además de esto, las investigaciones muestran que tanto los hombres como las mujeres juzgan mal las preferencias de sus parejas en cuanto a la duración del sexo. Los hombres piensan que sus parejas quieren sesiones más cortas, mientras que las mujeres creen que los hombres desean sesiones más largas.
Resulta que ambos sexos desean casi lo mismo. Según una encuesta de Saucy Dates, las mujeres prefieren que las relaciones sexuales duren alrededor de 25 minutos y 51 segundos, mientras que los hombres desean aproximadamente 25 minutos y 43 segundos.
Sin embargo, debido a la brecha del orgasmo, el sexo generalmente no llega a durar ni siquiera 25 minutos.
Hablemos de la brecha del orgasmo
El término “brecha de orgasmo” resalta la disparidad en la frecuencia de los orgasmos que experimentan las parejas.
Este fenómeno sexual delinea la distribución desigual de los orgasmos alcanzados durante el coito vaginal y sirve como prueba de fuego para la satisfacción sexual.
Los estudios que analizan las discrepancias en la frecuencia del orgasmo revelan que los hombres heterosexuales alcanzan el clímax un asombroso 95% de las veces, mientras que las mujeres heterosexuales lo logran apenas el 65% de las veces.
La principal causa de esta incongruencia radica en el hecho de que, en promedio, los hombres necesitan 5,4 minutos para alcanzar la eyaculación, mientras que las mujeres suelen necesitar una duración significativamente mayor.
Sin embargo, las mujeres informaron tener orgasmos más frecuentes si:
- Recibió sexo oral
- Participó en una actividad sexual más duradera
- Se sintieron más satisfechos en sus relaciones.
- Comunicaron sus deseos en la cama
- Exploró nuevas posiciones sexuales
- Expresar amor y pasión durante las relaciones sexuales.
- Usaron juguetes sexuales y participaron en conversaciones sucias.
- Fantasías actuadas
¿El sexo más prolongado equivale a mejor sexo?
NOTA: Muchas mujeres se preocupan más por sentirse cerca que por tener un orgasmo durante el sexo.
En las relaciones heterosexuales , ¿ cuánto dura el sexo ? Depende más de lo que haga cada persona. me gusta en lugar de ser súper importante para la satisfacción .
Expertos en sexo dime como Siempre y cuando ambos se sientan bien con el sexo . vida , No importa cómo lo n gi t last s .
Para las parejas , tener mejores relaciones sexuales se trata de sentirse cerca , hablando abiertamente y disfrutar del otro , no sólo de alcanzar el orgasmo rápidamente . A muchas mujeres les importa más sentirse cerca que tener un orgasmo durante el sexo .
Por supuesto , un sexo increíble . eso Realmente te excita ¡Siempre es una ventaja !
Factores que influyen en la duración de la hora de acostarse
NOTA: La eyaculación precoz (EP) es común y afecta hasta el 21% de los hombres.
Si tienes curiosidad sobre por qué no estás durando tanto como esperas, aquí hay algunas posibles razones que podrían aclarar las cosas.
Edad:
A medida que envejecemos, los cambios fisiológicos pueden afectar la duración sexual.
Los niveles de testosterona en los hombres disminuyen después de los 30 años, lo que afecta las erecciones. Las mujeres experimentan fluctuaciones de estrógeno durante la menopausia, lo que provoca sequedad vaginal y disminución de la libido.
Disfunción sexual:
La eyaculación precoz (EP) es común y afecta hasta el 21% de los hombres.
La EP implica una eyaculación incontrolable en un lapso de 1 a 2 minutos, lo que conduce a encuentros sexuales más cortos.
Factores de estilo de vida:
Los hábitos poco saludables como fumar, beber y el sedentarismo pueden afectar la duración de las relaciones sexuales.
Otros factores incluyen los medicamentos y los conflictos de pareja.
Preocupaciones de salud:
Afecciones como la diabetes, las enfermedades cardíacas, la depresión y el VIH/SIDA pueden afectar el desempeño sexual.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la duración ideal para tener relaciones sexuales?
Normalmente, el sexo con penetración dura entre 7 y 13 minutos.
¿Tienen hombres y mujeres expectativas diferentes respecto a la duración de las relaciones sexuales?
Los hombres y las mujeres tienen preferencias diferentes. Los hombres suelen considerar que una mayor duración es "buena relación sexual", mientras que las mujeres priorizan la conexión emocional y la satisfacción sexual.
¿Por qué me cuesta durar más tiempo durante las relaciones sexuales?
Factores como el estrés, la ansiedad por el rendimiento, los problemas de relación, la medicación, la edad o ciertas condiciones de salud pueden contribuir a un bajo control de la eyaculación.
Las relaciones sexuales que duran menos de 1 o 2 minutos podrían indicar eyaculación precoz, una disfunción sexual masculina común.
¿Puedo mejorar mi resistencia en la cama?
¡Absolutamente!
Se puede mejorar la resistencia sexual mediante condones desensibilizantes o aerosoles retardantes, ejercicios para los músculos del suelo pélvico o probando técnicas recomendadas por expertos, como la técnica del apretón.
Puntos clave:
- Las relaciones saludables dependen de una vida sexual satisfactoria.
- El objetivo es tener relaciones sexuales placenteras durante 7 a 13 minutos, según lo sugerido por los terapeutas.
- La mayoría de las personas prefieren relaciones sexuales más largas, de hasta 25 minutos.
- La pasión, la intimidad y la comunicación son claves para tener relaciones satisfactorias, no sólo la duración del sexo.
- Busque el asesoramiento de un proveedor de atención médica si surgen inquietudes sobre el desempeño sexual.
