دليل اختبار الخصوبة: ما هو، وكيف يعمل، ومتى يتم إجراؤه

مقدمة عن اختبارات الخصوبة

هل تواجهين صعوبة في الحمل؟ لستِ وحدكِ. ملايين النساء يواجهن تحديات في الخصوبة، وهنا يأتي دور اختبار الخصوبة . سواء كنتِ في بداية رحلة تكوين أسرة أو تحاولين منذ شهور، فإن اختبار الخصوبة خطوة أولى ذكية.

مع توفر العديد من خيارات اختبار الخصوبة اليوم، بما في ذلك مجموعات اختبار الخصوبة المنزلية ، أصبح الحصول على الإجابات أسهل من أي وقت مضى. في هذا الدليل، سنشرح ماهية اختبار الخصوبة، ومتى يُجرى، وكيفية فهم النتائج.

ما هو اختبار الخصوبة؟

اختبار الخصوبة (اختصار لاختبار الخصوبة) هو أي اختبار يُقيّم صحتك الإنجابية. يقيس هذا الاختبار الهرمونات الرئيسية أو العوامل الجسدية التي تؤثر على قدرتك على الإنجاب.

بالنسبة للنساء، غالباً ما يتضمن ذلك التحقق مما يلي:

• مستويات الهرمونات (مثل AMH وFSH وLH والإستروجين)

• أنماط الإباضة

• مخزون المبيض

• وظيفة الغدة الدرقية

بالنسبة للرجال، يشمل ذلك عادةً ما يلي:

• عدد الحيوانات المنوية

• حركة الحيوانات المنوية وشكلها

• حجم ونوعية السائل المنوي

يمكنكِ إجراء بعض الاختبارات في المنزل، بينما يتطلب البعض الآخر زيارة العيادة. في كلتا الحالتين، يمنحكِ اختبار الخصوبة بياناتٍ تساعدكِ على فهم جسمكِ بشكل أفضل.

بالنسبة للأزواج الذين يعانون أيضًا من قلق الأداء، بخاخ تأخير القذف من إيجا جارد قد يساعد ذلك في تقليل التوتر أثناء الجماع الموقوت دون التأثير على مستويات الهرمونات.

أنواع اختبارات الخصوبة: للرجال مقابل النساء

اختبارات الخصوبة لدى النساء

تركز هذه الاختبارات على الوظائف الهرمونية والتناسلية. وتشمل الاختبارات الرئيسية ما يلي:

• اختبار AMH : يقيس هرمون مضاد مولر لتقدير مخزون المبيض.

• اختبار FSH : يقيس مستويات الهرمون المنبه للجريب. قد تشير المستويات المرتفعة إلى انخفاض مخزون المبيض.

• اختبار ارتفاع هرمون LH : يكشف عن ارتفاعات هرمون اللوتين لتحديد توقيت الإباضة.

• اختبار البروجسترون : يؤكد حدوث الإباضة.

• اختبارات الغدة الدرقية : لأن مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على الخصوبة.

اختبارات الخصوبة عند الرجال

يُجرى اختبار الخصوبة عند الذكور لفحص جودة السائل المنوي وعلامات التكاثر الأخرى. وتشمل الاختبارات الشائعة ما يلي:

• تحليل السائل المنوي : يقيس عدد الحيوانات المنوية وشكلها وحركتها.

• اختبارات السائل المنوي المنزلية : متوفرة في مجموعات تستخدم تطبيقات الهواتف الذكية أو شرائط الاختبار.

تم تصميم بعض مجموعات اختبار الخصوبة الآن للأزواج لتقييم كلا الشريكين معًا، مما يوفر لمحة كاملة عن الخصوبة.

يمكن للرجال المهتمين بجودة الحيوانات المنوية استخدام اختبارات الخصوبة مع جهاز الاستمناء من إيجا جارد ، المصمم لدعم الراحة والاتساق أثناء جمع السائل المنوي.

متى يجب عليكِ إجراء اختبار الخصوبة؟

يُعدّ التوقيت عاملاً مهماً عند إجراء اختبارات الخصوبة. إليكِ متى ينصح الخبراء بإجراء اختبار الخصوبة:

• النساء تحت سن 35 : بعد محاولة الحمل لمدة 12 شهرًا دون جدوى.

• النساء فوق سن 35 : بعد المحاولة لمدة 6 أشهر دون نتائج.

• عدم انتظام الدورة الشهرية : قد يشير إلى اختلالات هرمونية أو انقطاع الإباضة.

• للرجال : إذا لم يسبق لك إجراء تحليل للسائل المنوي أو كنت تعاني من انخفاض الرغبة الجنسية أو ضعف الانتصاب.

• قبل المحاولة : يقوم بعض الأزواج بإجراء اختبارات الخصوبة مبكراً لتجنب المفاجآت.

إجراء اختبار الخصوبة بشكل استباقي يمكن أن يقلل من التوتر ويساعدك على اتخاذ قرارات مدروسة.

كيف تعمل اختبارات الخصوبة المنزلية

بفضل العلم الحديث، يمكنك الآن إجراء اختبار الخصوبة في المنزل - دون الحاجة إلى زيارة عيادة الطبيب.

مجموعات الخصوبة المنزلية للنساء

هذه الاختبارات:

• مستويات الهرمونات عن طريق عينات الدم المأخوذة من وخز الإصبع

• تحديد دورات الإباضة باستخدام شرائط اختبار البول

• مخزون المبيض باستخدام مستويات AMH التي تم تحليلها مخبرياً

تقوم العديد من الشركات بإرسال النتائج عبر البريد الإلكتروني في غضون أيام، كما توفر أدوات تتبع تعتمد على التطبيقات.

أدوات اختبار الخصوبة للرجال

تقيس اختبارات السائل المنوي المنزلية ما يلي:

• تركيز الحيوانات المنوية

• الحركة

• مقدار

تستخدم بعض مجموعات الاختبار كاميرات الهواتف الذكية أو أجهزة الاختبار المنزلية. ورغم أنها ليست دقيقة مثل الاختبارات المعملية، إلا أنها توفر نقطة انطلاق جيدة.

كيفية تفسير نتائج اختبار الخصوبة

قد تشعرين بالارتباك حيال نتائج اختبار الخصوبة ، ولكن إليكِ ما تعنيه عادةً:

نتائج اختبار الإناث

• ارتفاع مستوى هرمون AMH = مخزون مبيض قوي

• ارتفاع مستوى هرمون FSH = احتمال انخفاض جودة البويضات

• انخفاض مستوى البروجسترون = عدم الكشف عن الإباضة

• ارتفاعات غير منتظمة في هرمون LH = خلل هرموني

نتائج اختبار الذكور

• انخفاض عدد الحيوانات المنوية (أقل من 15 مليون/مل) = قد يسبب مشاكل في الحمل

• انخفاض حركة الحيوانات المنوية (<40%) = وصول عدد أقل من الحيوانات المنوية إلى البويضة

• نسبة عالية من الأشكال غير الطبيعية (>4%) = قد تؤثر مشاكل الشكل على الإخصاب

إذا كانت النتائج غير طبيعية، فلا داعي للذعر - يمكن علاج العديد من المشكلات أو تحسينها.

الأسباب الشائعة لمشاكل الخصوبة

إن فهم السبب الجذري لانخفاض الخصوبة يُساعد في توجيه العلاج. إليك بعض الأسباب الشائعة:

للنساء:

• متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

• اضطرابات الغدة الدرقية

• بطانة الرحم المهاجرة

• انخفاض إنتاج البويضات المرتبط بالعمر

• التوتر أو اختلال توازن الوزن

للرجال:

• انخفاض هرمون التستوستيرون

• دوالي الخصية (تضخم أوردة الخصية)

• التعرض للحرارة أو السموم

• الكحول أو التدخين

• العدوى أو العوامل الوراثية

حتى التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تحسن الخصوبة.

كيفية تحسين الخصوبة بشكل طبيعي

لا تتطلب جميع مشاكل الخصوبة تدخلاً طبياً. جربي هذه النصائح المدعومة علمياً:

• تناول نظامًا غذائيًا مفيدًا للخصوبة (مضادات الأكسدة، الخضراوات الورقية، أوميغا 3)

• مارس الرياضة باعتدال (ليس بإفراط).

• أقلع عن التدخين وقلل من تناول الكحول

• نم من 7 إلى 9 ساعات كل ليلة

• حافظ على وزن صحي

• قلل التوتر من خلال التأمل أو اليوغا أو كتابة اليوميات

• استخدم بخاخات تأخير القذف من إيجا جارد لتقليل الضغط على الأداء أثناء ممارسة الجنس

يمكن أن تساعد هذه الخطوات في تنظيم الهرمونات وتحسين صحة كل من البويضات والحيوانات المنوية.

متى يجب زيارة أخصائي الخصوبة

إذا حاولتِ لعدة أشهر دون جدوى، فقد يكون الوقت قد حان لطلب المساعدة من خبير. استشيري أخصائي خصوبة إذا:

• عمرك أقل من 35 عامًا ولم تحملي منذ 12 شهرًا

• عمرك يزيد عن 35 عامًا ولم تحملي منذ 6 أشهر

• تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها

• أظهر اختبار الخصوبة نتائج غير طبيعية

• لقد تعرضتِ لعدة حالات إجهاض

بإمكان أخصائي الغدد الصماء التناسلية إجراء فحوصات متقدمة وتوجيهك في خطواتك التالية.

خاتمة

يمنحك اختبار الخصوبة الوضوح والثقة والتحكم في رحلة الإنجاب. سواءً أجريتِ الاختبار في المنزل أو في المختبر، فإن معرفة نتائجك هي الخطوة الأولى نحو تكوين أسرة.

لا داعي للانتظار حتى تصبح الأمور خطيرة، ابدئي مبكراً وكوني على اطلاع. أجري فحص الخصوبة اليوم واكتشفي الإجابات التي يحاول جسمكِ تقديمها لكِ.

✅ هل أنتِ مستعدة لاختبار خصوبتك؟ اكتشفي الآن أفضل مجموعات اختبار الخصوبة المنزلية لدينا.

الأسئلة الشائعة حول اختبارات الخصوبة

ما هو اختبار الخصوبة؟

اختبار الخصوبة هو اختبار للخصوبة يقيس مؤشرات الصحة الإنجابية مثل الهرمونات، وعدد الحيوانات المنوية، أو دورات التبويض.

هل يمكن إجراء اختبار الخصوبة في المنزل؟

نعم، تتوفر العديد من مجموعات اختبار الخصوبة المنزلية لكل من الرجال والنساء، والتي تقدم نتائج سريعة وموثقة مخبرياً.

متى يكون أفضل وقت لإجراء اختبار الخصوبة؟

بالنسبة للنساء، يُفضل إجراء الاختبار في الفترة من اليوم الثاني إلى الخامس من الدورة الشهرية. أما بالنسبة للرجال، فأي وقت مناسب، ولكن يُنصح بالامتناع عن القذف لمدة يومين إلى ثلاثة أيام قبل الاختبار.

ما مدى دقة اختبارات الخصوبة المنزلية؟

معظمها دقيق بنسبة 90-95%، خاصةً عند معالجة العينات في المختبرات. مع ذلك، يُنصح بمراجعة أخصائي إذا كانت النتائج غير طبيعية.

هل يعني اختبار الخصوبة الطبيعي أنكِ ستحملين حتماً؟

ليس دائماً. الخصوبة أمر معقد، ولا تزال هناك عوامل أخرى مهمة مثل جودة البويضات ونمط الحياة والتوقيت.