المقدمة: لماذا هذا مهم؟

عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمة، يتجاهل العديد من الأزواج أهمية المتعة اليدوية. إن معرفة كيفية استمناء شريكتك لا يقتصر على مجرد تقنية، بل يتعلق بالتواصل والثقة. وإذا تم ذلك بشكل صحيح، فإنه يعمق التقارب العاطفي ويزيد من الرضا الجنسي لكلا الشريكين.
فهم جسدها: تعلم قبل أن تلمسه
تختلف كل امرأة عن الأخرى، لكن لدى معظم النساء مركز متعة قوي: البظر. يحتوي على أكثر من 8000 نهاية عصبية، وهو مفتاح النشوة الجنسية لدى النساء. فهم تركيبها التشريحي يساعدك على لمسها باهتمام وعناية.
التركيز على هذه المجالات:
-
البظر (الطرف والغطاء)
-
الشفرين (الداخلي والخارجي)
-
فتحة المهبل
-
نقطة جي (تقع في الداخل، على بعد حوالي 1-2 بوصة)
تختلف تقنيات تحفيز البظر . بعض النساء يفضلن الحركات الدائرية الخفيفة، بينما يفضل البعض الآخر الحركات العلوية والسفلية. اسألي وراقبي.
بالنسبة للأزواج الذين يرغبون في استكشاف التحفيز الخارجي، فكروا في استخدام زيوت التشحيم EjaGuard - يمكنها تعزيز الراحة وجعل اللمس أكثر متعة.
التواصل هو المداعبة أيضا

قبل أن تبدأ، تحدث معها. اسألها عما يرضيها، وما تستمتع به، وما إذا كانت تشعر بالراحة في استكشاف أشياء جديدة. هذا يبني الثقة، ويخفف الضغط، وقد يكون مثيرًا.
حاول استخدام عبارات مثل:
-
هل يعجبك عندما أفعل هذا؟
-
أخبرني ما هو الأفضل بالنسبة لك.
-
هل تريد أن تظهر لي كيف تلمس نفسك؟
تذكر أن التواصل الجيد مثير.
كيفية ممارسة العادة السرية مع حبيبتك خطوة بخطوة

1. ضبط الحالة المزاجية
ابدأ بتهيئة جو هادئ. الإضاءة الخافتة والموسيقى الهادئة والمساحة المريحة تُحدث فرقًا كبيرًا. عزز الترقب بقبلات هادئة ومداعبات لطيفة.
2. ابدأ ببطء: استكشف جسدها بالكامل
قبل أن تغوص بين ساقيها، استكشف جسدها بالكامل. المس رقبتها، وداخل فخذيها، وبطنها، وأسفل ظهرها. هذا يزيد من إثارتها ويساعدها على الاسترخاء.
إن استكشاف جسدها بلمسات لطيفة يمكن أن يزيد من الترقب - أكمل ذلك بمجموعة الملابس الداخلية من EjaGuard للحصول على طبقة إضافية من الإثارة.
3. تقنيات تحفيز البظر
الآن، ركّز على بظرها. استخدم إصبعًا نظيفًا ومُزلقًا لعمل دوائر صغيرة أو حركات لطيفة. جرّب:
-
النقر الخفيف
-
الحركة الإيقاعية من جانب إلى جانب
-
أنماط الضغط والإصدار
تأكد من رؤيتك باستمرار. إذا تأوهت، أو تنفست بعمق، أو قَوَّست ظهرها، فأنت تقوم بالأمر بشكل صحيح.
بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تعزيز اللعب البظري، تم تصميم هلام النشوة الجنسية من EjaGuard لزيادة الحساسية والمتعة.
4. استخدام الأصابع: كيفية لمسها بالطريقة الصحيحة
بمجرد أن تشعر بإثارة شديدة، يمكنك إدخال إصبع مُزلق داخلها. وجّه إصبعك نحو سرتها للوصول إلى نقطة جي . استخدم حركة "تعال هنا".
اقرن بين اللمس الداخلي واللمس الخارجي للبظر لمزيد من المتعة. خذ وقتك. ابدأ ببطء.
5. الإيقاع والضغط والتغذية الراجعة
الإيقاع هو الأساس. لا تُسرّع كثيرًا. تُفضّل معظم النساء ضغطًا ثابتًا ومعتدلًا. استمع إلى جسدها وكلماتها.
دعها تُرشدك. أو ادعها تُريك ما تُحب. هذه تجربة تعليمية، وليست تمثيلًا.
دمج الألعاب لمزيد من المتعة

إضافة الألعاب قد ترفع مستوى المتعة. جرّب:
-
أجهزة اهتزاز لتحفيز البظر
-
ألعاب جنسية للعب الداخلي
-
أكمام الأصابع للملمس
تأكد من موافقتها على كل عنصر مستخدم. تمهل واجعل الأمر ممتعًا.
غالبًا ما تتضمن أدلة الاستمناء الأنثوية للأزواج استكشافًا متبادلًا باستخدام الألعاب - وتحويلها إلى متعة مشتركة.
الاستمناء المتبادل: تجربة مشتركة

نصائح الاستمناء المتبادلة تُعزز العلاقة الحميمة. مشاهدة بعضكما البعض أثناء الاستمناء تُعزز الشعور بالثقة والثقة.
جرب هذا:
-
استلقيا جنبًا إلى جنب ولمسا أنفسكما
-
توجيه أيدي بعضنا البعض
-
عكس حركات بعضكم البعض
هذه طريقة رائعة لمعرفة الطريقة التي تحب أن يتم لمسها بها - والعكس صحيح.
الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها
فيما يلي بعض الأشياء التي لا ينبغي عليك فعلها :
-
الذهاب بسرعة كبيرة في وقت قريب جدًا
-
تجاهل البظر
-
عدم استخدام مواد التشحيم
-
تخطي التواصل
-
التعامل معها مثل الإباحية بدلاً من العلاقة الحميمة
إن تجنب هذه الأخطاء يدل على النضج والاهتمام.