كيفية الوصول إلى النشوة مرتين: دليل الرجال للوصول إلى النشوة المتعددة

ماذا يحدث أثناء الوصول إلى النشوة الجنسية عند الرجال؟

النشوة الجنسية لدى الرجال أكثر من مجرد شعور رائع، بل هي مزيج معقد من انقباضات العضلات، واستجابات الأعصاب، وإفرازات الهرمونات.

وهذا ما يحدث:

• المرحلة الأولى : الإثارة وبناء العضلات. تُهيئ هذه المرحلة الأولية الجسم لزيادة تدفق الدم وتوتر العضلات، ويمكن تعزيز ذلك باستخدام وسائل تحفيز طبيعية مثل بخاخ إيجا جارد لتأخير القذف ، المصمم للمساعدة في إطالة الأداء.

• المرحلة الثانية : القذف والذروة

• المرحلة 3 : فترة المقاومة (التعافي)

فترة الرفض تجعل من الصعب على معظم الرجال العودة إلى العلاقة الحميمة. لكن تعلم كيفية الوصول إلى النشوة دون قذف يمكن أن يغير ذلك.

هل يستطيع الرجال حقا الوصول إلى هزات الجماع المتعددة؟

نعم، ولكن ليس بالطريقة التي يتخيلها معظم الناس. على عكس النساء، عادةً ما تنتهي هزات الجماع عند الرجال بالقذف. ولكن إذا درّبت نفسك على فصل النشوة عن القذف، فستفتح الباب أمام هزات جماع جافة متعددة .

تشير الدراسات إلى أن حوالي 7-10% من الرجال يختبرون بشكل طبيعي النشوة الجنسية المتعددة ، في حين يطور آخرون هذه المهارة من خلال التدريب.

دور تمارين كيجل: تقوية السيطرة

إذا كنت جادًا بشأن تعلم كيفية القذف مرتين ، فأنت بحاجة إلى إتقان عضلات قاع الحوض.

تمارين كيجل هي سلاحك السري.
تعمل على تقوية العضلات المسؤولة عن:

• التحكم في القذف

• تحسين جودة الانتصاب

• الوصول إلى النشوة الجنسية دون الوصول إلى الذروة

كيفية أداء تمارين كيجل للرجال :

• ابحث عن العضلات عن طريق محاولة إيقاف البول في منتصف مجرى البول

• اضغط مع الاستمرار لمدة 5 ثوانٍ، ثم حرر

• قم بأداء 3 مجموعات من 10 تكرارات يوميًا (اختلافات بطيئة وسريعة)

إن دمج أدوات مثل كريمات تكبير القضيب من EjaGuard إلى جانب تدريب كيجل يمكن أن يدعم تدفق الدم وقوة العضلات لتحسين الأداء الجنسي.

تدريب الجسم: شرح النشوة الجافة

النشوة الجافة تعني الوصول إلى النشوة دون قذف. هذا هو أساس نجاح القذف مرتين .

إليك كيفية عملها:

• قبل الوصول إلى الذروة مباشرة، تقومين بالضغط على عضلات الحوض لمنع القذف

• لا تزال تشعر بالنشوة الجنسية، ولكن لا يتم إطلاق السائل المنوي

• يساعد هذا على إعادة ضبط الجسم بشكل أسرع، وتخطي فترة المقاومة الطويلة

كرر التحفيز مرة أخرى، وبهذة الطريقة يمكنك الوصول إلى الجولة الثانية بشكل أسرع.

هل تستكشف كيفية الوصول إلى هزات الجماع الجافة؟ توفر مجموعتنا من أدوات الاستمناء خيارات واقعية لممارسة النشوة والتحكم بها خلال جلسات فردية.

5 خطوات لتحقيق هزات الجماع المتعددة

دعونا نقسمها إلى خطة عملية:

1. إتقان تمارين كيجل

الممارسة اليومية تُحسّن التحكم وتُسهّل الوصول إلى هزات الجماع الجافة. لدعم نمو قوة الحوض، يُنصح باستخدام تمارين كيجل مع مُنشّطات موضعية مثل جلّ هزات الجماع من إيجا جارد ، الذي يُحسّن الإحساس والاستجابة.

2. تدرب على تقنية البدء والتوقف

أثناء اللعب الفردي أو الجماعي:

• تحفيز حتى قبل الوصول إلى الذروة

• توقف وخذ نفسا عميقا

• استأنف عندما تبرد

هذا يُعزز الوعي بنقطة إثارتك. تُكمّل هذه الطريقة تمارين التحمل الأخرى المذكورة في دليلنا حول التحفيز الجنسي والقدرة على التحمل لدى الرجال ، وهي مثالية لإطالة المتعة.

3. تعلم الوصول إلى النشوة الجنسية دون القذف

• مع اقتراب النشوة، شد عضلات الحوض بقوة

• اضغطي بإصبعك بلطف على العجان (المنطقة الواقعة بين فتحة الشرج والخصيتين)

• يساعد هذا الضغط على منع القذف

4. التركيز على متعة الجسم الكاملة

لا تُركز على قضيبك فقط. انخرط في المداعبة والتنفس والاتصال الجسدي. كلما كنتَ أكثر انسجامًا مع أحاسيسك، زادت سيطرتك.

5. الجولة الثانية: خذ الأمر ببساطة

بعد الوصول إلى النشوة الجافة، انتظري من ٣٠ ثانية إلى دقيقة. ثم عودي إلى النشوة تدريجيًا. من المرجح أن تنزلي مرة أخرى، هذه المرة بشكل حقيقي.

تقنيات إضافية للتأخير وإعادة الضبط

هل ترغب في تأخير القذف وإطالة المتعة؟ إليك هذه الطرق المجربة:

• الحافة : تحفيز، إيقاف مؤقت، تكرار

• تقنية الضغط : اضغط على قاعدة القضيب برفق قبل الوصول إلى الذروة

• تبديل أوضاع الجماع إلى تحفيز أقل (مثل الملعقة أو جنبًا إلى جنب)

هذه التكتيكات لتأخير القذف تجعل الوصول إلى النشوة مرتين أكثر قابلية للتحقيق من خلال تقليل الإفراط في التحفيز.

نصائح حول نمط الحياة لتحسين القدرة الجنسية

لكي تتمكن من أداء أفضل ما لديك، يحتاج جسدك إلى دعمك:

✅ ممارسة NoFap (أحيانًا)

إن الحد من القذف لمدة بضعة أيام يمكن أن يرفع مستوى هرمون التستوستيرون ويكثف الأحاسيس.

✅ ممارسة الرياضة بانتظام

يعمل تدريب القوة والقدرة على التحمل على تعزيز تدفق الدم والتحكم في الجسم.

✅ تناول الأطعمة المفيدة للجنس

يدعم الزنك والأرجينين والمغنيسيوم الصحة الجنسية.

الخاتمة والنصائح النهائية

إذا تساءلت يومًا هل يمكن للرجال أن يصلوا إلى النشوة الجنسية مرتين على التوالي؟ الإجابة هي نعم - باستخدام الأدوات المناسبة.

من خلال إتقان عضلات قاع الحوض باستخدام تمارين كيجل ، وتعلم كيفية تأخير القذف، واحتضان الوعي الجسدي، يمكنك تحقيق هزات الجماع المتعددة بشكل طبيعي .

🎯 هل ترغب بتجربة بخاخ إيجا جارد المؤخر؟ إنه يمنحك دفعة قوية على المدى القصير، بينما تُحسّن مهاراتك على المدى الطويل.