Consejos sexuales para mujeres: 15 sugerencias útiles para mejorar el rendimiento de su dormitorio

Es posible que ya hayas incorporado algunos de estos consejos sexuales a tu repertorio sensual, tanto física como mentalmente. Sin embargo, estamos seguros de que descubrirás algunas técnicas nuevas, tanto grandes como pequeñas, en este artículo.

Si bien el enfoque se centra en consejos sexuales para que las mujeres complazcan a un hombre, muchas de estas sugerencias pueden aplicarse a varias combinaciones de género.

Sigue leyendo para darle vida a tu relación con tu pareja a puertas cerradas usando los siguientes 15 consejos sexuales.

Los 15 mejores consejos sexuales para mujeres

En lo que respecta a tu vida sexual, tu placer tiene la misma importancia que el de tu pareja. El sexo es una experiencia mutua y debería ser tan satisfactorio para ti como para tu pareja.

¡Vamos a sumergirnos!

Consejo sexual n.° 1

Cree anticipación y entusiasmo mediante la participación en juegos previos.

Incorporar juegos previos es uno de los mejores consejos sexuales que toda mujer debería seguir, ya sea dentro o fuera del dormitorio. Es un método para excitar los sentidos de su pareja, aumentar la tensión sexual y aumentar la libido.

Maximiza la experiencia sensorial durante los juegos previos. Experimenta con técnicas como el uso de aceites tibios o cubitos de hielo para estimular las terminaciones nerviosas, lo que mejora la excitación física más allá de los masajes manuales tradicionales.

Consejo sexual n.° 2

Explora nuevos métodos para provocar y seducir a tu pareja.

La provocación ofrece una herramienta versátil para generar tensión sexual, en cualquier lugar y prácticamente en cualquier momento. Úsala para crear el clima de intimidad aumentando gradualmente la anticipación.

Emplea tácticas de provocación como hablar sucio o enviar mensajes o fotos sugerentes a tu pareja durante el día, encendiendo la excitación a distancia.

Durante los momentos íntimos, tienta a tu pareja desnudándote lentamente en su presencia y evitando el contacto físico hasta que decidas lo contrario.

Alternativamente, provoque controlando el ritmo del sexo con penetración, como alejarse suavemente justo cuando su pareja desea entrar o mantener una distancia sutil antes de permitir una conexión completa.

Consejo sexual n.° 3

Tenga confianza y asertividad cuando esté en el dormitorio.

Cambiar de roles e iniciar usted mismo las relaciones sexuales puede inyectar emoción y espontaneidad a la relación, especialmente si su pareja suele tomar la iniciativa.

Si te resulta difícil sentirte sexualmente seguro, el terapeuta de relaciones Dr. Ian Kerner recomienda que te relajes creando un ambiente rico en sensaciones. Esto puede implicar atenuar las luces, vendarle los ojos a tu pareja, elegir un atuendo sexy para aumentar tu confianza o poner música estimulante para mejorar el ambiente.

Recuerda que tu pareja te ve como una mujer hermosa, segura y sensual, lo que puede intensificar su deseo.

Consejo sexual n.° 5

Experimente con nuevas técnicas de sexo oral para mejorar el placer.

Al practicar sexo oral a tu pareja, es beneficioso comenzar lentamente y aumentar gradualmente la intensidad.

Comienza besando suavemente la punta del pene con los labios húmedos antes de llevártelo a la boca. Utiliza movimientos circulares lentos con la lengua para estimularlos.

Luego, pasa la lengua por la parte inferior del pene desde la base hasta la punta. Cuando la expectación sea máxima y el momento parezca adecuado, lleva el pene a tu boca y comienza a darle placer oral.

Preste atención a sus respuestas (escuchando sus gemidos o sintiendo sus movimientos) para encontrar un ritmo que maximice su placer para una experiencia oral inolvidable.

Consejo sexual n.° 6

Ponte un poco pervertido

Explorar el fetichismo con tu pareja abre las puertas para descubrir fantasías sexuales, comprender los desencadenantes de la excitación de cada uno y descubrir nuevas vías de placer de manera consensuada.

Intenta permitir que tu pareja te tire del pelo durante la posición del perrito, sorpréndela con una mamada espontánea cuando regrese a casa del trabajo o crea una apasionada "película casera" juntos.

Si aún no estás listo para sumergirte en el BDSM intenso o en fantasías elaboradas, considera explorar opciones de perversiones más suaves, como morder suavemente, vendar los ojos, usar restricciones, incorporar juguetes sexuales o experimentar con juegos de temperatura.

Recuerde que la comunicación es clave, así que asegúrese de discutir y acordar una palabra de seguridad antes de emprender cualquier actividad.

Consejo sexual n.° 7

Explora la técnica de bordes

La técnica del borde es un método popular para prolongar la intimidad y brindarle control total sobre la intensidad del orgasmo de su pareja.

Durante las relaciones sexuales o el sexo oral, lleve a su pareja cerca del clímax como de costumbre. En lugar de permitirle alcanzar el orgasmo, disminuya la velocidad o detenga la estimulación justo antes de que llegue al clímax, lo que permitirá que sus niveles de excitación disminuyan.

Repita este proceso varias veces, intensificando el placer y avanzando hacia un orgasmo más potente cuando finalmente alcancen el clímax.

El edging puede ayudar a su pareja a durar más tiempo en la cama y también puede ser beneficioso para quienes padecen de eyaculación precoz.

Consejo sexual n.° 8

Experimente con nuevas posiciones

Si usted y su pareja han mantenido la misma posición sexual todas las noches, es una gran oportunidad para introducir algo de variedad en sus relaciones sexuales. Probar nuevas posiciones puede alterar la profundidad, la velocidad de penetración y el ángulo de estimulación, lo que agregará emoción a sus momentos íntimos.

Además, experimentar con nuevas posiciones puede colocarte en una posición de poder durante el sexo, lo que por sí solo puede aumentar la excitación de tu pareja.

A continuación se muestran tres variaciones de algunas posiciones sexuales populares que seguramente deleitarán a tu pareja:

Vaquera invertida:
En lugar de mirar a tu pareja de frente, date la vuelta y siéntate a horcajadas sobre ella para lograr un nuevo ángulo de penetración. Tendrás control sobre la velocidad y la profundidad mientras tu pareja disfruta de la vista desde atrás.

El Puente Misionero:
En esta variante del misionero, eleva las caderas hacia el cielo mientras estás recostado boca arriba. Tu pareja se arrodilla frente a ti, lo que proporciona una posición perfecta para la estimulación del punto G.

Cara a cara:
Siéntese frente a su pareja en el borde de una cama o silla para aumentar la intimidad y la pasión. Esta posición permite un mayor contacto visual, besos y exploración sensual.

Consejo sexual n.° 9

Explora el placer de ver porno juntos en pareja.

Ver pornografía juntos puede ser un aspecto saludable de cualquier relación sexual. No solo es una forma de iniciar conversaciones sobre fantasías sexuales y explorar nuevas posiciones, sino también una forma eficaz de iniciar el sexo sin necesidad de muchas palabras.

Mientras observa, comience tocando suavemente el brazo, el pecho y el estómago de su pareja, y vaya bajando gradualmente para generar anticipación.

Deje que las escenas en pantalla lo inspiren a moverse junto con otros y, de vez en cuando, mire hacia atrás en busca de nuevas técnicas.

Ya sea que elijas imitar la pornografía escena por escena o simplemente tenerla reproduciéndose de fondo, haz lo que sea cómodo para ambos.

¡Quizás incluso aprendas algunos nuevos consejos sexuales, como hablar sucio, incorporar situaciones de la vida real o probar nuevas posiciones que puedan aumentar el placer o conducir a orgasmos más rápidos!

Consejo sexual n.° 10

Descubre y explora todas las zonas erógenas de tu pareja para el máximo placer.

Este nivel de confianza y control tiene el poder de despertar los sentidos de tu pareja, elevar su orgasmo y fomentar un encuentro sexual más aventurero para ambos.

Según la experta en sexualidad, la Dra. Laura Berman, explorar las zonas erógenas de tu pareja con las manos puede ser especialmente eficaz. A continuación, te presentamos algunas técnicas que puedes probar:

-Bésale o chupéle suavemente el lóbulo de la oreja o respírale suavemente en el oído.
- Besar o lamer suavemente su cuello, una zona sensible para muchos.
- Ahueque o apriete suavemente su escroto, prestando atención a su respuesta.
- Agarre firmemente y acaricie su eje hacia arriba y hacia abajo, variando la presión y la velocidad.
- Utilice un dedo para aplicar una presión suave en su perineo, el área entre los testículos y el ano, para estimular su próstata indirectamente.

Consejo sexual n.° 11

Pasar más tiempo besándose

Según un estudio publicado en The American Journal of Medicine , se ha demostrado científicamente que besar aumenta los niveles de dopamina en el cerebro, incrementando la excitación, la satisfacción y el placer.

Comienza la sesión de besos apasionados de forma gradual, recorriendo delicadamente sus labios con la lengua. Experimenta mordisqueando suavemente el borde de su labio inferior con los dientes o usando los labios para succionar su lengua con ternura.

Consejo sexual n.° 12

Muéstrale todos tus ángulos

La próxima vez que tengas intimidad con tu pareja, considera agregar un toque de anticipación y sensualidad a la experiencia.

En lugar de apresurarse a quitarse la ropa, saboree el momento y disfrute de la experiencia. Tómelo con calma desabrochando gradualmente la blusa, deleitándose con cada botón que suelte antes de deslizar la tela fuera de su cuerpo. Si se siente cómoda, agréguele un toque juguetón invitándolo a un striptease tentador.

Otra idea tentadora es hacer el amor frente a un espejo. Esto no solo le permite a tu pareja admirar cada curva de tu cuerpo, sino que también agrega una capa adicional de intimidad y emoción al presenciar cómo aumenta tu excitación en tiempo real.

Consejo sexual n.° 13

Llévalo fuera del dormitorio

Mantenga a su pareja intrigada explorando nuevos lugares para la intimidad, como la lavadora, la encimera de la cocina o incluso el automóvil.

Según la experta en sexo Jacqueline Misla, aventurarse más allá de los entornos habituales puede abrir oportunidades emocionantes para el juego de roles y la exploración creativa.

Consejo sexual n.° 14

Pon a prueba el “punto P” masculino

Además del método convencional de orgasmos masculinos a través de la estimulación del pene, existe otra potente fuente de placer ubicada dentro del ano.

Para acceder a esta región orgásmica, conocida como glándula prostática o punto P, aplica abundante lubricante en tu dedo e introdúcelo suavemente en el ano de tu pareja. Para mayor excitación, considera combinar esto con una mamada suave y sensual para elevar el placer de tu pareja a nuevas cotas.

Para un enfoque más gradual, también puedes estimular su punto P aplicando presión en el perineo, el área entre el ano y los testículos.

Consejo sexual n.° 15

Si el sentimiento ataca, exprese su voz

La Dra. Laurie Mintz, psicóloga licenciada y terapeuta sexual certificada, enfatiza la importancia de la comunicación en las relaciones sexuales. Expresar satisfacción con nuestras parejas y sentirnos complacidos con ellas puede aumentar significativamente nuestra confianza sexual.

Curiosamente, la mayoría de los hombres aprecian el refuerzo positivo, y ¿qué mejor manera de transmitir su placer que con un profundo y anhelante gemido de satisfacción?

Si tiendes a ser reservado durante el sexo, puedes ir acostumbrándote gradualmente a respirar más fuerte a medida que tu excitación se intensifica. Otra opción es permitirte expresar plenamente tu placer durante la masturbación y dejar de lado las inhibiciones.

Conclusiones clave:
1. Busca continuamente formas nuevas y placenteras de enriquecer tus encuentros sexuales como mujer.
2. La confianza para experimentar con diferentes posiciones, explorar perversiones y participar en actividades sexuales fuera del dormitorio puede conducir a mejoras significativas en su vida sexual.
3. Ver porno con tu pareja puede ser un paso audaz, pero también puedes empezar gradualmente con sesiones de besos apasionados y calientes.
4. Reconoce que no existe un enfoque universal para el sexo. Mantente abierto a nuevas experiencias, prioriza tu comodidad y placer, y comunícate con tu pareja para explorar sus fantasías y deseos.