ما هو الغسل المهبلي؟ المخاطر والفوائد وبدائل النظافة النسائية الأكثر أماناً

ما هو الغسل المهبلي؟

الغسل المهبلي هو عملية تنظيف المهبل بالماء أو سوائل أخرى. ويتم ذلك عادةً باستخدام زجاجة قابلة للعصر أو كيس مزود بفوهة يتم إدخالها في المهبل لرش محلول التنظيف في الداخل.

تتوفر في الصيدليات العديد من منتجات غسل المهبل التجارية. غالباً ما تحتوي هذه المنتجات على مزيج من الماء والخل وبيكربونات الصوديوم أو المطهرات. كما تلجأ بعض النساء إلى استخدام محاليل منزلية الصنع.

كلمة "دوش" مشتقة في الأصل من الكلمة الفرنسية التي تعني "الاستحمام". ولكن على عكس الاستحمام العادي، فإن استخدام الغسول المهبلي يخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا ومستويات الحموضة داخل المهبل.

خلاصة القول؟ المهبل ينظف نفسه بنفسه. لا يحتاج إلى غسل مهبلي ليبقى صحياً وخالياً من الروائح.

بدلاً من الإخلال بالبكتيريا الطبيعية لديك، جربي بخاخ النظافة النسائية من إيجا جارد - وهو بديل آمن ولطيف مصمم لمساعدتك على الشعور بالانتعاش دون تهيج.

لماذا يتصرف الناس بوقاحة؟

على الرغم من تحذيرات المتخصصين في الرعاية الصحية، لا يزال الكثير من الناس يستخدمون الغسول المهبلي لأسباب متنوعة، منها:

• لإزالة بقايا دم الحيض

• للشعور بالانتعاش بعد ممارسة الجنس

• للتخلص من رائحة المهبل

• كجزء من روتين النظافة المنتظم

• للوقاية من العدوى (على الرغم من أنها قد تؤدي إلى عكس ذلك)

يعتقد الكثيرون أن استخدام الغسول المهبلي يجعلهم أكثر نظافة أو جاذبية للشريك. ويعتقد البعض أنه يمنع الحمل (وهذا غير صحيح). بينما ينظر إليه آخرون كطقس يُمارس بعد انتهاء الدورة الشهرية.

لكن هذه مفاهيم خاطئة ، وليست ممارسات مدعومة طبياً. في الواقع، ينصح معظم أطباء النساء والتوليد بتجنب استخدام الغسول المهبلي تماماً.

هل استخدام الغسول المهبلي آمن؟ شرح المخاطر الصحية

باختصار؟ لا، لا يُعتبر استخدام الغسول المهبلي آمناً.

يحتوي المهبل على نظام بيئي دقيق من البكتيريا النافعة تُسمى العصيات اللبنية . تساعد هذه البكتيريا في الحفاظ على درجة حموضة معتدلة تحمي من العدوى. عند استخدام الغسول المهبلي، يتم التخلص من هذه البكتيريا المفيدة، مما يجعل المهبل أكثر عرضة للعدوى.

مخاطر استخدام الغسول المهبلي:

• التهاب المهبل البكتيري (BV)
  يؤدي اضطراب البكتيريا المهبلية إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري، مما يسبب الإفرازات والرائحة الكريهة وعدم الراحة.

• عدوى الخميرة
  يمكن أن يؤدي تغير توازن الرقم الهيدروجيني إلى نمو الخميرة بشكل مفرط، مما يؤدي إلى الحكة والحرقان والتهيج.

• مرض التهاب الحوض (PID)
  قد يؤدي استخدام الغسول المهبلي إلى دفع البكتيريا الضارة إلى الرحم وقناتي فالوب، مما يؤدي إلى الالتهاب واحتمالية العقم.

• مضاعفات الحمل
  وقد تم ربط استخدام الغسول المهبلي بالحمل خارج الرحم وانخفاض فرص الحمل بشكل طبيعي.

بحسب وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية، فإن النساء اللواتي يستخدمن الغسول المهبلي بانتظام أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الصحة الإنجابية من أولئك اللواتي لا يستخدمنه.

بدائل طبيعية للغسول المهبلي

إذا كنتِ تبحثين عن نظافة أنثوية أفضل دون المساس بصحتكِ، فإليكِ خيارات أكثر أمانًا:

1. الشطف بالماء الدافئ (للاستخدام الخارجي فقط)

يكفي عادةً شطف الفرج الخارجي بالماء الدافئ. تجنبي إدخال أي شيء في المهبل.

2. صابون لطيف وخالٍ من العطور

يُستخدم على الفرج فقط، وليس من الداخل. قد تُسبب المنتجات القاسية أو المعطرة تهيجًا للبشرة الحساسة واختلالًا في توازنها.

3. ارتدِ ملابس داخلية قطنية تسمح بمرور الهواء

فهو يساعد على تقليل تراكم الرطوبة، مما يمنع فرط نمو البكتيريا.

4. بخاخ النظافة النسائية من إيجا جارد

هذا البخاخ الخارجي اللطيف، المصنوع من مكونات طبيعية لا تسبب الحساسية ، يُعد بديلاً ذكياً. فهو يساعد على تقليل الروائح الكريهة ويدعم توازن درجة الحموضة في المهبل، دون الإخلال بالنظام البيئي المهبلي.

5. خل التفاح (للاستخدام الخارجي فقط)

تضيف بعض النساء كمية صغيرة منه إلى ماء الاستحمام لتأثيره المنظف الطبيعي. لا تدخليه مباشرة في المهبل.

للحفاظ على الانتعاش طوال اليوم، منتجات النظافة الخارجية من إيجا جارد نقدم رعاية نباتية تحترم التوازن الطبيعي لجسمك.

متى يجب عليك التحدث إلى طبيبك؟

قد يغريكِ التعامل مع الانزعاج المهبلي أو الرائحة الكريهة بنفسكِ، لكن لا تحاولي القيام بدور الطبيبة. إذا كنتِ تعانين من:

• إفرازات غير طبيعية

• حكة أو حرقة مستمرة

• رائحة مهبلية قوية

• ألم الحوض

...إذن، حان الوقت لزيارة الطبيب. قد تكون هذه علامات على وجود عدوى، ولن يؤدي استخدام الغسول المهبلي إلا إلى تفاقمها.

بإمكان طبيب أمراض النساء تقييم الأعراض لديكِ والتوصية بعلاج فعال وآمن.

أسئلة شائعة حول استخدام الدش المهبلي

ما هو الغسل المهبلي وهل يجب عليّ القيام به؟

الغسل المهبلي هو عملية شطف المهبل بالماء أو محاليل التنظيف. ينصح الخبراء بشدة بتجنبه، لأنه قد يسبب ضرراً أكثر من نفعه.

هل استخدام الغسول المهبلي آمن للتخلص من رائحة المهبل؟

لا. قد يُخفي الغسول المهبلي الرائحة مؤقتًا، ولكنه غالبًا ما يؤدي إلى التهابات تُفاقمها. استخدمي بدلاً من ذلك طرق النظافة الخارجية اللطيفة.

هل يمكن أن يمنع استخدام الغسول المهبلي الحمل؟

بالتأكيد لا. غسل المهبل ليس وسيلة لمنع الحمل. فهو لا يمنع الحيوانات المنوية من تخصيب البويضة، بل قد يزيد من مخاطر الحمل.

كم مرة يجب عليكِ استخدام الدش المهبلي؟

ينصح المختصون الصحيون بعدم استخدام الغسول المهبلي نهائياً . فالمهبل ينظف نفسه بنفسه ولا يحتاج إلى تنظيف داخلي.

ما الذي يمكنني فعله بدلاً من استخدام الدش المهبلي؟

ركّز على النظافة الخارجية. استخدم بخاخات مُعتدلة الحموضة مثل إيجاجارد، وارتدِ ملابس داخلية تسمح بمرور الهواء، واحرص على شرب كمية كافية من الماء. إذا استمرت الرائحة أو الشعور بعدم الراحة، استشر طبيبك.